טימין נפוץ (Thymus vulgaris) - שיח ננסי ממשפחת Lamiaceae (Lamiaceae), שיש לו עלים אפורים-ירוקים ופרחים סגולים קטנים. למטרות פרמקולוגיות נאספים עלים ופרחים. שמן אתרים מתקבל מהם, המשמש ברפואת הצמחים. כדי להשיג שמן משתמשים בזיקוק אדים.
שמן קורנית הוא נוזל חום-אדמדם עם ריח עז וטעם חריף.
לייצור שמן משתמשים בחלקים צמחיים טריים מעל הקרקע של טימין שונים.
שמן טימין הוא תערובת של חומרים שונים, אשר הרכבם משתנה מאוד בהתאם לכימוי של הצמחים. כימוטיפ - זנים של צמחים המכילים כמות גדולה יותר של כימיקלים מסוימים. תוכן הכימיקלים בשמן הטימין חיוני לשימושו כצמח מרפא.
הרכב השמנים האתריים, בהתאם לכימוי הטימין:
- טיפוס כימוטיפי של גרניול מכיל עד 90% מהגרניול וגרניול אצטט.
- הכימוטיפ של לינאלול מורכב מ- 95% לינאלול, עם חלק קטן של ליננטיל אצטט, שהוא לעיתים רחוקות עד 30%.
- הכימוטיפ α-terpineol מכיל עד 96% α-terpineol. כאן היחס בין אתר לאלכוהול הוא תמיד 2: 1.
- הכימוטיפ טרנס-טווינול-4-טרפינול -4 מכיל עד 56% מהטונול.
- כימוטיפ של קרווקרול מכיל עד 85% קרוואקרול, רק כ 0.5% הוא תימול.
- הכימוטיפ של התימול בקיץ מכיל עד 65% מתימול ואחוז של 5 עד 10% קרוואקרול.
מרכיבים חשובים נוספים הם p-cimen, 20 פלבונים שונים, טאנינים, טריטרפנים, חומצות פנוליות וביפניל. יעילות התימין הוכחה בכמה בדיקות מעבדה.
תכונות הריפוי של טימין לא הוכחו במפורש בשום מחקר. עם זאת, ניסויים במעבדה מראים כי התימול הוא אחד המרכיבים האנטיבקטריאליים והאנטי-ויראליים החזקים ביותר של שמנים אתרים. לתימין השפעה משכך כאבים במחקרים על תרביות תאים אנושיות.
כאבים ודלקת
הערת הרופא: לתימול השפעה משכך כאבים, כפי שהוכח בבדיקות מעבדה ובמחקרים קליניים. מאמינים כי התכונות האנטי-דלקתיות והאנטי-עוויתיות של התימול תורמות להקלה בכאב. יש לאשש עוד יותר יעילות זו בעתיד.
נאמר גם כי לפלאבונים פולימוטוקסי ומונוטרפנים מתימין יש השפעות אנטיספלומטיות ונוגדות. ברפואה המסורתית משמשת טימין למיגור שיעול, הצטננות, ברונכיטיס ודלקת בדרכי הנשימה העליונות. הצמח יעיל בהתוויה זו, אך יש להשתמש בזהירות.
הפרעות במערכת העיכול
הערת הרופא: האינדיקציה העיקרית של התימין היא תפקוד לקוי של מערכת העיכול. קורנית גם מפחיתה את הסימפטומים של הפרעות תפקודיות של הקיבה והמעיים. הרפואה העממית המסורתית מאמינה כי התימול יכול לעורר שחרור של רוק ומיץ קיבה, לכן, טימין מומלץ לטיפול באובדן התיאבון. לא הוכחה יעילות קלינית עם אינדיקציה זו.
מחלות חיידקיות
הערת הרופא: גם שמן טימין וגם תימול הם אנטיביוטיקה. תימול הוא אחד המרכיבים האנטיבקטריאליים והאנטי-ויראליים החזקים ביותר של שמנים אתרים. בתנאים ניסויים מסוימים, מאט גם גידול פטריות ורעלים פטרייתיים. לכן, טימין מתאים לטיפול בדלקת בקרום הרירי של חלל הפה והלוע, כמו גם ריח רע מהפה.
בהתאם למקור הטימין, השמן הנו נוזל חסר צבע, צהבהב, לעיתים אדמדם ושומני. צפיפות יחסית משתנה בין 0.895 ל- 0.937. במים השמן כמעט ולא מסיס, אך הוא מסיס היטב על ידי ממסים אורגניים רבים - אתנול, אתר או כלורופורם. הריח חזק פיקנטי-פנולי, הטעם חריף.
קורנית משמשת נגד סתום בדרכי הנשימה העליונות, ברונכיטיס ושיעול. כל היישומים האחרים, למשל, נגד זיהומים בגרון, מעיים ודרכי שתן, שיגרון, חיטוי פצעים ומניעת מחלות זיהומיות נחשבו בלתי סבירים.
בארומתרפיה משתמשים בצמח כנגד תסמינים כאלה, כמו גם למניעת מחלות זיהומיות. עם זאת, כמו בכל שיטות הארומתרפיה, אין שום עדות ליעילות. הוא משמש בשמים ולארומטיזציה של מוצרי מזון, כמו גם לטיפול דרך הפה.
חרדה
הערת הרופא: ההשפעה נגד חרדה נחשפה במחקרים על בעלי חיים, בעיקר חולדות. על פי ניסויים, שמן טימין מפחית חרדה ודיכאון על ידי כריכה לקולטני GABA. עדיין נערכים מחקר על ההשפעות המרגיעות של טימין. לא ניתן להסיק מסקנות סופיות, אך יש הוכחות לכך שההשפעה גבוהה יותר מאשר פלצבו.
אינדיקציות אחרות
הערת הרופא: לתימין זוחל ישנן השפעות אנטי-פירטיות, עיכול ומסייע נגד מחלות טפיליות במעיים. על פי הרפואה העממית, הטימין משפר את זרימת הדם הכללית. עוד אחד מתכונות הריפוי הוא שמצביעי כליה טבעית יעילה המסייעת בניקוי דרכי הנשימה.
על פי כמה ראיות מדעיות, טימין מונע התפשטות פטריות בבריכות ומקלחות ציבוריות. לעתים רחוקות משמשים קורנית במשחות להרגעה של כאבי ראש. במחקר קליני לא זוהו תכונות משכך כאבים בשגרון, גאוט, לומבגו או סיאטיקה.
התווית נגד מוחלטת לטימין היא אלרגיה לצמח. התימין לעיתים רחוקות גורם לתגובות אלרגיות. אנשים הסובלים מאלרגיות לאבקה מפני ליבנה וסלרי עשויים להיות רגישים לטימין. עם נגעי עור גדולים, מחלות עור חריפות, מחלות קדחתיות זיהומיות, אי ספיקת לב ויתר לחץ דם, אסור להשתמש בקורנית.
מסיבות בטיחותיות, אין ליטול תכשיר טימין במהלך ההיריון וההנקה. צריכה מוגזמת עלולה לגרום לתירוטוקסיקוזיס, לכן השימוש בצורה של תה אינו מומלץ לטווח הרחוק. זה עובד בצורה הטובה ביותר בצורה של משחות, אמבטיות (להתחדשות תאי העור) וכתבלין לכלים שונים (לשיפור העיכול, הנפיחות).
שימוש חיצוני בטימין
הערת הרופא: לשימוש חיצוני, תימין מעורבב לעתים קרובות עם מוצרים צמחיים אחרים - תמצית מרווה מרפא או יבלת סנט ג'ון מחוררת. שמן אתרי משמש כתוספים לאמבטיה לקטר וגרד בעור.
לעטוף
הערת הרופא: עבור ברונכיטיס, מומלץ להצטייד בעטיפות שמן טימין. לשם כך יש להמיס 10% טימין עם חמניות או שמן שקדים ולחמם לטמפרטורת הגוף באמבט מים. החל על הרקמה ועטוף איתו את האזור הפגוע. יש לשלול אלרגיה לצמח מרפא, במיוחד אצל ילדים. ניתן ללבוש מעטפת חזה כל הלילה.
שימושים אחרים
הערת הרופא: 1-2 גרם של התרופה שמים בכוס ושופכים מים חמים. שתו מספר פעמים ביום כדי להפחית עצירות. התימין יכול לשפר את תפקודי העיכול לפני הארוחות ובמהלכן. לשטיפת חלל הפה, מומלץ להשתמש בתמיסה של 5%. יש ליטול תמיסת הצמח (מ- 70% אלכוהול) 40 טיפות שלוש פעמים ביום.
לטימין יש השפעות טיפוליות קלות, אך ניתן להשתמש בו כתבליל. יש לדון ברופא שלך על שימוש ארוך טווח בצורה של תמיסת או משחה על מנת להימנע מתופעות לוואי.
