כמעט כל הילדים במשך זמן מה בררנים. פסיכולוגים מסבירים זאת באומרו שהילד לומד להיות עצמאי, ולהרגיע שזה לא נמשך זמן רב. אבל איך להאכיל את התינוק, אם הוא מסרב לאכול ושובב? לשם כך עליכם לדעת את הסיבות, ויש כמה וכמה:
סיבה 1: חוש סתירה
התינוק מתבגר ונוטה לקבל החלטות באופן עצמאי. באיזו תדירות הוא מסרב ללבוש את מה שאתה מציע ולבחור במשהו אחר לגמרי? אז ליד השולחן. פיתרון בעיה זו אינו קשה כלל: תן לו להכין לעצמו משהו. תן לו אוכלים שונים ותן לו ליצור יצירת מופת גסטרונומית משלו. אל תהססו אפילו, הכל יאכל ללא מילואים. יתר על כן, עצמאות כזו תעלה את ההערכה העצמית אצל ילד, וזה חשוב.
סיבה 2: הוא לא אוהב אוכל
זה לא אומר שהכישורים הקולינריים שלך משאירים הרבה מה להיות נחשק. הטבע סידר את בלוטות הטעם שלנו בצורה כזו שאנחנו לא אוהבים מר, אלא מעדיפים מתוק. ברמה התת מודעת, טעם מר קשור למשהו רעיל, ומתוק - עם הישרדות. בילדים צעירים, כל הקולטנים עדינים יותר, ולכן הם תופסים את הטעם והטעם של מוצרי המזון יותר מאיתנו. אין גם צורך להחריג נטייה גנטית להגיב ביתר שאת למרירות. יש צורך להרגיל את הילד למזון חדש בהדרגה ובזהירות, ולא להכריח אותו בשום דרך. סבלנות כמובן תדרוש הרבה, כמו גם כושר המצאה. נסו להכין את המנה בדרכים שונות, עדיף שיהיה "קל" לאכילה. הילד עשוי לא לאהוב את הגלידה, למשל, או את שיטת ההכנה.
סיבה 3: הוא לא רעב
יש לזכור שבשנה השנייה לחיים קצב הגידול מאט מעט. אוכל אינו עוד הצורך היחיד של הילד. וזה אך טבעי שהוא יהפוך לסלקטיבי ומתון יותר במזונו. אולי הבעיה היא ברעיונות שלך לגבי כמות האוכל שילדך זקוק להם? אולי החלקים שאתה מציע לו גדולים מדי. אבל לפני שאתה משנה משהו עדיף להתייעץ עם מומחים. אך ניתן להשתמש במצב כזה לטובתם. כאשר אתה מאכיל ילד, התחל בכמות קטנה של המנה שהוא לא אוהב במיוחד, אבל השאר את מה שהוא אוהב "לקינוח". בכל מקרה, ילדים אוכלים הכל כשהם באמת רעבים.
סיבה 4: אתה מתמיד מדי.
אם ילדכם מסרב מכל וכל אפילו לשבת ליד השולחן, אין הכרח להתעקש בשום דרך. נסו להפוך את הארוחה לבילוי מעניין. הפגינו דמיון וכושר ההמצאה. הזמן אותו יחד איתך ליצור מנה יוצאת דופן, כמובן, ממוצרים בריאים. זמן האכילה ממלא גם תפקיד גדול. לא מומלץ להושיב את התינוק בשולחן מאוחר מחמש וחצי בערב. העובדה היא שבערב הילדים מתעייפים, ואם אתם אוכלים ארוחת ערב אחר כך, אינכם יכולים להימנע מגחמות וממתקשים.
סיבה 5: זה משעמם
ילדים נוטים לגלות עניין במוצרים שנראים חריגים ומושכים ובעלי שמות קליטים. איכשהו, מדענים אמריקאים ערכו ניסוי מעניין עם ילדים בגיל הגן: הם כינו גזר רגיל "גזר להשגחה", והילדים אכלו את זה פי שניים! בקש מילדך לעזור לך ליצור תפריט. ילדים אוהבים להסתכל במגזינים ובספרי בישול מאוירים להפליא. שימו לב עד כמה נראה מנה מעוררת תיאבון, עד כמה היא טעימה ובריאה, וכמה יהיה מעניין לבשל אותה! הקשיבו לכל הרעיונות של תינוקכם ועודדו אותם. ואל תשכחו לשבח אותו.
