המכשול העיקרי בירידה במשקל - זיכרון רע

מדענים סקוטים קבעו: אנשים עם סוג זיכרון מנהלים הם יותר רצוניים. בפרט, כוח הרצון בא לידי ביטוי כאשר נצפים דיאטה - אדם שיש לו מאפייני התנהגות דומים ניגש לדיאטה באופן סלקטיבי למדי, עם מערכת תכנון ורבת משימות שפותחה על ידי מערכת אפשרויות. גישה זו מאפשרת לאנשים להשיג את יעדיהם, למרות כל קושי.

אדם עם זיכרון מנהלים תמיד יזכור שהוא רוצה לרדת במשקל, ולכן התיישב ליד השולחן, העריך בזהירות את תוכן הצלחת שלו בנושא של מוצרים "לא רצויים" שיכולים להוריד אותו מהמטרה העיקרית - לרדת במשקל. לשם השוואה: מספר אנשים נזכרים שהוא דיאטה, רק בסוף הארוחה.

מומחים אומרים כי אנשים עם זיכרון מסוג מנהלים שולטים בצורה מושלמת על המשקל שלהם. אחרים, בעלי יותר נינוחים של קילוגרמים מיותרים, לא צפויים להשיג את התוצאה שהם זיהו את עצמם.

צפו בסרטון: למה נתקעים בירידה במשקל חלק 2 (יולי 2024).