שורות בהריון עד שבוע 39 דללו משמעותית. וזה אומר שהרבה אמהות לעתיד כבר הפכו לאמהות אמיתיות. מזל טוב להם! למי שממשיך במרתון ההריון, אנו רוצים לאחל משלוח מהיר ומוצלח. התינוק שלך מפותח, האיברים שלו נוצרים, הוא מוכן לחלוטין לחיים עצמאיים, הוא פשוט לא מעז לעשות את הצעד הראשון.
שינויים בגוף לאחר 39 שבועות של ההיריון
39-40 השבועות האחרונים להריון אינם שונים בהרבה מה- 38. לפיכך ניתן לסכם את השינויים שחלו בתקופה זו:
- בשד מוגדל מופיע קולוסטרום - טיפות צהובות. בימים הראשונים לאחר הלידה התינוק ניזון מקולוסטרום עד שיופיע חלב אמיתי בחזה של אמה;
- צמיחת השלייה נעצרת והזדקנותה מתחילה. היא הגשימה את ייעודה. הילד גדל, ועכשיו התפקודים שלה הולכים ונעלמים. עליית המשקל וצמיחתו של הילד בתקופה זו מאטת, וחומרים מזינים מספיקים בעיקר כדי לתמוך בפעילותו החיונית של העובר;
- הקיבה לא תגדל יותר;
- כמות מי השפיר פחתה. אבל נותרו מספיק כאלה כדי שהתינוק היה תחת הגנה אמינה והופחת בעדינות במהלך זעזועים ותנועות פתאומיות;
- משקל הלידה שלך יקטן בכמה קילוגרמים עקב הסרת עודפי הנוזלים מהגוף (עקב שינויים הורמונליים - ירידה ברמת הפרוגסטרון והגברת האסטרוגן);
- כמות הפרשות מהנרתיק תגדל, לכן אל תפחדו מכך. בדרך כלל הם בצבעים בהירים או צהבהבים. אם הפריקה מעוגלת, מוקצפת או בצבע ירוק ואפילו עם ריח לא נעים, עליך להתייעץ מייד עם רופא. אלה עשויים להיות סימנים של מחלת STD או זיהומים אחרים, ויש לטפל בהם לפני הלידה;
- מבשר של לידה מוקדמת עשוי להיות מעבר של התקע הרירי. הפקק נקרא בתנאי, הוא דומה יותר לגוש קרם ריר סמיך או בצבע חום בהיר, אולי עם פסים אדומים. המשמעות היא שבתקופה הקרובה תחל העבודה. היא יכולה לצאת בבת אחת אחת או לצאת במנות קטנות למשך מספר ימים. לפיכך, תהליך זה עבור חלק מהנשים בהריון אינו מתעלם.
מצב העובר לאחר 39 שבועות של ההיריון
הפעילות המוטורית האקטיבית של הפירורים פחתה. הוא נרגע בחלל סגור היטב, נזכר בעצב באותם זמנים יפים שבהם יכול היה להשתחרר בחופשיות ולבצע סטיות. והיה מספיק מקום לריצה. לתקופה זו, 10 זעזועים או בעיטות תוך 12 שעות זו הנורמה.
גובה הילד כ- 50-52 ס"מ ומשקלו 3200-3350 גרם. אלה ערכים ממוצעים, אין צורך שתינוקך ישתלב בפרמטרים אלה. זה יכול להיות יותר מיניאטורי, או להפך, מבצר גדול יותר.
הכבד והכליות מוכנים לתפקד באופן עצמאי, אך עם זאת, השנים הראשונות בחייו של הילד ימשיכו להתפתח. המעיים של התינוק מלאים בצואה מקורית (מקוניום). משקעים אלו נוצרו על ידי בליעת מי שפיר ועיכולם נוסף. המעיים ייפטרו ממקוניום בדקות הראשונות לאחר לידתו של התינוק.
לילד יש ראייה מעולה, הוא מגיב לאור וחושך, יודע למקד את עיניו בחפצים הממוקמים מקרוב. במהלך האכלה הוא יבחן אותך בסקרנות.
תחושות אפשריות לאחר 39 שבועות של ההיריון
תחושות בתקופה זו, נשים חוות מגוון, לרוב לא ממש נעים. ככל שהשעה X קרובה יותר, כך הגוף מתכונן ללידה מתקרבת יותר. הרחם מתאמן בהתלהבות כזו, כאילו על האף של המשחקים האולימפיים. לכן קרבות אימונים הופכים להיות מוחשיים יותר ויכולים להעיר אותך בלילה.
אם אתה מתייסר מצרבת, לאחר הורדת הבטן, זה יעבור. יהיה לך קל לנשום, תיאבון מצוין יופיע שוב. לכן, וודאו שלא אוכלים יתר על המידה, והבטן קשה ושומן גוף עודף חסר ערך עבורכם.
המצב הרגשי שלך בתקופה זו רחוק מלהיות נורדי ורגוע. אתה יוצא בקלות מאיזון ומתקשה לעצור רגשות. אתה יכול לפרוץ בבכי, ואחרי דקה לצחוק, לצעוק על בעלך ואז לסבול חרטה. הסבירו את מצבכם לאהובים, תנו להם להבין אתכם ולא להיעלב.
תצפית רפואית לאחר 39 שבועות של ההיריון
בתיאום, על הרופא לבדוק את תדירות פעימות הלב של התינוק כדי לוודא שהכל בסדר עם הילד. יכול לבדוק את מוכנות צוואר הרחם ללידה, כמו גם לבצע אולטרסאונד. לפעמים, על מנת לשחק בבטחה, עדיף שוב להסתכל על המסך כיצד התינוק מתנהג, לשים לב להצגתו ולבדוק אם העובר מסתבך בחבל טבור. אם הבטן כבר ירדה והעובר נשאר במצגת האגן (גלוטאלי), לפני הלידה הוא לא ישנה את עמדתו.
המלצות כלליות
לנוחיות חישוב משך הצירים עצמם והפערים ביניהם, באפשרותך להשתמש בתוכניות לספירת מונים מקוונות. למצוא אותם באינטרנט זה לא קשה. במהלך תחילת ההתמודדות, עליך ללחוץ על כפתור התחל, כאשר ההתקפה משחררת, לחץ על עצור. וכך לזמן מסוים עליכם ללחוץ על הכפתורים. התוכנית תחשב אוטומטית את המרווחים בין הצירים למשך הזמן שלהם. כך יהיה לכם יותר קל לנווט ולהבחין בין מריבות אמיתיות לבין אימונים.
זכור לצאת לטיולים יומיים. הילד זקוק לחמצן יותר מתמיד: השלייה מזדקנת ואינה מספקת מספיק חומרים מזינים וחמצן.
אם אתה נוהג, בשבועות האחרונים של ההיריון עדיף לא לנהוג. גם אם אתה נהג מנוסה, אינך זקוק ללחץ נוסף. אתה עצמך יודע שזה מספיק בכבישים. ועם בטן ענקית, זה לא מאוד נוח לשבת במושב הנהג. עדיף להשתמש במונית או בתחבורה ציבורית.
בשלבים המאוחרים, הגב כואב לעיתים קרובות. אל תעמיסו, קחו מנוחה נוספת ושכבו, וכדי לא להשתעמם, הדליקו את הסרט או את הסרטים המצוירים. אם בלילה אסור לך להשיג מספיק אימונים או תנוחות לא נוחות, מצא זמן לישון במהלך היום. כדי לעזור לעצמך להירגע ולהסיח את דעתך, אמבטיה חמה עם קצף ריחני. ולהעביר את מטלות הבית ללא הגבלת זמן. יש לך תקופה בה אתה יכול לעשות הכל, ליהנות מזה.
לוח הריון שבועי:
הערות
