כמעט כל אישה בהריון מתמודדת עם העובדה שיש לשלול מזונות ומשקאות מוכרים רבים מהתזונה כדי לא לפגוע בתינוק.
האם נשים הרות יכולות לשתות יין?
הנושא ניתן למחלוקת, מכיוון שמשקה זה נחשב לאצילי ורופאים רבים אף ממליצים עליו לנשים הנושאות ילדים כדי לשפר את היווצרות הדם.
האם יין אפשרי לנשים בהריון והאם הוא כל כך בריא?
לפני כמה עשורים, יין אכן לא הותר רק לנשים הרות, אלא גם הומלץ על ידי רופאים. ההמלצות היו מיועדות במיוחד לנשים שהיו אנמיות. הרזולוציה נגעה רק למשקה האדום, מכיוון שהיה זה לו המאפיינים להעלות את רמת ההמוגלובין בדם.
עם זאת, בידיעת הנוהל המודרני לייצור יינות, אפשר לפקפק ברצינות: האם אפשר בכלל יין, לא כמו במהלך ההיריון? אם לפתע האם המצפה באמת רצתה יין אדום, אז אתה יכול לשתות לא יותר מכוס אחת. יחד עם זאת, חשוב לתת עדיפות רק למשקה איכותי בדרגה הגבוהה ביותר.
המשקה האצילי עשיר באשלגן, סידן, ברזל, נחושת, מגנזיום, סלניום ואבץ. אלמנטים אלה תורמים לשיפור מצבה של האם לעתיד, להעלאת מצב הרוח. לעתים קרובות נשים בהריון מתמודדות עם בעיית שינה. מנה קטנה של יין בלילה עוזרת להירגע ולשיפור איכות השינה. אישה תוכל להירדם במהירות ובשלווה ובבוקר היא מתעוררת ערה, נח ומלא אנרגיה.
יין אדום מסייע לנשים בהריון להתמודד עם רעילות קשה, וגם מגביר את התיאבון. זהו אמצעי מצוין לגידול המוגלובין, שהוא חשוב ביותר כשאתם נושאים ילד.
מדענים ממכונים אנגלים ערכו מחקרים רבים על השפעת היין על ילד ברחם. התברר כי אותם ילדים שאמהותיהם מעת לעת הרשו לעצמם לשתות יין במהלך ההיריון היו קדימה משמעותית בהתפתחותם (הפיזית והנפשית) של ילדים שאמהותיהם לא שתו משקה זה כלל. עם זאת, אין זה אומר שאתה יכול לצאת החוצה. מדענים הגיעו למסקנה כי כמות היין המרבית המותרת שאמא יכולה לשתות במשך כל תשעת חודשי ההיריון היא 6 כוסות. יתרה מזאת, יש לציין שאפשר לשתות יין רק לאחר סוף השליש הראשון. בשלב זה מתרחשת הנחת האיברים החיוניים של העובר, ולכן האישה ההרה צריכה לדבוק בדיאטה קפדנית ולא לאפשר לעצמה להיות מיותרת. אחרת, יש סיכוי ללדת תינוק עם מספר סטיות.
האם ניתן לנשים הרות לבחור יין ואיזה מין
יין אדום. הרכב המשקה הזה כולל ויטמינים B ו- P ומינרלים. בכמות מתונה (לא יותר מ- 100 מ"ל בכל פעם), יין אדום משפיע לטובה על גוף האם: מסלק רעלים, מגביר את ההמוגלובין ומפחית את הסיכון לקרישי דם. בתקופות הסובייטיות, יין אדום אף נקבע בתזונה עבור חלק מהנשים ההרות.
יין לבן. נוגדי חמצון ביין לבן הם הרבה פחות מאשר באדום, ולכן הם נספגים בגוף בצורה טובה יותר. זנים לבנים משפיעים היטב על תפקוד הלב והריאות. עם זאת, במהלך ההיריון משקה מסוג זה אינו מומלץ.
יין תוצרת בית. אנו יכולים לומר בוודאות מוחלטת שניתן לתת משקה זה לנשים בהריון. יש לו כמה יתרונות על פני יינות שנרכשו:
● היעדר תוספים כימיים וזיהום;
● "שקיפות" בהכנה ובאחסון;
● היכולת להפוך את המשקה לבריא על ידי הוספת תמציות של צמחי מרפא ועשבי תיבול.
ויטמינים ומיקרו-אלמנטים ביין תוצרת בית מסוגלים להעלות את ההמוגלובין, להוריד את לחץ הדם, לשפר את שנת האם ואת רווחתה.
יין לא אלכוהולי. המשקה יהיה פיתרון נהדר עבור אותן אימהות שרוצות באמת יין, אך חששו לפגוע בתינוק. תכולת האלכוהול במשקה כזה בקושי מגיעה ל 0.5%. יין מוכן באותו אופן כמו אלכוהול, אך לפני שלב הביקבוק, אלכוהול אתילי מוסר ממנו בוואקום.
האם ניתן לנשים הרות לשתות יין ללא אלכוהול? לא רק אפשרי, אלא גם שימושי. הוכח כי השפעתו על גופה של האם המצפה:
● שיפור דרכי העיכול;
● להילחם נגד עייפות כרונית;
● עזרה עם יתר לחץ דם.
היתרון של יין לא אלכוהולי הוא תכולת הקלוריות הנמוכה שלו, שחשובה גם במהלך ההיריון, כאשר כל קילוגרם שנצבר נספר.
האם זה אפשרי עבור נשים בהריון יין והשלכותיו הלא נעימות האפשריות
יין במהלך ההריון יכול לפגוע בתינוק בגלל התכולה הגבוהה של המרכיבים הכימיים בו. יצרני משקאות לרוב עושים זאת כדי להפחית את עלות מוצריהם, להגדיל את חיי המדף שלהם וגם כדי להגדיל את טעמם. כימיקלים חודרים בקלות לדם ואפילו השלייה אינה מסוגלת להגן על העובר מפניהם.
יין מזיק ועקב תכולת האלכוהול שלו. אם אתה שותה יותר יין מותר, הכלים יתחילו להתרחב, וזה מאוד לא רצוי עבור אישה בהריון. כמו כן, באופן קטגורי, אינך יכול לשתות אלכוהול בשלבים המוקדמים של ההיריון. זה יכול להוביל לתוצאות בלתי הפיכות - הפלה או התפתחות פתולוגיות בתינוק.
האם נשים הרות יכולות לשתות יין? אי אפשר לענות באופן חד משמעי על שאלה זו. על כל אישה להחליט אם לשתות את זה או לא, לאחר התייעצות עם הרופא שלה. אם שום דבר לא מפריע לה, אין שום איום של הפלה והעובר מתפתח כרגיל, אז קרוב יותר לאמצע השליש השני תוכלו להרשות לעצמכם להירגע עם כוס יין.
עדיף לתת עדיפות למשקה המוכן בבית. במקרה זה, הסיכוי להיתקל במוצר באיכות נמוכה מופחת לאפס ואינך יכול לדאוג מהעובדה שתוספים כימיים חודרים לשליה.
עם זאת, אסור להיסחף אפילו עם משקה תוצרת בית, מכיוון שהתמכרות זו משפיעה לרעה על בריאות האישה וילדה. הכל טוב במתינות!
