לרוע המזל, תחושת האהבה מעוררת ההשראה אינה נצחית. בהדרגה, רגשות משתעממים, לאהוב לא אכפת, כמו קודם, התשוקה עוברת והקרר מתחיל. למי שלא רוצה להשלים עם מצב העניינים הזה ומוכן לעבוד קשה כדי להחיות את הדחיפות של היחסים לשעבר, נפתח את הסוד ונספר לכם מהם הסודות של הצלת מערכות יחסים.
סוד 1. העריכו את הזכרונות
הדרך הקלה ביותר לרענן את זיכרון הסיבות שבגללן בחרת באדם מסוים זה לחזור לעבר בראש שלך. חבר את הזיכרון הפיגורטיבי, זכור את התחושות שאהובך העיר עם נוכחותו. נסה שוב לחוות את תחושות המגע שלו, דייט ראשון, נשיקה. לדברי מומחים, הרגשות הללו הם עוגנים פסיכולוגיים, שיכולים להיות המלודיה האהובה עליך, המקומות שבהם התקיימו התאריכים המרגשים שלך.
לרוע המזל, לא ניתן יהיה להחיות את העבר, אך זיכרונות אלו יאפשרו לכם לחוות שוב את מה שחוויתם בעבר. הישארו ביחד, לכו איפשהו יחד, הסתכלו בתמונות הכלליות וחשבו ביחד על מה חסר לכם במערכת היחסים שלכם היום.
סוד 2. זה מה שזה. וזה נהדר!
לפסיכולוגים מומלץ לקבל אחד את השני כמו שאתה, עם כל החסרונות שלך, הזמורוצ'קמי, הרגלים מעצבנים. אחרי הכל, כולם מבינים שאנשים ללא פגמים פשוט לא קיימים. בשלבים הראשונים של האהבה, הכל מתרומם, אפשר אפילו לומר, הוא מסנוור. עם זאת, ההתמכרות ההדרגתית, חיי היומיום פוקחים את עיניו לבן זוג, מתחילים להדגיש משהו שלא הושם אליו תשומת לב אפילו קודם. גרביים מפוזרות או מחליקים מהספל כבר לא נראים מתוקים, בהדרגה מה שגרם לחיוך והתקף של רוך נעלם, זה הופך להיות יותר ויותר קשה להשלים עם רגעים מעצבנים.
מערכות יחסים מאושרות נוצרות רק כאשר אנו לא מודעים רק לתכונות הרעות של בן / בת הזוג, אלא גם מוכנים לקבל אותם. אתה אומר שזה קשה? אפשרי. עם זאת, ישנן דרכים לעשות זאת. לדוגמה, דבר עם אהובך על מה שמעצבן אותך. אך זכרו - יש לעשות זאת בעדינות, מבלי לפגוע בבן / בת הזוג. ספר לנו שאתה באמת מעריך את זה ואתה אסיר תודה על הרבה דברים, אבל יש משהו שאפשר לשנות לטובה. פסיכולוגים בטוחים כי גישה זו תאפשר לך מצד אחד להראות את האהבה שלך, ומצד שני - לא לגרום אי שביעות רצון מבן / בת הזוג שלך.
סוד 3. אל תעמדו בשקט. היו יצירתיים!
אי אפשר לחיות בעבר, לא משנה כמה הוא טוב. התובנה מגיעה והמציאות הורסת הכל: החיים גוזלים הרבה אנרגיה והרגשות משתעממים בהדרגה. בהדרגה, יש צורך בחוויות רגשיות חדשות, חדשות. לכן מומחים ממליצים להמציא וליישם אירועים נעימים לשני בני הזוג.
איש אינו אומר שהניסיונות יהיו בדיוק כפי שדמיינו. אבל, אתה מבין, עדיף לנסות לעשות משהו, מאשר עם כפות הידיים כלפי מטה, כדי לראות כיצד הזוגיות סוף סוף נפטרת מעצמה.
באופן מוזר, לאחר גירושין, בני זוג לשעבר רבים מתחילים להתמודד עם העבר, נזכרים בתקשורת, בחום ובטיפול שהם העניקו למחציתם. נסה להבין שהעדרו של משהו באהובך היה מעציב אותך. אולי זה יהיה העיקרי להחזרת היחסים. כבר יותר רציני ויציב.
סוד 4. שינוי
נוסטלגי על רגשות העבר, אנו, ככלל, מרגישים את עצמנו כאנשים שהם, למרבה הצער, כבר אינם. אם כי, באופן מוזר, אנו לא מרוצים ממה שקורה כאן ועכשיו. למרבה הצער, לא תמיד ניתן להבין בבירור כיצד האנשים עצמם בזוג השתנו במהלך חיי הקשר. ההתבגרות צריכה להיות מלווה בהופעתה של החוכמה, נדבך חיוני בבגרות מלאה, שבלעדיה עדיין נהיה מתבגרים אינפנטיליים. זכור כי מי שאתה עכשיו הוא בחלקו הכשרון של בן זוגך.
סוד 5. מיס
כמה זמן התגעגעתם אחד לשני? חיכה בדאגה לפגישה, כל רגע מחכה לשיחת טלפון? היום זה די קשה: sms ורשתות חברתיות יצרו לא רק אשליה של תקשורת מלאה, אלא גם נוכחות אמיתית. עם זאת, ההפרדה היא הכרחית. זה מרענן את החושים, הופך אותם לחריפים יותר. לכן, דברו זה עם זה רק כאשר יש צורך עז לשתף משהו. פסיכולוגים אומרים: להיות קרוב יותר, לפעמים אתה צריך להיות קצת יותר רחוק זה מזה.
