למרות מחקרים רבים המוכיחים כי רמות גבוהות יותר של ויטמין D בדם מפחיתות התקפי לב ומקרי מוות, מחקר חדש הראה כי תוסף יומיומי עם ויטמין D אינו מפחית את הסיכון למחלות לב בקרב נשים מבוגרות.
למבחן חדש אדריאן ווד מאוניברסיטת אברדין בבריטניה וחבריו חילקו 305 נשים מעל גיל שישים לשלוש קבוצות. כל בוקר, במשך שנה אחת, קבוצה אחת לקחה 400 IU ויטמין D, והשנייה לקחה 1000 IU והשלישית קיבלה פלצבו.
מחקרים נערכו בכדי לבסס קשר בין רמת ויטמין D בדם לבריאות הלב.
שנה לאחר תחילת המחקר, הכולסטרול, לחץ הדם וסוכר הדם בקרב נשים הנוטלות ויטמין D לא היו נמוכים מאלו שלקחו טבליות פלצבו. לאורך השנה רמות הכולסטרול ולחץ הדם השתנו בהתאם לעונה - אך לא אם נשים נטלו ויטמין D או לא.
המחקר לא הלך מספיק רחוק או שלא היו מספיק נבדקים כדי לקבוע את השפעת ויטמין D על מספר התקפי הלב או מקרי המוות.
מכון הרפואה ממליץ למבוגרים לתת 600 IU ויטמין D ליום, מכיוון שיש עדויות חזקות ליתרונות השימוש המשולב בוויטמין D וסידן לשיפור בריאות העצם. אך הטענה כי ויטמין D משפיע איכשהו על מערכת הלב וכלי הדם רעועה.
ישנם חוקרים המאמינים כי מינונים נוספים של ויטמין D ממלאים תפקיד חשוב בוויסות הסוכר בדם.
מקורות מזון לוויטמין D הם שמן כבד בקלה ודגים אחרים, כמו גם מיצים מועשרים ומוצרי חלב.
