מטופלים רבים מייחסים את הופעת הצרבת לטעויות יסודיות בתזונה ואינם חושבים על הצורך בטיפול ספציפי, אך מנסים למצוא דרכים להיפטר מצרבת בבית באמצעים מאולתרים או להשאיר תסמינים כאלה לחלוטין ללא תשומת לב.
במידה מסוימת, ויכוחים על מקורו של צרבת הם הגיוניים למדי.
אכן, התרחשות הצרבת קשורה קשר הדוק לאורח החיים והרגלי האכילה.
אך לרוב, תחושת צריבה לא נעימה מאחורי עצם החזה מעידה על בעיות בריאותיות חמורות ודורשת עזרה מקצועית.
צרבת: גורמים ותסמינים
צרבת באה לידי ביטוי בגירוי הקולטנים בוושט. תגובה דומה מתרחשת כאשר נחשפים לשכבה הרירית של אלמנטים אגרסיביים. הבעיה מופיעה על רקע חדירת תכולת חומצה מהקיבה ישירות לוושט או לאחר שימוש במזונות או נוזלים מרגיזים.
הקרום הרירי בוושט ממלא את התפקיד של שכבה מגנה של רקמת שריר עמוקה יותר. הטבע מספק הגנה אוניברסלית של הוושט, המורכב מ:
• רוק רפלקס, המסייע בשמירה על החומציות בוושט;
• מנגנון נעילה המונע את חדירת הגב לתכולת הקיבה;
• תנועתיות של רקמת שריר ומספקת פינוי אוכל בכיוון הטבעי.
עם כל כישלון במנגנון כזה, מופיעים תנאים מוקדמים להופעת גירוי של הרירית, המעניקים תחושה בוערת.
הבעיה מחריפה על ידי הגברת האגרסיביות של סוכן הריפלוקס. חומציות מוגברת, נוכחות של אלמנטים של מרה בתריסריון 12 או אנזימים של לבלב בקיבה מגדילים את הסיכוי להשפעות אגרסיביות על קירות הוושט.
לכן, צרבת היא סימן קליני אופייני:
1. מחלת ריפלוקס במערכת העיכול.
2. דלקת הושט בעלת אופי שונה:
טראומטי או מקצועי;
זיהומיות או חסינות;
אלרגי או מרפא;
כימי או תרמי.
3. פתולוגיות תפקודיות ופיזיולוגיות של הוושט והסוגר.
4. מחלות בקיבה: דלקת קיבה, כיבים.
צרבת עם מחלות כאלה יכולה להיות מלווה ב:
• גיהוק עם טעם חומצי או מר;
• גיהוק אוכל;
• בחילה או הקאות;
• רוק מוגזם;
• כאבי שריפה המשתרעים עד הצוואר, עצם החזה, מתחת לשכמות;
• תחושה של גוש בגרון;
• בעיות בבליעת מזון;
• צרידות הקול;
• שיעול ללא סיבה.
משך הצרבת יכול להשתנות מכמה שניות לשעה. האדם מיוסר על ידי תחושות לא נעימות, וממילא הוא מנסה למצוא דרכים להפחית את ביטויי התסמינים השליליים בבית.
עם זאת, התהליך עשוי להחמיר על ידי:
• אכילת יתר, המסייעת במתיחת הקיבה ובהגברת הלחץ;
• נטיות ופעילות גופנית לאחר הארוחות, מה שמעורר ריפלוקס מזון לוושט;
• עלייה בלחץ תוך בטני המתרחש במהלך ההיריון, השמנת יתר, בעיות במעי, לבישת בגדים הדוקים;
• שימוש לרעה במזון חומצי, שומני או מתובל;
• מתח עצבני.
צרבת: איך להיפטר בבית - תרופות
כדי למצוא דרך יעילה להיפטר מצרבת בבית, עליכם לברר את הסיבה מדוע סימפטום זה מתרחש. בפרקטיקה הרפואית, לטיפול בפתולוגיות מזון הקשורות לצרבת, משתמשים בטיפול משולב, הכולל תיקון הרגלי התנהגות ואכילה ושימוש בתרופות.
כדי להיפטר מצרבת בבית, ממליצים הרופאים לטפל בתרופות נוגדות חומצה. ההכנות של קבוצה זו עוזרות לנטרל האגרסיביות של חומצת הקיבה, בשל תכונותיה העוטפות.
מומלץ ליטול חומצה נוגדת חומצה בצורת אלמגל או פוספלוגל לפחות שלוש פעמים במהלך היום, תוך המתנה של 20 דקות לאחר הארוחה. עם צריבה קשה למדי, מותר להגדיל את המינון ולקחת תרופות כדי לשלם את התקף הצרבת בבית.
חל איסור לשלב תרופות כאלה לשימוש בו זמנית בתרופות אחרות, שכן הן עומדות בפני ספיגה טבעית של רכיבי ריפוי בבטן. אם אתה צריך ליטול תרופות אחרות בזמן נטילת נוגדי חומצה, מומלץ להמתין לפחות שעה.
עם זאת, יש לזכור כי נוגדי חומצה נועדו להיפטר מאי הנוחות בצורת צרבת בבית, אך אינם מסוגלים לטפל במחלה העומדת בבסיס שגרמה לתחושת הצריבה.
הרופאים ממליצים להשלים טיפול בתרופות שיכולות לעכב את הסינתזה של חומצת הקיבה. על ידי הפחתת האגרסיביות של הריפלוקס, ניתן למנוע צרבת. בבית אתה יכול להשתמש ברניטידין, אומפרוזול. עם זאת, אתה יכול ליטול תרופות כאלה, תוך ביטחון מלא בנוכחות חומציות גבוהה. ישנם מקרים נדירים שבהם נצפתים צרבת בקרב חולים עם חומציות נמוכה עם רירית רגישה בוושט.
רצוי לקחת כדי להיפטר מצרבת בבית ומפרוקיו. תרופות כמו Domperidone או Metoclopramide מסייעות בשיפור תנועתיות הקיבה ופינוי מהיר של גוש המזון ממנו, מגבירות את הטון של הסוגרים.
יש להסכים עם הרופא על השימוש בתרופות כלשהן. צרבת יכולה להוות סימן לפתולוגיות רציניות כמו הוושט של בארט, היצרות או סיבוך, כמו גם דלקת כיבית כיבית או חריפה. השימוש בתרופות סימפטומטיות אינו יעיל במקרים כאלה, מכיוון שמחלות כאלה דורשות טיפול ספציפי או התערבות כירורגית.
צרבת: איך להיפטר בבית - תרופות עממיות
צרבת היא תופעה די מגניבה ויכולה להופיע במצבים הבלתי צפויים ביותר. ואם אין תרופות "מצילות" נגד צריבה, החיפוש מתחיל כיצד להיפטר מצרבת בבית בעזרת תרופות עממיות מאולתרות.
מחק מיד סודה וחלב מהרשימה שלך. ישנן המלצות רבות המציינות את הפעולה המהירה והיעילה של הכספים הללו בצרבת. אכן סודה מסוגלת לדכא התקפים בוערים. אולם, פשוטו כמשמעו תוך 10-15 דקות מתרחשת ההשפעה ההפוכה, שכן לאחר תגובה כימית כה אלימה שהתרחשה בבטן לאחר שהאלקלי והחומצה מתאחדים, מתחילה הפרשה מוגברת של מיץ קיבה, מה שמוביל להתקפות חזקות עוד יותר של צרבת.
הדרך הקלה ביותר להיפטר מצרבת בבית היא להשתמש במים אלקליין פשוטים, טהורים או מינרלים ללא גז. מים טהורים ממש שוטפים חומצה מהקרום הרירי, מה שמביא להקלה. ומים מינרלים אלקליין מסייעים בנטרול גורם החומצה.
כדי להיפטר מצרבת בבית, אתה יכול להשתמש ב:
1. עירוי או מרתח של קמומיל, המקל על תגובות דלקתיות.
2. מיץ תפוחי אדמה או גרגר מתפוחי אדמה, עוזר להפחית את ייצור חומצת הקיבה.
3. פחמן מופעל, הסופג ומסיר את תכולת החומצה העודפת ממש.
4. זרעי שמיר שיש ללעוס ולבלוע, לשטוף אותם במים.
5. שמן צמחי. הוא שיכור בנפח קטן. בעזרת צרבת, המעוררת על ידי מזון שומני, לא ניתן להשתמש בשיטה זו.
6. מרק אורז לא מלוח בעל תכונות נוגדות חומצה.
7. כרוב טרי שעל העלים שלו יש לאכול גולמי.
8. דלעת אפויה עם קינמון.
9. אפר מסיגריה מעושנת.
10. דבש להיקלט.
11. ג'ינג'ר הוסיף לתה.
12. מרתח או תמיסת זרעי פשתן העוטפים את הבטן.
יש להשתמש בכל אמצעים מאולתרים להתקפי צרבת יחידים או נדירים. אם נצפים תחושת צריבה ללא הפסקה או חוזרים על עצמם בתדירות קבועה, עדיף לא להתנסות, אלא לבקש עזרה מרופא.
צרבת: איך להיפטר בבית - מה אוכל לאכול?
לתזונה תפקיד מיוחד בטיפול בכל פתולוגיות עיכול. מכיוון שצרבת קשורה קשר הדוק להרגלי האכילה, תצטרך להתאים את התזונה שלך כדי להיפטר מתחושות לא נעימות בבית.
ראשית כל, אתה צריך לחלק את הדיאטה לארוחות רבות ככל האפשר. זה יפחית מנות, מה שמבטל אכילת יתר.
אוכל מעצבן בצורה של תבשילים חריפים, מלוחים, מוסרים לחלוטין מהתפריט.
רצוי לסרב למזונות שומניים המעוררים הפרשה מוגברת של חומצת קיבה.
על התזונה להיות רוויה במאכלים ומנות בעלות אופי בסיסי. לשם כך, מנות בסיבים, בפחמימות מורכבות ובחלבון דל שומן מוצגות בכמויות גדולות בתפריט.
לכן, המוצרים המועדפים בתפריט של אדם הסובל מצרבת הם:
• דגנים שונים;
• ירקות טריים;
• פירות שאינם חומציים;
• דגים רזה או בשר;
• מוצרי חלב.
האיסור כלל גם מנות הגורמות להיווצרות גזים מוגברת, גזים בצורת משקאות מוגזים וכמה שילובי ירקות.
עליך גם לנטוש מוצרים שעבורם יש תגובות אינדיבידואליות של הגוף. זה יכול להיות פירות הדר, חלב, עגבניות או כרוב, גזר.
התנהגות והרגלי אכילה משפיעים גם על התרחשות הצרבת. לכן מומלץ לסרב ללבוש בגדים מהודקים, שיפועים ומאמץ גופני מיד לאחר הארוחות, חטיפי לילה וארוחות ערב מאוחרות.
