אם נוטלים תוספי מולטי ויטמין בשלבים המוקדמים של ההיריון, הסיכון לאוטיזם מופחת משמעותית. תוצאות המחקר פורסמו בכתב העת הרפואי הבריטי. למרות שהראיות עדיין לא ברורות, ניסויים בתחום זה נמשכים.
אילו מסקנות התקבלו במהלך המחקר?
מספר האנשים עם אוטיזם גדל בהתמדה עם השנים. בבריטניה אוטיזם משפיע על 1% מהאוכלוסייה. בארצות הברית אוטיזם משפיע על 2-3% מהילדים. הוא האמין כי המחלה מתפתחת ברחם. עם זאת, תזונה במהלך ההריון עשויה להשפיע במידה מסוימת על הסיכון לאוטיזם.
צוות חוקרים בינלאומי בדק לאחרונה האם תוספי תזונה במהלך ההריון יכולים להשפיע על סיכון האוטיזם.
לשם כך נבדקו נתונים של יותר מ- 273,000 אמהות משטוקהולם / שוודיה על ידי 3 שיטות שונות. הילדים היו בני 4 עד 15, והם נולדו בין השנים 1996-2007.
נמצא כי נטילת תכשירים מולטי ויטמינים הייתה קשורה לסיכון מופחת לאוטיזם. מכיוון שנעשה שימוש בשיטות ניתוח שונות, וכולם הובילו לאותה תוצאה, מדענים הדירו גורמים מעוותים אפשריים.
הויטמין היעיל ביותר
בדרך כלל נלקחות חומצות פולית על ידי נשים הרות למניעת גב פתוח (spina bifida). עם זאת, מעט מאוד ידוע על הסיכון לאוטיזם. חומצה פולית - ויטמין מקבוצה B - יכולה לפעול באופן מונע רק אם נלקחת 4 שבועות לפני ההתעברות ואחרי 8 שבועות של הריון. לצריכה העוקבת כבר אין השפעה מונעת על הילד.
הרופא מרשם בדרך כלל תרופות המכילות 400 עד 600 מיקרוגרם של חומצה פולית. המינון אינו עולה על הצריכה היומית המומלצת. עם זאת, ככל הנראה, חומצה פולית אינה מסוגלת רק להגן על העובר מפני תסמונת הגב הפתוח, אלא גם משפיעה לטובה על הסיכון לאוטיזם.
מחקר משנת 2016 הראה כי ילדים אוטיסטים שהיו להם מנה גבוהה של חומצה פולית במשך 12 שבועות היו בעלי סיכוי נמוך יותר לסבול מסיבוכים רציניים. עם זאת, טיפול בחומצה פולית היה יעיל רק אצל ילדים שהיו להם נוגדנים לקולטן של חומצה פולית. המשמעות היא שחומצה פולית היא בהחלט לא תרופה לכל ילד אוטיסט.
חומצה פולית מפצה על הסיכון המוגבר לאוטיזם בעת חשיפה לחומרי הדברה
בספטמבר 2017 הודיעו מדענים מאוניברסיטת קליפורניה בכתב העת Environmental Health Outlook כי חומצה פולית מפחיתה את הסיכון לאוטיזם. כך, הם אישרו את תוצאות המחקר הנורווגי משנת 2013.
ההשפעה המגינה של אוטיזם במניעת חומצה פולית נמצאה אפילו בקבוצה מסוימת של נשים. לרוב, חומצה פולית עוזרת לאותן נשים שנחשפות לחומרי הדברה במהלך ההיריון. אם אישה גרה באזור חקלאי, ההשפעה המונעת חזקה יותר.
אם נשים נחשפות לרוב לחומרי הדברה במהלך ההיריון, הן יודעות שהסיכון שלהן לתינוק אוטיסט עולה. ברור שלקיחת חומצה פולית יכולה גם למנוע אוטיזם הנגרם על ידי חומרי הדברה.
מחקר בקליפורניה מצא שילדים לאמהות שלקחו 800 מיקרוגרם של חומצה פולית מדי יום היו בעלי סיכוי נמוך יותר לאוטיזם. אמהות מצופות צריכות לנסות להימנע מחומרי הדברה. עם זאת, אם אין אפשרות להימנע ממגע עם רעלים חקלאיים, חומצה פולית עשויה להיות הפיתרון להפחתה פעילה של הסיכון לאוטיזם.
מה הדרך הטובה ביותר לקחת חומצה פולית?
הרופאים ממליצים ליטול תכשיר לחומצה פולית לפני ההתעברות ובשליש הראשון להריון. החל מהחודש הרביעי להריון אין ליטול מינון גבוה של חומצה פולית. במקום זאת, עליכם להסתמך אך ורק על הרמה הטבעית של חומצה פולית בתזונה.
על מנת להפחית עוד יותר את הסיכון להתפתחות אוטיזם בתינוק, יש ליטול מעט שפחות תרופות במהלך ההריון. תרופות נוגדות דיכאון, אקמול, או אפילו תרופות לאסטמה קשורות לסיכון ללדת תינוק אוטיסט.
