"בטיחות" בעבודה עם בוס נרקיסיסטי. כיצד להיפטר מסביבה מלחיצה רעילה במקום העבודה

Pin
Send
Share
Send

סמכת עליו. האמנת לו. הוא מקסים, נאמן וישר. כלומר, חשבתם כך. למען האמת, היית לא יותר משכונה על לוח השחמט. הפכת להיות מכשיר צייתני של מניפולציה מחושבת היטב. הוא השתמש בך ועשה זאת במומחיות.

כשאתה עובד אצל בוס נרקיסיסטי, עליות מתח וחרדות מדכאות.

התוצאות שלך מרשימות, הלקוחות מעריכים אותך, אבל כמה אתה מוכן לסבול מתח ועמימות? הגיע הזמן שתמשיך הלאה, ולא תחכה שהבוס הנרקיסיסטי יהרוס את הקריירה שלך?

"הבוס שלי נראה כל כך כנה. האמנתי במילותיה ותמכתי בה בכל דבר. עד שיום אחד היא התקשרה אלי והציעה לעזוב את החברה. במשך חודשים רבים ניסיתי להבין את כישלוני ולגלות מה השתבש. הייתי בובה בזרועותיה. היא השתמשה בי. איך אוכל להיות כל כך תמימה? "

נשמע מוכר? ואז הגיע הזמן לפעול.

על אילו כללים עליך לפעול אם אתה עובד אצל בוס נרקיסיסטי?

1. קבל את האמת.

אינך יכול לשנות אדם זה. האמת היא שהנרקיס זקוק להערצה וכלל אינו מכבד את רגשותיהם של אנשים אחרים.

התנהגות נרקיסיסטית באה לידי ביטוי בפעולות מרושעות ומחשבות היטב עם מטרה אחת: להרוויח על חשבון אחרים.

בתוך האנשים האלה חור גדול. זה כל כך גדול ששום כמות של כאב וסבל שהם מביאים לאחרים לא תמלא אותו. הבן את זה כדי להגן על עצמך.

2. הגדר את הגבולות.

כשאתה מתקשר עם הנרקיס, קבע בבירור את הגבולות. אל תאפשר לעצמך להימשך לעימות דרמטי. אל תתנו להם להקסים אותך בקסם שלהם. כשאתה מציב גבולות זה נותן לך רצון חופשי. אל תפנו לעצמכם.

להלן מספר ביטויים לשרטוט גבולות ברורים:

- "אני בטוח שתקבל את ההחלטה הנכונה ...";

- "אני יודע שתתמודד בהצלחה עם המצב הזה ...";

- "אני לא אוהב את הנושא הזה, אולי עלינו לדבר על ...";

- "אני חושב שצריך להעלות את הנושא לדיון על ידי כל הצוות."

כשמדובר בקביעת גבולות, הישאר בגבולותיך, אל תעבור על אחרים ותהיה בטוח. אם תעבור מעבר להם, אתה עלול לסבול.

3. אל תעסוק בקרב.

הניחו בצד מכתבים ארוכים ועוקצים עם רשימת תלונות נגדכם. אל תמהרו לענות להם מייד. אם אתה מותקף, קח הפסקה והגיב בזהירות. צמצם שיחות אחד על אחד שלעתים קרובות מסתיימות בעימותים אישיים.

אמור לבוס שאתה מעריך את זמנו, ומספיק שעה פעמיים בחודש כדי לדון בעבודה שלך. קבעו פגישות או אירועים אחרים כך שיעקבו מיד אחר השיחה עם הבוס. פגישה בה נוכחותך היא חובה היא סיבה מצוינת לברוח.

אל תתקשר עם הבוס ברשתות החברתיות. כאשר החיים האישיים שלך מנופפים בפייסבוק, אתה נותן לנרקיס הזדמנות נהדרת להשתמש במידע זה לטובתך. אם הבוס כבר ברשימת החברים שלך, קח נשימה עמוקה ו"הקפיא "אותו.

על מה לענות אם הוא ישאל אותך למה עשית את זה? חייכו ואמרו: "אני הולך לקחת הפסקה מהרשתות החברתיות. אני מרגיש טוב יותר כאשר החיים העסקיים והאישיותיים שלי נפרדים." חייך שוב ותעזוב.

נרקיסים נסתרים הם לעתים קרובות מוחצנים חברותיים ותוססים. הכיסוי הטוב ביותר שלהם הוא שתיקה ושקט. הם עשויים אפילו להיראות ביישנים וביישנים. זה מאפשר להם למלא את תפקיד הקורבן.

אם תנהג באומץ, זה יפתיע אותם. הם חכמים ובהחלט ירגישו שינוי במאזן הכוחות. זה יאלץ אותם לקחת צעד אחורה ולהרהר באסטרטגיה חדשה. עליכם לסתור אותם באמצעות התוכנית האסטרטגית שלכם.

4. קבל אחריות.

אתה לא כלי משחק במשחק של מישהו אחר או קורבן. אתה בן אדם, ועורך את הבחירות שלך. עם הבחירה מגיעה האחריות להחלטות שהתקבלו ונכונות לשלוט בתגובות ובמעשים שלך. לאחר שבחרת רע, אל תעביר את האשמה על אחרים, אלא קח אחריות מלאה.

5. פעל עכשיו.

כשמישהו צועק: "אש!", כולם ממהרים ליציאה. זה אינסטינקט. מתנהג בהתמודדות עם הבוס הנרקיסיסטי. אתה צריך לפעול, ולא להרהר כיצד להגיב למעשיו. דחיינות מחזקת את עמדת הנרקיס, ומאפשרת לו להמשיך לתמרן אותך. ומעבר לפעולה, אתה שולט במצב.

אם אתה עובד בסביבה רעילה, הגיע הזמן לחשוב על אסטרטגיה. כאשר ארגונים מפתחים מראש תוכנית פעולה במקרה של שריפה או מצב דחוף אחר, עליכם לקחת בחשבון את הצעדים למקרה חירום בחייכם. אולי תשקול לעבור למחלקה אחרת או לירות. אם המשמעות היא עבודה זמנית בשתי עבודות כדי לפרנס את משפחתו, אז יהיה.

היפטרות מסביבה רעילה ולחוצה בעבודה מניעה וממריצה.

נרקיסים נסתרים הם חכמים, מסוכנים ומגניבים. הם חושבים רק על עצמם. החיים שלהם הם סדרה של עליות ומורדות: תיפלו איתם לקרקע, אבל לא תצטרכו לחלוק את ההצלחה שלהם.

בחר תפקיד עצמאי. אל תחשוב שאם תעזוב הם ינצחו. כמו נמר, נרקיס לעולם לא ייפטר מהנקודות שלו.

נרקיס נסתר הוא אסטרטג מסוכן. אל תהיה כלי משחק במשחקו, הפוך לחריג לכלל!

Pin
Send
Share
Send

צפו בסרטון: Ryan Reynolds & Jake Gyllenhaal Answer the Web's Most Searched Questions. WIRED (יולי 2024).