לחץ הדם במהלך ההיריון הוא אינדיקטור חשוב מאוד למצבם הבריאותי של האישה והתינוק שלה, ולכן יש למדוד אותו באופן קבוע במשך כל תשעת החודשים.
תדירות המדידה האופטימלית היא אחת לשבוע. אם אתה מבחין שהלחץ התחיל לקפוץ, יש לפקח עליו מדי יום.
הלחץ נחשב לנורמלי אם הוא אינו גדול מ- 140/90 ופחות מ- 100/60. כאן יש לקחת בחשבון את הערך ההתחלתי של לחץ הדם (BP) שהיה לפני ההיריון. כל אורגניזם הוא אינדיבידואלי, אם כן, אם לחץ הדם ההתחלתי של האישה היה נמוך בתחילה, ומבחינתה הוא נחשב לנורמלי, אז יתכן ויעלה הלחץ הרגיל אצל אישה בהריון כזה. יש לדווח לרופא שלך על תכונות אלה.
לחץ דם נמוך במהלך ההיריון
בשליש הראשון, עקב שינויים הורמונליים בגוף, הלחץ לרוב נמוך מהרגיל, אפילו עם הריון שמתפתח בדרך כלל. הירידה הקלה שלו עם בריאות טובה, לא תביא נזק לילד ולא לאם. אבל אם הסטייה משמעותית, ואפילו מלווה בכאב ראש, בחילה, סחרחורת, הקאות, אז עליכם להיזהר. אכן לחץ דם נמוך במהלך ההריון מסוכן לתינוק, מכיוון כתוצאה מהפרעות במחזור הדם בשליה, העובר לוקה באספקת חמצן וחומרים מזינים, כלומר מתחיל לחנוק ולהרגיש רעב. לכן יש לעקוב מקרוב אחר מדדים ללחץ הדם.
מה לעשות אם הלחץ במהלך ההיריון נמוך מהרגיל
כדי לעזור לגוף ולשמור על לחץ תקין במהלך ההיריון, עליך לדבוק במשטר היומי: השגת מספיק שינה, שינה צריכה להיות לפחות 8-9 שעות, לאכול טוב, להישאר באוויר הפתוח במשך זמן רב, ואם אפשר, לבצע תרגילים גופניים פשוטים. מה צריך לעשות אם לחץ הדם ירד לפתע, הופיע בחילה, סחרחורת, חולשה. ראשית כל, עליכם לפתוח את החלונות בכדי להבטיח זרימת אוויר, לשכב על המיטה, להירגע בבגדים צמודים - פתחו את כפתורי הברגה, התירו את החגורה. במקרים כאלה אתה יכול לשאת איתך בקבוק אמוניה על מנת שיהיה לך זמן להביא את הגיז לאף שלך ולהימנע מהתעלפות. אתה יכול לשתות קפה עם סוכר, תה מבושל טרי או לקחת 25-30 טיפות של קורדימין.
אם הלחץ במהלך ההיריון נמוך כל הזמן - האינדיקטורים הם מתחת ל- 90/60, זה עשוי להיות סימן לכל מחלה. במקרה זה, האישה ההרה מוצבת בבית חולים והיא מקבלת תחת פיקוח רופאים תרופות.
לחץ דם גבוה במהלך ההריון
נטל כפול מוטל על מערכת הלב וכלי הדם של האישה ההרה, מכיוון שבגופה נפח הדם המסתובב עולה. הלב נאלץ להתכווץ בתדירות גבוהה יותר, והדופק פועם במהירות רבה יותר, כך שהלחץ במהלך ההיריון עולה מעט בין 18-20 שבועות, בערך 5-15 מ"מ כספית לעומת לחץ דם בתחילת הקדנציה. אולם לחץ מוגבר במהלך ההריון יכול גם להעיד על נוכחות של מחלות מסוימות בגוף. יש להתריע על אישה אם לחץ הדם עלה מהשבועות הראשונים להריון, דבר שלא אמור להיות תקין. זה עשוי להעיד על נוכחות של יתר לחץ דם, בעיות בכליות ובמחצית השנייה של ההיריון, יש לדבר על גסטוזה - רעילות מאוחרת, במיוחד אם היא מלווה בבצקת, עלייה גדולה במשקל וגילוי חלבון בשתן. לכן גניקולוגים עוקבים בקפדנות אחר הלחץ במהלך ההיריון והמראה של בצקת. במקרה של התרחשותם, נקבעת דיאטה נטולת מלח ומומלץ להגביל את צריכת הנוזלים.
גסטוזה מובילה לתקלה במערכות ואיברים חשובים של אישה בהריון. כתוצאה מהפרעות אלו משתחרר נוזלים מכלי הדם ברקמה, נפח הדם המופץ פוחת, הלחץ יורד, מה שמוביל לתזונה לא מספקת של האיברים הפנימיים של האישה. כדי לתקן את המצב, הגוף מחבר מערכת גירוי עורקית נוספת לעבודה. אך זה לא מוביל לתוצאה הרצויה: ככל שהגוף מנסה להגדיל את הלחץ בכלי, כך נוזל מהם נכנס לרקמות הרכות. המצב יכול להסתיים בעצב הן עבור האם והן עבור העובר. לכן כל כך חשוב למדוד לחץ במהלך ההריון, כך שאם הוא מתגבר, גם בשלבים המוקדמים, תוכלו לקבוע מה השפיע על עלייתו - מאפיין של הגוף במהלך ההיריון, מחלה מחמירה או רעילות מאוחרת. ולנקוט בפעולה בזמן.
לחץ הריון: בקרה מיוחדת
רגישות במיוחד לנושא לחץ הדם צריכות להיות נשים בסיכון - נשים בהריון הסובלות מעודף משקל, הסובלות מיתר לחץ דם, הפרעות הורמונליות, מחלות של האיברים הפנימיים, כמו גם נשים אשר בהריונות קודמות חוו סיבוכים או עברו הפלות. בנוסף למדידת לחץ הדם הביתית היומית, רופא יכול לרשום ניטור לחץ 24 שעות ביממה עבור קטגוריה זו של נשים הרות. בדיקה זו תעזור בזיהוי קפיצות בלחץ הדם במהלך היום - יום ולילה. מעקב יומי מתוכנן שלוש פעמים במהלך תקופת ההיריון - בשליש הראשון לאיתור נטייה ליתר לחץ דם, באמצע המונח - תקופה קריטית בה ניתן לאתר גסטוזה, ולפני הלידה עצמה. ההליך בטוח, אינו גורם לאי נוחות מסוימת: השרוול מחובר ליד, והמכשיר מחובר לחגורה, הוא מעט גדול יותר בגודל מאשר טלפון סלולרי שמתעד קריאות.
כיצד להוריד לחץ דם במהלך ההיריון
אם לפני ההריון הבאת את לחץ הדם שלך לקדמותו בעזרת טבליות, ברגע זה שיטה זו לא תעבוד, כי טבליות רבות אינן התוויות נגד נשים בהריון. לכן תצטרך להשתמש באמצעים אחרים ובטוחים כדי לסייע בהפחתת לחץ הדם במהלך ההיריון. אם אתה יכול לקבל מוהל ליבנה טבעי, עליך לשתות אותו בכוס מדי יום. מוריד גם מוס חמוציות בלחץ הדם, מרק דלעת (ללא עיסת, פשוט שתו את הנוזל), מיץ סלק. יש לקחת אותו מדי יום 30 דקות לפני הארוחות 2-3 פעמים, לא יותר מחצי כוס בכל פעם, תוך הכנת מנה חדשה כל הזמן, מכיוון מיץ טרי יעיל. לפני השימוש, הניחו לו לעמוד ללא מכסה במשך שעתיים.
כדי לוודא שלחץ דם גבוה נגרם על ידי מצב הגוף, ולא מהמחלה, יש למדוד אותו מעת לעת מספר פעמים במהלך היום. אם אין לחץ מוגבר יותר מ- 5-6 שעות ביום בסך הכל, אסור שתשמיע את האזעקה, ככל הנראה הקפיצה הושפעה מהתרגשות, סערות מגנטיות, פעילות גופנית או מתח.
האם ניתן למדוד לחץ בבית
כאשר מתכננים את לידתו של התינוק, אם הדבר אפשרי, עדיף לרכוש טונומטר אינדיבידואלי למדידת לחץ במהלך ההיריון. הדבר נחוץ במיוחד עבור אנשים המועדים ליתר לחץ דם או לחץ יתר על מנת לפקח על המדדים מדי יום, מבלי לבקר במרפאה. אם אין לכם את הכישורים לעבוד עם מכשיר ישן בצורה של עמודת כספית, עדיף לרכוש מכשיר מסוג חדש, שהוא הרבה יותר קל ונוח לשימוש.
התוצאה של מדידת לחץ הדם תלויה בשני גורמים עיקריים - הדיוק של המכשיר עצמו והיכולת להשתמש בו נכון. לכן, בעת הקנייה, כדאי לשים לב לכוונון עדין של הטונומטר. מעת לעת, כדי לאמת את נכונות הקריאות, אתה יכול לאמת את הנתונים על ידי מדידת לחץ דם במכשירים אחרים. מומלץ למדוד לחץ בפעם אחת, במנוחה, טוב יותר לפני השינה או בבוקר, לאחר היקיצה. אם אתה מודאג, עדיף לא לבצע את המדידה - זה לא יהיה אמין לחלוטין.
האם אפשר תמיד להאמין לקריאות הטונומטר
על ידי מדידת הלחץ בעצמכם או בקליניקה, יתכן כי נתוני הטונומטר הם מתחת לנורמה או מעל. אל תיבהל, אולי סיבות סובייקטיביות השפיעו על תוצאות המדידה. לכן, כדאי לזכור מה קרה לך יום קודם.
מוניטור לחץ דם עשוי להראות לחץ מוגבר אם מודדים:
- חווה לחץ, נעשה עצבני, מחכה זמן רב לפנייה לרופא;
- שתיתי תה חזק או קפה, אכל שוקולד;
- היינו בחדר מעושן;
- טיפס במדרגות, צעד במהירות;
- לקח תרופות או תמיסות עם ג'ינסנג, עשב לימון, eleutherococcus;
- רגישים ל"תסמונת המעילים הלבנים ", כלומר להגיב לשלילה לסביבת בית החולים.
מוניטור לחץ דם יכול להראות לחץ מופחת אם אתה:
- לחץ הדם נמדד בצורה לא נכונה: השרוול היה מנופח בצורה קשה ולא חסם לחלוטין את אספקת הדם לעורק;
- הניח את השרוול בצורה רופפת לזרוע;
- שחרר במהירות אוויר מהשרוול;
- מדד לחץ דם שוכב, לא יושב, כרגיל.
הערות
