לא משנה עד כמה טענו המתנגדים לעישון, לא משנה עד כמה הם מוכיחים את משכנע את מקרהם, המחקר על הסכנות בעישון נותר ביקוש. הסיבה היא זהה שלא מאפשרת לאוהב הניקוטין להיפרד ממנו - הספק העצמי שלנו.
מה חדש בסכנות הטבק?
אין נתונים חדשים באופן קיצוני לגבי השפעות שרפים ואלקלואידים הכלולים בעשן טבק. תהליך ההרעלה מרצון של הגוף לא השתנה, מכל צד שהוא. כמו בימי מגלה יבשת אמריקה, כל אותם רעלים נכנסים לגוף דרך מערכת הנשימה ופועלים באותה צורה. עם זאת, משהו שקורה בידע שלנו על הסכנות של עישון.
רשימת המחלות שופרה והורחבה. זה נובע מהרעה באיכות הטבק, בגלל הביקוש שגדל לאחר אוכלוסיית העולם. כתוצאה מכך, הסיגריות הפכו יקרות יותר ויותר גרועות, וגרמו למעשנים רבים לעבור למותגים זולים בדרגה נמוכה. יחד עם אקולוגיה מתדרדרת וירידה באיכות המזון זה גורם לצורות מחמירות יותר ויותר. חלקם לא היו שייכים לקטגוריה שנגרמה מעישון בעבר. זה נשמע עגום, אבל זה רחוק מכל האמת.
המחקרים הראשונים שסיפקו נתונים מאכזבים נערכו בקבוצות מוגבלות. גורמים נוספים לא נלקחו בחשבון: גיל, תורשה, מחלות קודמות. גופים ממשלתיים חשו איום הולך וגובר לבריאות הציבור והצטרפו לחקר הבעיה. תוכניות החלו לממן כראוי, והחיסכון הפך לא הולם.
מה התברר שזה היה? רשימת המחלות הנגרמות כתוצאה מפגיעה בעישון גדלה. הם החלו לסווג הפרעות באספקת הדם למוח והמחלות הנגרמות כתוצאה מכך, שנחשבו בעבר לסניליות. מחקרים מפורטים על נתונים סטטיסטיים שנאספו במהלך קרוב למאה שנים הראו סיכון גובר באופן דרמטי לאוטיזם אצל נכדיהם של מעשנים כבדים. לפני כן, הגורמים לסטיות אלה יוחסו אך ורק לגנטיקה.
על ידי התבוננות במעשנים לאורך חייהם, התאפשר להפיץ את מיתוס העישון כדרך לשלוט במשקל. ניתן היה לקבוע שההרגל לטעמים חדים, הנגרם כתוצאה מחדרת מוצרי בעירה של טבק לרוק, ממריץ את השימוש במזון מלוח ומתובל. אנשים שמעשנים לעתים קרובות יותר ובכמויות גדולות צורכים אוכל לא בריא, נוטים להשלים אותו עם משפרי טעם.
מה מאושר או מופרך?
חברות הקשורות לייצור ומכירה של טבק, חשו באיום על עסקיהן הקטלניים, ופתחו בקמפיין נגד קמפיין מיתוסים מתפרקים. כמובן שזה נעשה באופן מרומז ואינו קשור בשום דרך להון גדול. הבה נבחן את הסתירות הבולטות ביותר בהצהרות אלה.
אז המיתוסים שהתבררו כשגויים:
• עישון מתמקד. זה נכון בחלקו, אך בפועל, לאחר שהתאסף והתרכז במשך כמה דקות, אז המעשן זקוק לזריקה חדשה של ניקוטין. באופן כללי, אם מחשבים את ביצועיו בהשוואה למעשנים, זה שונה מעט. זורקים את הזמן שהוקדש להפסקות מכאן, הם מגיעים לערכים שליליים בכלל.
• עישון מקל על לחץ. אמת חלקית. התוצאה קצרת מועד וכמעט ואינה קשורה לחומרים הנשאפים בעשן. בעזרת פלצבו ללא ניקוטין השיגו החוקרים את אותה השפעה - המעשן נרגע יותר בזכות הטקס. הסיבות לכך כוללות את אפקט המאצ'ו, שאינו תואם כלל לדמותו של איש המאצ'ו. אדם מכובד ומבוגר נרגע, וחזר באופן לא מודע על פעולותיו של תינוק יונק.
• סיגריות בהירות הן בטוחות יותר. אם מעשן יכול להוריד ללא כאבים את מינון הניקוטין שלו 5-8 פעמים, אז לוותר עליו לחלוטין זה עניין של התמדה יסודית. אכן, ככל שפחות הזפת והניקוטין בסיגריה פוגעים בגוף. בפועל, מעטים אנשים מתאפקים ולא מגדילים את מספר ההפסקות.
האם האיסור יעיל?
מעצם הביטוי "תעמולה של אורח חיים בריא" הוא מתנפח עם בירוקרטיה וארכיזם, והשפעתן של פעולות אלה במבט ראשון היא קטנה. העלייה במיסים על הבלו על טבק ואחריהם מחיר הסיגריות השפיעה על הפחתת המעשנים בכמה אחוזים. זה נראה לא יעיל לחלוטין.
בפועל, איש לא חישב ברצינות כי מעשנים כבדים יתחילו מייד להיפרד מאסיבי בהרגל רע. היו פחות מעשנים ברחובות, לסיגריות לא היה שום עין במחלקות הטבק ותמונות מוזרות הופיעו על אריזות. ההשפעה המצטברת נועדה לשלול את העישון ככזה.
יעיל לא פחות היה אחד מעקרונות התמריצים הכלולים בהמלצות ארגון הבריאות העולמי. הכוונה להצעת העזרה לגמילת טבק. הדבר נעשה לרוב על ידי קרנות צדקה המפיצות תרופות בחינם כדי להקל על התלות הפיזיולוגית והפסיכולוגית בניקוטין.
היעיל ביותר היה התוצאה לטווח הארוך של לחץ כלכלי. עלייה הדרגתית במיסוי הבלו כמעט ולא מורגשת רק בסטטיסטיקה השנתית. אם אתה מיישם את הנוהג של מספרים גדולים ומשווה בין מדינות לשיעורים שונים של מס הבלו, אתה יכול לראות מספר לאט אך בהתמדה של מעשנים, ביחס לעליית מחירי הטבק.
מסקנות והמלצות מועילות
מכיוון שלא ניתן היה למצוא נתונים מנחמים, אז כל העצות מסתכמות בבנאלי: להפסיק לעשן!
מבחינה פיזית זה הפך להרבה יותר קל: רוקחים מפתחים תרופות יעילות ויעילות יותר שמקלות על סירוב הניקוטין. אפילו שנים רבות של תלות ניתן להתגבר בדרך זו.
מחקר חוזר ונשנה שוב ושוב מאשר את עצמו: הנאה מפוקפקת מביאה לתוצאות בריאותיות חמורות. ובכן, כל תוצאה שלילית חדשה של ניסויים, גם אם היא לא נראית כל כך משמעותית, רק מוסיפה ביטחון במובן מאליו: עישון מזיק!
