מי היה מאמין ששינה כה חשובה לבריאות העצם?

Pin
Send
Share
Send

מחקר חדש שנערך בחולדות מצא כי בנוסף להשפעה על ביצועינו, מערכת החיסון והעצבים, שינה לקויה יכולה גם להשפיע על בריאות העצם ומח העצם.

תוצאות המחקר, אשר פורסמו בכתב העת Experimental Biology and Medicine, הראו כי אצל חולדות שנמנעו משינה ירדה צפיפות המינרלים העצם, מה שלדברי החוקרים מעיד על נוכחות של אוסטאופורוזיס. חולדות אלה גם היו בעלות פחות שומן במוח העצם בהשוואה למקביליהם המנוחים במלואם, ומספר המגה-קריוציטים, כלומר תאי מח עצם המייצרים טסיות דם, הוכפל. כל זה מעיד על שינוי פלסטיות במח העצם.

"ביחד, תוצאות אלה מראות ששינה לא מספקת כרונית משפיעה על חילוף החומרים של העצם ועל הרכב מח העצם באופן שיש לו השלכות שליליות על התפתחות, הזדקנות, ריפוי ושיקום של רקמת העצם, כמו גם על הבחנה של תאי דם," הם כותבים חוקרים בעבודתם.

"אם זה נכון לאנשים, ואני מצפה שזה יהיה כך, למחקר זה תהיה השפעה גדולה על ההבנה שלנו כיצד חוסר שינה יכול לגרום לאוסטאופורוזיס. אנו מקווים לקבל תשובה לשאלה מדוע רקמות העצם נפגעות עם הגיל." קשה יותר להתאושש יותר ", אמר עורך הראשי של המגזין, ד"ר סטיבן ר. גודמן.

Pin
Send
Share
Send

צפו בסרטון: על מה מתאבלים בתשעה באב? - הרב זמיר כהן HD עם כתוביות בעברית (יולי 2024).