חרדה גורמת לבעיות בריאות שונות - כאבי ראש, נדודי שינה והתעסקות. חוקרים ספרדים מצאו שנשים מאזורים מוחלשים נוטות הרבה יותר לסבול מחרדה. עם זאת, גברים פחות סובלים מחרדה בגלל רווחה חברתית או כלכלית לקויה.
כיצד קשורים המצב הכלכלי והמצב הנפשי?
חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג 'מצאו כי נשים עם חסרונות כלכליים נוטות יותר ל -60% מחרדה קשה. גברים עמידים יותר בפני גורמים חברתיים וכלכליים. רופאים פרסמו את תוצאות המחקר שלהם ב- BMJ.
לצורך המחקר בדקו מומחים מעל 18,000 אזרחים בריטים. מתנדבים נותחו כהפרעת חרדה עקב בעיות בעבודה, עם כספים, מערכות יחסים או בריאות.
השפעת החרדה
אנשים חרדים חושבים לעתים קרובות שמשהו שלילי יתרחש בעתיד. רעיונות כאלה לא תמיד נכונים. החוקרים מוסיפים כי חולים חרדים סובלים לעתים קרובות מחרדה, נדודי שינה ועצבנות.
אנשים חסרי מנוחה מתקשים לרוב להתרכז בבית הספר או בעבודה. שרירים מוגזמים לעיתים קרובות, מה שמוביל לכאבי ראש, כאבי גב וכאבי פרקים.
ישנם חולים עם הפרעות חרדה מתקשים להירדם. לכן הם מתעייפים מאוד למחרת, וריכוז הקשב מופחת משמעותית.
לסביבת המגורים השפעה משמעותית על בריאות האדם.
עד שנת 2018 מחקרים בדקו גורמים אישיים המגבירים את הסיכון לפחד. עם זאת, יש מעט מאוד מחקרים על השפעתם של מקומות מוחלשים מסוימים על בריאות הנפש.
לסביבה הביתית השפעה משמעותית על בריאות האדם.
מחקרים כבר הראו כי מגורים באזורים עם אי שוויון גבוה בהכנסות מגדילים את הסיכון לקטסטרופות בלב.
מדוע נשים סובלות יותר מחרדות?
על פי מדענים, נשים מבלות בדרך כלל יותר בבית. מגורים באזורים עניים עם שיעורי פשע גבוהים זה מאוד מדאיג.
שני המינים מושפעים באופן שונה מהיבטים שונים של הסביבה. פחד מהתקפה וביטחון כללי בסביבה מעוררים דאגה במיוחד לנשים, אומרים מדענים. אם נשים מרגישות שהשכונה אינה בטוחה, הן ילכו פחות ויעשו פעילות גופנית.
פעילות גופנית היא הבסיס לאורח חיים בריא.
אימונים קבועים מפחיתים חרדה מבסיס ומשפרים את רווחתם של החולים. אורח חיים בישיבה מגדיל את הסיכון לא רק לפחדים, אלא גם לדיכאון.
נשים זקוקות בדחיפות למגעים חברתיים
אינטראקציה חברתית חשובה במיוחד לבריאות הנפש של הנשים. אם נשים מתגוררות באזורים עניים וחשות שהקהילה שלהן אינה בטוחה, סביר להניח שהן פונות לשכניהן. לכן אנשים מושפעים חווים קשיי תקשורת.
איך נשים וגברים מתמודדים עם לחץ?
אם נשים לחוצות, יש להן סיכוי גבוה יותר מגברים להתקשות בתקשורת ושינה. גברים מגיבים ללחץ חברתי או פיננסי בצורה שונה - על ידי שתיית אלכוהול או סמים.
מדענים מסבירים כי יש צורך במחקר נוסף, אך המסקנות לגבי השפעת אזורי מגורים מסוימים עדיין מעניינות ביותר. נשים ממלאות תפקיד הולך וגובר בחברה המודרנית.
נשים רבות בעולם חיות באזורים מוחלשים.
מגורים באזורים עניים קשורים להפרעת חרדה כללית אצל נשים. יש לקחת בחשבון מסקנה זו על ידי פוליטיקאים ומתכננים. טיפול תרופתי מתאים ופסיכותרפיה יכולים לפתור חלקית בעיות באזורים עניים.
מספר הנשים המתגוררות באזורים מוחלשים הוא גבוה מאוד ברחבי העולם. על פי מדענים, פחדים הם אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר.
