כשאתה בעבודה או לומד אתה פתאום מרגיש שהגרון שלך מדגדג, האף שלך מחניק והמצח שלך חם.
מדוע תסמינים כה לא נעימים מחכים לך כל הזמן?
על מנת לא לבטל את התוכניות שלכם לעתיד הקרוב, עליכם לדעת כיצד לרפא במהירות הצטננות בבית.
הצטננות היא מחלת נשימה המופיעה על רקע פעילות ויראלית.
אתה יכול לחלות בכל עת של השנה.
כיצד לרפא במהירות הצטננות בבית: משטר ותזונה
במוקדם או במאוחר כולם מתחילים להצטנן. לכל משפחה שיטות טיפול משלה, ולכן לעתים קרובות אנו חולקים טיפים אחד עם השני. ראשית, רבים מנסים לרפא את עצמם בדרכים הלא נכונות. ישנן כמה תפיסות שגויות שעליך לדעת ולנסות להימנע מהן:
1. ברגע שמופיע טמפרטורה נמוכה מאוד, אנשים מתחילים לשתות תרופות, בעוד שהגוף אינו מסוגל להילחם בכוחות עצמו. עליכם לדעת שתוכלו לשתות תרופות מהטמפרטורה רק אם הסימן על המדחום הוא 38 ומעלה, במקרים אחרים החסינות שלנו עצמה יכולה להתגבר על המחלה.
2. תרופות נגד חסינות. עדיין אין הסכמה לגבי התועלת שלהם. הם יקרים למדי, אבל יש מעט יעילות. אבל הפרסום כופה אותם עלינו באופן פעיל.
3. אין צורך לצאת לחופשת מחלה. אם יש לך חום גבוה, אזי חופשת מחלה היא חובה. ראשית, אינך יכול לסבול הצטננות ברגליים, ושנית, כשאתה בעבודה, תדביק אחרים.
4. אלכוהול כדי לעזור. לרוע המזל, גברים רבים מאמינים בקלות שאם בטמפרטורה לשתות כוס וודקה עם פלפל, למחרת לא יהיה זכר למחלה. אחרי הכל, אלכוהול יעזור להזיע ולחמם. אבל היתרונות שלו קצת מוגזמים, מכיוון ששינה עוזרת מלכתחילה. ולקחת מנה כזו של אלכוהול, באופן טבעי תרצו לישון.
המשטר והתזונה שעוזרים לחלות נכון
1. אתה צריך להיות חולה בעצלות. הקפידו לכתוב לעצמכם מנוחת מיטה. אתה יכול לעשות תרגילים בבוקר, אבל אתה לא יכול לעסוק באופן פעיל בספורט. אם אינך יכול לקחת פסק זמן בעבודה, נסה להוריד לפחות את העומס מעט.
2. שתו נכון. עדיף לעשות זאת מתחת לשמיכה חמה ולשתות תה חם.
3. נוזלים ותה. במהלך הצטננות, כדאי לנסות לשתות כמה שיותר נוזלים חמים. זה יכול להיות כל דבר, תה, קומפוט, חלב. יחד עם זה, אכלו ריבה, דבש, לימון. אבל וודאו שכל זה פשוט חם, לא חם.
4. אכלו יותר פירות וירקות. בצל ושום מועילים גם כן. אנשים רבים חושבים שאפילו הריח מועיל מהם, וזה נכון. ממזון עדיף לאכול דגנים, מרק. רק תזונה בריאה צריכה להיות בתזונה.
5. אוורור מעת לעת את החדר שלך. האוויר בחדר שאתה נמצא בו חייב להיות טרי. אתה צריך ללכת לחדר אחר לתקופה זו.
6. קבל מספיק שעות שינה, שינה טובה וצלילה היא המפתח לבריאות טובה.
7. השתדל לא להתאמץ על שמיעתך וראייתך, אברי החישה העדינים שלך צריכים לנוח במהלך תקופה זו.
8. פשוט תהנו מחייכם - קראו ספרים, שכבו, צפו בסרט מעניין. רגשות שמחים יתרמו להחלמה מהירה.
כיצד לרפא במהירות הצטננות בבית: תרופות
על מנת לרפא במהירות הצטננות בבית, עליכם לדעת אילו תרופות צריכות להיות בבית למקרה. אחרי הכל, המחלה תופס אותנו לעתים קרובות בהפתעה ולא תמיד ניתן ללכת לבית המרקחת. לכן, מלאי מראש את התרופות הבאות:
• ארבידול. מדובר בתרופה אנטי-ויראלית שקיימת בצורה גלולה. זה נקבע לשפעת וזיהומי נשימה חריפים. לאחר נטילת התרופה, למחרת יחוש המטופל הקלה בגופו.
• אבקת טרפלו. לפני נטילת האבקה מדוללת במים חמים. החומר העיקרי בהרכבו הוא אקמול. אם המטופל ישמור על מנוחת המיטה, הכלי יעזור די במהירות. אנשים הסובלים מאלכוהוליזם וסוכרת לא צריכים לשתות את התרופה. כמו כן, אנשים הסובלים ממחלות כבד וכליות צריכים להתייעץ עם רופא לפני נטילתם.
• אנאפרון. התרופה די יעילה. הוא מכיל נוגדנים המסוגלים להפעיל את מערכת החיסון. יתר על כן, אתה יכול לשתות אותו לא רק בתקופת המחלה, אלא גם למניעה. אם אתה שותה את התרופה אך ורק כפי שנקבע על ידי הרופא שלך, לא יתרחשו תופעות לוואי.
• קגוצל. בשום מקרה אסור לקחת את המוצר לנשים הרות ואמהות מניקות, כמו גם לילדים בני פחות משלוש.
• אנטיגריפין. אם אתה מאמין לדעתו של הרוב, אז זהו אחד האמצעים הטובים ביותר נגד התקררות. גלולות יכולות להקל במהירות על כאב ראש, להוריד את הטמפרטורה. התווית התרופתית היא התווית לאנשים עם אי ספיקת כליות, היפרפלזיה של הערמונית.
• אמיקסין. התרופה זמינה בצורה של טבליות, המרכיב העיקרי שלה הוא טילאקסין. אתה יכול להשתמש בטבליות עם תרופות אחרות נגד שפעת. מי שיש לו חוסר סובלנות לאחד המרכיבים הכלולים בהרכבו, לא צריך לשתות תרופות.
• גריפפרון. זוהי תרופה טובה עם השפעות חיסוניות. נשים הרות יכולות לקחת אותה אפילו. לאחר הופעת התסמינים הראשונים של המחלה, עליך להזרים מייד את התרופה למעבר האף. מהלך הטיפול אינו עולה על שבוע.
לסיכום, אנו יכולים לומר שאתה יכול לרפא במהירות הצטננות בבית, כמובן. ישנן תרופות רבות למטרה זו. כל אחד יכול לבחור לעצמם תרופה טובה ולהתמודד עם המחלה בכמה ימים בלבד. אך כמובן, בכדי להימנע מסיבוכים, עליכם לסמוך על טיפול למומחים.
כיצד לרפא במהירות הצטננות בבית: תרופות עממיות
אם יש לכם את הסימנים הראשונים להתקררות, אז עליכם לדעת כיצד לרפא אותו בבית במהירות וביעילות. כדי לעזור לך לבוא בתרופות עממיות:
1. אמבטיות רגליים. אם המחלה מלווה ללא טמפרטורה, אז ניתן להוסיף חרדל למים. לשם כך, הוסף כף אחת של אבקה יבשה לכל 7 ליטר. טבלו את כפות הרגליים במים והחזיקו עד שהמים מתחילים להתקרר. לאחר מכן יש לנגב אותם היטב ולבש גרבי צמר.
2. עוד תרופה טובה, ג'ינג'ר. להכין משקה מזנגביל זה פשוט, בשביל זה אתה צריך את שורש הצמח. משפשפים אותו על פומפיה ושופכים מים רותחים. במשך מספר שעות, יש להשרות את המוצר. אתה יכול לאחסן תמיסות כאלה במקרר, ולשתות לפי הצורך.
3. סודה לשתייה. לא כולם יודעים על תכונותיו המועילות. אבל אפילו הסבתות שלנו השתמשו בשיטה. אתה יכול לשפוך כוס חלב חם להוסיף לה כפית סודה אחת ואז לשתות אותה.
4. פרופוליס. זהו כלי יעיל המסייע נגד מחלות רבות, כולל הצטננות. תרופה הומיאופתית זו שימשה אפילו ברוסיה העתיקה. אם אתה מאמין למומחים, אתה יכול להיפטר מסימני הצטננות בתוך כמה ימים בלבד. הוסף את המוצר לכוס חלב, שתה אותו ואז הלך לישון. מתעורר בבוקר אתה אמור להרגיש הקלה משמעותית.
5. לגרגר עם מי חמצן. יש לדלל אותו על ידי נטילת 2 כפיות ב 50 מ"ל מים חמים. יום שאתה צריך להשתמש בכלי 3-5 פעמים עד שתרגיש שהוא הפך להיות קל יותר.
6. ויברנום. זהו אחד ממוצרי הבריאות הטובים ביותר. עדיף אם משתמשים במרתח של פירות יער, ושיכור בתוספת דבש. אתה יכול להשתמש בתרופה אפילו לנשים מניקות ובהריון.
אלה המתכונים העממיים הטובים ביותר המאפשרים לך להילחם בהצטננות. אך עדיף להשתמש בהם לאחר סיום הבדיקה אצל הרופא. אחרי הכל, עם הצורה המתקדמת של המחלה, יכולים להיווצר סיבוכים רציניים הדורשים טיפול רפואי מיידי.
כיצד לרפא במהירות הצטננות בבית אצל ילד
כל הורה מחליט כיצד לרפא במהירות את ילדו, אך עליכם לזכור כי מתן אנטיביוטיקה אינו מועיל.
העיקר לספק הרבה שתייה חמה. ואתם לא צריכים לקחת מים רגילים בשביל זה, כי זה יפחית את היצע המלחים בגופנו. עדיף לתת לתינוק תה עם לימון או פטל. אפשר לחמם את החלב ולהוסיף אליו חמאה. יחד עם הנוזל השיכור, הגוף ישאיר רעלים, ומכאן נגיפים.
אם נזלת רק התחילה, אקופרסורה תעזור. לשם כך עליכם לעבוד על הנקודות הממוקמות בסמוך לכנפי האף.
לאחר הופעת השיעול הראשון ללא חום, תוכלו להשתמש בשיטה המוכחת, המומלצת על ידי רופאי ילדים רבים. לשם כך, קחו רוח קמפור וכפפות (עדיף אם הן עשויות צמר). לאחר מכן יש לשפשף אותם בגב ובחזהו של הילד. ואז לשים כפפות ולהתחיל לשפשף אלכוהול בכיוון אחד, עשו זאת עד שהעור מאדים מעט. הלביש את תינוקך בבגדים חמים, הניח מתחת לשמיכה. למחרת השיעול צריך להיות פחות.
תנאי עיקרי נוסף הוא מנוחת מיטה. אם אתם סובלים מהצטננות ברגליים הילד עלול להיתקל בסיבוכים רציניים.
תראו מה ילדכם אוכל, האוכל שלו צריך להיות נוזלי. תן דגנים, מחית דגים ופירות. יתר על כן, האוכל לא צריך להיות חם וקר במיוחד. אל תכריחו לאכול בכוח, הגוף לא תמיד מוכן לקחת אוכל.
חשוב שלגוף תהיה כמות מספקת של ויטמינים. הם נמצאים בעגבניות, בגזר.
עכשיו אתה יודע לרפא הצטננות בבית, לא רק אצל מבוגר, אלא גם אצל ילד. במידת האפשר יש להתייעץ עם רופא כדי למנוע סיבוכים.
