אחד האגוזים הפופולאריים ביותר - אגוזי מלך, כמובן, מועילים לשני המינים, אך עבור גברים הם חושפים תכונות מיוחדות המשפיעות, בין השאר, על הצד האינטימי של החיים. על מנת להפיק את התועלת המרבית מאגוזים, כדאי לדעת על התכונות והנורמות של השימוש בהם, ועל התוויות נגד אפשריות לטיפול בהן.
פירוט ההרכב והיתרונות הספציפיים של אגוזי מלך לגברים
שמות אחרים של אגוזי מלך המקובלים על ידינו הם מלכותיים, וולושקי או יוונים.
העץ החזק, המסוגל לשאת פרי עד שלוש עד ארבע מאות שנה, היה מוכר היטב ברומא העתיקה, והוערך מאוד עם שחר הרפואה הטיבטית ואביצ'נה.
אגוזי מלך, הנצרכים בכמות של 10-15 נוקליאולים מדי יום, מסוגלים לספק לאדם את כל התכונות המועילות המובנות בהן.
עדיף לאכול אותם בבוקר - כך לגוף יהיה זמן לעכל ולהטמיע את האגוזים באופן מלא.
הערך האנרגטי של אגוזי מלך הוא גבוה מאוד - כ- 650 קק"ל ל 100 גרם.
שומנים (70%), חלבונים (20%) ופחמימות (8%) מופצים (בערך) לאותה כמות. קומץ אגוזים יכול לספק את רעבונכם ולהספיק לשעות ארוכות.
חטיף משהו בתוספת אגוזי מלך ניתן להמליץ במיוחד לגברים, מכיוון שהם זקוקים ליותר קלוריות ביום מאשר לנשים.
טהור לבריאות, כדאי מאוד לערבב את האגוזים הללו עם דבש, פירות יבשים, שמנת חמוצה. מתוקות איתם מתיקות בקלאווה, אפשר להוסיף אותם לדייסה, קצוצים - לממרח כריך, תבשיל. רוטב אגוזי מלך טעים מאוד במטבח הגיאורגי - סטיווי. אגוזי מלך מוגשים באופן מסורתי יחד עם אגס, ענבים ודבש על צלחת גבינה.
חלבונים של אגוזי מלך (ובאופן כללי כולם) הם במובנים רבים דומים לחלבונים שמקורם מן החי, כך שניתן בחלקם להחליף בהם בשר ומוצרי חלב.
אגוזי מלך מכילים ויטמינים A, K ו- PP, אך אחרים מיוצגים באופן מלא ביותר:
זה תורם למניעה של אוסטאוכונדרוזיס ורדיקוליטיס, משחזר רקמת שריר, מפחית את פעילות בלוטות החלב, ועל פי מספר נתונים עדכניים, תורם לטיפול בפוריות הגבר;
· משפר את החסינות, משפר את מצב הרוח, מרפא את המיקרופלורה של הקיבה ומפחית את רמת העופרת בגוף (מה שחשוב במיוחד למעשנים כבדים);
· B1 מייצב את חדרי הלב, לוקח חלק בחילוף החומרים והפחמימות ובנוסף יש לו השפעה חיובית על המנגנון הווסטיבולרי, שיכול להיות חשוב במיוחד עבור אותם גברים שמבלים שעות רבות בנהיגה במכוניות;
· E נחוץ למערכת החיסון של גברים לאחר 50 שנה, והוא גם נוגד חמצון, שחשוב להפחית את רמת הרדיקלים החופשיים, שכמותם עולה בהכרח במהלך תרגילי ספורט או כושר.
מבין יסודות הקורט באגוזי מלך יש נחושת, סלניום ואבץ - אותה קבוצה שתומכת בעוצמה גברית ברמה המאפשרת לך להיות גאה בעצמך.
אגוזי מלך מכילים גם את חומצת האמינו ארגינין, שאדם מסנתז רק באופן חלקי, ורובו צריך לקחת עם מזון או תוספים מיוחדים.
בנוסף להשתתפות בתהליכים מטבוליים, זה עוזר להגדיל את מסת השריר, לשרוף עודפי שומן ולהוריד את ייצורם.
ספורטאים וגברים מקצועיים שרוצים למצוא דמות של הרקולס חייבים תמיד להבטיח כי אין חסר בחומר זה בגוף.
השימוש הקבוע באגוזי מלך מתבטא גם באופן הבא:
נורמליזציה של לחץ הדם והיטהרות, חיזוק כלי הדם;
· שיפור תפקוד מערכת העצבים, כולל הורדת רמת העצבנות בהשפעת לחץ נפשי-רגשי ושיפור הזיכרון;
· מניעת מחלות שלפוחית השתן ודרכי המרה;
· האצת תהליך ניקוי הכבד;
· מיטוב של סינתזת המוגלובין;
חיזוק רקמת העצם והאצת תהליכי התחדשותה;
· מניעת מחלות בדרכי העיכול.
היתרונות הייחודיים של אגוזי מלך לגברים בתחום האינטימי
היתרונות הספציפיים של אגוזי מלך לגברים נקבעים על ידי קומפלקס של חומרים:
אבץ מעורב ביצירת ההורמון טסטוסטרון;
· ארגנין נחוץ גם לסינתזה שלו, ובנוסף, הוא מעורב בייצור כמות גדולה של נוזל זרע ותורם להרפיה בריאה של כלי הדם, המשפיע ישירות על שיפור הזקפה;
חומצה פולית (ויטמין B9) וזרחן מגדילים את מספר הזרע הקיים.
אגוז תמיד היה מפורסם כאפרודיזיאק, מעלה את סף ההתרגשות, משפר את המשיכה, מאריך את ההנאה מהאינטימיות.
השימוש הקבוע באגוזי מלך הוא מניעה אמינה של מחלות ערמונית לגברים, ואם תכלול את הפירות הללו בתזונה למחלה עצמה, אתה יכול כמעט להבטיח צמצום התסמינים הכואבים והלא נוחים שלה ותהליך ריפוי מואץ.
שמן אגוזי מלך ואגוזי מלך ירוקים - יתרונות לגברים וטעם יוצא דופן
אגוזי מלך שאינם בשלים (ירוקים) כה רכים שניתן לחדור אותם בעזרת קיסם שיניים. מתחת לעור הדק מסתתר צפוף, אך כאילו גרעין ג'לטיני. הטעם בהיר, מעיק ומעיק. מאגוזי מלך בשלב החלב של הבשלות, ריבה מבושלת.
לפי התוכן של ויטמין C, אגוזי מלך ירוקים עדיפים על פרי הדר, מותני ורדים ודומדמניות שחורות. תוכן היוד גבוה בתוכם, אך מאותה סיבה, הם התוויות במקרה של תכולתו המופרזת בגוף.
הם מכילים גם אנטיביוטיקה טבעית - יוגלון פיטונציד.
יחד עם שמנים אתרים זה נותן להם את היכולת לנקות את הדם ולהאיץ את ריפוי הפצע. הם יעילים במחלות הפוגעות בריריות ובעור. כמובן, ניתן לומר יותר על היתרונות שלהם כמעט זהה לתועלת של אגוזי מלך בכלל.
למטרות רפואיות מכינים מהם מרתחים ותמציות (לעיתים אלכוהול) ולעיתים רק ממחיצותיהם. אפשר גם לקצוץ אגוזים ירוקים, לערבב עם סוכר ולסחוט את המיץ. כל זה נלקח בעל פה ומיושם באופן חיצוני.
מעטים מגרעיני האגוז הם בעלי כל התכונות המועילות שלהם, אך בצורה מרוכזת. זה ריחני, הוא מתווסף לסלטים, לתבשילים מהמטבח האיטלקי.
לאחר הסחיטה נשארה עוגה, אותה ניתן לכתוש עוד יותר לקמח.
שניהם תוספי תזונה בעלי ערך עשיר בחלבון (עד 45%) ופחמימות.
השתמש בהם על ידי הוספת דגנים, שייקים ומאפים.
נזק אפשרי לאגוזי מלך לגברים
יש לכנות את התווית הראשונה לשימוש באגוזי מלך כאלרגיה לאגוזים, באופן עקרוני, למרבה הצער, נפוצה מאוד בעולם.
אצל גברים, הפגיעה באגוזי מלך היא בלתי נמנעת כאשר משתמשים בהם לרעה - לפחות זה יתבטא כתחושת כבדות בבטן ובבטן, עם אכילת יתר תכופה - הידרדרות הכבד, עלייתו.
לאורך זמן, ערך האנרגיה ישפיע בהכרח עליו - עלייה במשקל והשמנה. כך, הפגיעה הברורה של אגוזי מלך בקרב גברים הדבקים בדיאטה דלת קלוריות.
עם הפרעות מעיים, דלקת קיבה, עם מחלות של הלבלב או שלפוחית השתן, פגיעה בתהליך קרישת הדם, אגוזי מלך עלולים להזיק לגברים אם הם רוצים, לא רק לטפל בהם לפעמים, אלא להכניס הרבה לתזונה למטרות טיפוליות. לכן לפני כן יש צורך בהתייעצות עם הרופא המתאים.
