כל האמהות המניקות דואגות לנכונות התזונה שלהן, מכיוון שכעת, לאחר לידת התינוקות שלהן, עליהן לבחור כלים לשניים. אך אחרי הכל, מוצרים רבים יכולים להשפיע ישירות על הרכב חלב אם, אשר בתורו ישפיע על רווחת התינוק. יש הרבה שאלות לגבי כמה מאכלים ומשקאות, מכיוון שיש אפשרות לאלרגיות למזון ואפילו קוליק. לכן, במשך זמן מה יש להחריג אותם מתזונה של אמהות. אך האם מותר להשתמש ב- kvass במהלך ההנקה?
אותו קוואס אהוב
מספר גדול של אנשים בימי קיץ חמים אוהבים לשבת בצל עם כוס קוואס מעניק חיים קרים. זה לא מוזר, מכיוון שמשקה כזה לא רק טעים. זה מרווה את הצמא בצורה מושלמת, צלילים, ממריץ ואפילו מקל על עייפות.
אין ספק, אנשים רבים יודעים כי kvass כבר מזמן נחשב למשקה שימושי למדי, עם זאת, כיצד הוא ישפיע על הגוף תלוי בטכנולוגיית ההכנה ובהרכבו.
זהו לחם תוצרת בית שיש לו את הערך התזונתי הגדול ביותר. הוא עשוי מפיצוחי לחם שיפון, קרום ים, ומשמש כמשקה עצמאי, ולהלבשת לא פחות ממיליוני אוקרושות. אם kvass ריחני, עשוי מחומרים טבעיים, הוא מרווה את צמאונכם בצורה מושלמת, יתעודד ויגדיל את הביצועים שלכם. קוואס שיפון אמיתי ישפיע בצורה מושלמת על העיכול, יחזק אמייל שיניים, הסרת רעלים ורעלים מהגוף. ניתן לומר את תכונות הריפוי של משקה זה בשל התוכן של ויטמינים E, קבוצה B, מגנזיום, זרחן, סידן וחומרים אחרים הנחוצים לתפקוד תקין של גוף האדם. זה ישחרר סחרחורות ויהיה דרך מצוינת למנוע מחסור בוויטמין.
גם אמהות עם תינוקות רוצים לטעום את זה. אבל האם ניתן להניק kvass?
כדי לענות במדויק על השאלה הקשה הזו, עלינו לזכור כי המשקה הזה הוא תוצר של תסיסה, כך שתינוק שנצמד כל הזמן לשד אמה עשוי להתחיל לקבל כאבי קוליק או להתנפח בטן.
עליכם לדעת שלמרות כל כך הרבה “יתרונות”, למשקה בריא זה יש התוויות נגד. מכיוון שהוא מכיל מעט אלכוהול אתילי (לרוב, לא יותר מ- 1.2%), kvass שיפון אינו מומלץ לאמהות מניקות, נשים הרות וילדים מתחת לגיל שלוש.
אז האם אפשרי או בלתי אפשרי עבור kvass לאם מיניקה?
ובכל זאת, לכל כלל יש חריגים משלו. וכדי שהשימוש ב- kvass במהלך ההנקה אינו פוגע, יש לקחת בחשבון כמה נקודות חשובות.
אכן, ישנם תזונאים שאינם ממליצים על שתיית קוואס במהלך ההנקה. אך רובם דבקים בנקודת המבט הבאה: אתה יכול לשתות את זה רק בכמויות קטנות, אם זה לא יוביל לתחושות לא נוחות וגוף התינוק מגיב אליו היטב.
אם נתמקד בעובדה שאמא תשתה קוואס בזמן ההנקה, נכון יותר שתבחר משקה שהוכן בבית. אם אין לה הזדמנות כזו, הרי שלאופציות שנרכשו יש לראות חבית.
זה לא אומר כי kvass הנמכר בבקבוקים הוא טבעי לחלוטין. ככלל, הוא מוגז, יש לו חיי מדף ארוכים למדי. לכן נוספו אליו חומרים משמרים, וזה מעיד על כך שלא ניתן לכנות קוואס כזה משקה טבעי "חי". זה לא מזיק, אבל עדיף לא להשתמש בקוואס כזה לאמהות מניקות: ברוב המוחלט של המקרים, הגוף של התינוקות יגיב אליו בצורה שלילית למדי.
טעם של ילדות מחבית ...
אם אינך שולל קוואס תוצרת בית, אמהות צריכות לשתות גרסת חבית של משקה זה במהלך ההנקה. זה הרבה יותר טוב מבקבוקים. אבל כאן יש לשים לב לאיזה סוג מקום עבודה המוכר עובד, כי עליו לעמוד בתקנים סניטריים. עדיף להביא איתך מכולה המיועדת ל- kvass. ואל תתביישו לבקש מסמכים שיאשרו כי הקוואס הוא "חי", כלומר תסיסה טבעית. חיי המדף של kvass כזה לא צריכים להיות יותר משלושה ימים.
בשל כל התנאים הללו והצורך לקחת בחשבון כל ניואנס בייצור משקה טעים, מותר לשתות לאמהות מניקות רק בכמויות קטנות. הנורמה הרגילה נחשבת לכוס אחת בלבד ביום. אחרי הכל, אל תשכח כי קוואס הוא משקה בריא, המכיל יסודות קורט שיכולים לחזק את מערכת החיסון. וחלק מהאימהות אומרות כי בזכות kvass הן הצליחו להתגבר על משבר ההנקה (אם כי אין שום הוכחות רפואיות למילותיהן).
איזה קוואס עדיף לאם מניקה?
אם בכל זאת אם שילדה תינוק נחושה בדעתה לשתות את המשקה הטעים הזה, עליה לדעת שהפחות שמרים הם בזרעי קימל. בזכות זרעי קימל, תינתן השפעה חיובית על תהליך ההנקה ורווחתו של הילד. אגב, אתה יכול לבשל את זה בבית. חותכים לפרוסות לחם שיפון ומייבשים אותו בתנור. הקרקרים שהתקבלו נשפכים עם מים בקצב של חמישה ליטרים לכל קילוגרם לחם. לוקח ארבע שעות כדי לספוג את הלחם. ואז נשפך סוכר לנוזל הזה - כוס אחת, עשרה גרם שמרים ושתי כפיות זרעי קימל. קוואס זה מוזרק במקום חם במשך חצי יום.
כך ש- kvass יכול להרוות את צמאונך, אתה יכול לשתות משקה מעט קריר. אמא שאינה מניקה קר אינה מומלצת כדי לא לחלות. ובכוס עם קוואס להוסיף כמה קוביות קרח.
לבקשת אם מיניקה, מתווספות שם גם פרוסות של פירות יער ופירות שונים. פשוט הפוך את המשקה הזה למתוק מדי לא שווה את זה. היתרון שלה הוא שבזכות השימוש בו אמא תחזק את החסינות. לכן זהו קוואס תוצרת בית שמומלץ לנשים שחוו לידה קשה או ניתוח קיסרי. בעזרת משקה זה הם יחזירו כוחות. אך גם אם התינוק אינו נותן תגובה שלילית לכך, יש לשתות kvass לאמהות מיניקות מעט אחר פעם, ולעקוב כל העת אחר נוכחותם של אותות מדאיגים שונים בפירורים בצורה, למשל של פריחה או אדמומיות. אם הילד מתחיל לקבל קוליק, היווצרות הגזים עלתה, יש לזנוח מוצר זה לפחות לזמן מה.
אז האם אפשר או לא לשתות קוואס במהלך ההנקה? בוא נסכם
אמהות מיניקות מתייסרות מהספקות לגבי השימוש בקוואס מהסיבות הבאות:
- במשקה זה יש אחוז קטן של אלכוהול, המשפיע על הכבד של ילד צעיר דרך חלב אם;
- kvass הוא במובן מסוים משקה מוגז, לכן, ניתן לעורר כמה בעיות עם הבטן בתינוק;
- בדרך כלל kvass הוא שיכור קר למדי, ומשטר טמפרטורה כזה במשקאות במהלך ההנקה הוא התווית.
האפשרות הטובה ביותר לפיתרון סוגיה כה קשה תהיה פשרה: שילוב של kvass והנקה הוא מציאותי למדי, אך רק טבעי ולא יותר מכוס אחת ביום מותר לשתות kvass.
לא ניתן לכנות את הטיעונים הידועים כנגד זה, אימהות מפחידות, בעיקר צעירות, אמיתיות לחלוטין. בואו נגלה מדוע.
ב- kvass יש באמת מעט אלכוהול אתילי (כ -1.2% - כאמור לעיל), שנוצר במשקה בגלל תסיסה טבעית, בדומה לקפיר. בנפח זה, חומר כזה אינו מהווה סכנה כלשהי לגוף. בנוסף, בגוף יש כבר אלכוהול זה בכמויות קטנות, גם אם אדם אינו נוגע במשקאות אלכוהוליים. ו- kvass אינו מסווג כמשקה אלכוהולי או אלכוהולי נמוך, כך שמותר לשתות לאמהות ולנהגים מניקות.
רק באופן חלקי אנו יכולים לומר כי kvass הוא משקה מוגז. בכמויות טבעיות יש כמובן גז אך הוא נוצר כתוצאה מתסיסה. אבל ברקמה מבקבוקי פלסטיק, גז שונה לחלוטין מופיע באופן מלאכותי. ככלל, מדובר בסודה רגילה, בה יש גם טעם וגם ארומה של קוואס. זה קוואס זה שיכול לעורר בעיות עם בטן אצל תינוקות. אחרי הכל, אם לאם מניקה יש בעיות בדרכי העיכול, עליה להקפיד גם בעת השימוש ב קוואס טבעי. מה לומר על זה - מבקבוק?
קשה מאוד לומר מראש כיצד התינוק מגיב ל- kvass הטבעי. יש אנשים שיש להם דלק, אחרים לוקחים את זה די ברוגע. ורק הכניסה הדרגתית של משקה זה לתזונה עם התבוננות לאחר מכן תעזור לאמא להבין אם לשתות kvass, או עדיף לחכות.
שתייה, הקרובה לטמפרטורה של קרח קרח, אינה מועילה לאיש. אמא, מיניקה את התינוק, צריכה לבחור משקאות חמים, אבל אם היא שותה כוס אחת של קוואס קטן מצונן, ההנקה לא תיפגע.
יש לזכור כי הקוואס הטוב ביותר הוא תוצרת בית. במקרים קיצוניים - חבית. ובשום אופן לא חנות!
לכן, אם הקוואס הוא טבעי, אמא יכולה לשתות אותו בכמויות מוגבלות, מכיוון שהוא יכול להועיל לה. והתכונות השימושיות שלו (שחלקן כבר הוזכרו בעבר) רלוונטיות מאוד לאם מניקה: kvass ישחרר בצורה מושלמת את העייפות, מרווה את הצמא, את הטון ואת ממריץ, וחוץ מזה יש לו ויטמינים ומינרלים.
מה נובע מהאמור לעיל? אם אם מניקה שותה קוואס בזהירות ולאט לאט, הוא לא יעשה לה שום נזק, להפך, זה אפילו יהיה מועיל.
