לכל מבוגר יש פחדים ופוביות. אבל מה אנחנו יודעים על הפחדים של ילדינו? מאיפה הם מגיעים, איך הם מופיעים ומה לעשות איתם?
שאלות רבות מסחררות להורים מודאגים, ומסיבה טובה, מכיוון שקשה הרבה יותר לילדים להתמודד עם רגשותיהם ולהתגבר על פחדיהם. המשימה העיקרית של ההורים היא להכיר בפחד ולתקן אותו בהדרגה.
מהו פחד מילדות?
פחד הוא התגובה הטבעית של הגוף לסכנה פוטנציאלית. מבוגרים רבים אינם יכולים להתגבר על הפוביות שלהם במשך שנים רבות, קל וחומר לילדים שאינם מבינים אפילו את מה שהם חווים.
הסיבות לפחדים של ילדים
כמובן שמעניין וחשוב לדעת מדוע יש לילד פחד. על ידי גילוי המקור המדויק של הפוביה, אתה יכול לחסל את המקור, ובכך להחליש את הפחד של הילדים. הגורמים השכיחים ביותר לפחדי ילדות הם כדלקמן:
• פחד
הגורם העיקרי לפחדי ילדות הוא הפחד. ילדים מרשימים מאוד, ואירועים מעולם המבוגרים יכולים להבהיל ילד ברצינות. לדוגמא: חיה תוקפנית, זעקה חזקה, התקפה, סצנת קולנוע מפחידה.
• פנטזיה לילדים
לעתים קרובות מאוד, דמיונם של הילדים המפותחים משחק בדיחה אכזרית. כל תופעה שטרם הובנה הילד הושלמה מייד. הבעיה היא שהיכולת לפנטז הופכת לא פעם מצב רגיל לאירוע מפחיד. לדוגמה, צלילים בלילה, צללים על הקיר, מרשרשים מתחת למיטה.
• אווירה משפחתית מתוחה
סכסוכים בין קרובי משפחה להורים יכולים ליצור פחדים רבים. מפחד הורים לפחד מוות. לא משנה כמה זה נשמע מוזר, עליכם לריב נכון, לפתור בעיות באמצעות דיאלוג בונה, מבלי להפחיד את הילד ברגשותיו ובשיטותיו השליליות להיפטר מהן.
• מצב קונפליקט בחברה
מריבות ותסכולים עם מורים ומחנכים, מדריכים, חברי כיתה ועמיתים יכולים גם לעורר פחדים רבים. לדוגמה, ילד יחשוש מלדבר בפומבי.
• נוירוזה
נוירוזה היא סטייה פסיכולוגית שיכולה להופיע אצל ילד עקב השפעת גורמים שונים. מצב של נוירוזה יכול לעורר פחדים שאינם מיוחדים לגיל הילד ולמצב חייו. במקרה זה יש צורך בהתייעצות עם פסיכולוג.
זה גם די קשה להיפטר מפחדים אם ישנם גורמים המשפרים את התפתחות הפוביות. לעיתים קרובות, המצבים הבאים קיימים במשפחה:
• המשפחה חוששת ממשהו
• הסביבה צוחקת מהפחד של הילד
• מקור לפחד קיים בחיי הילד
• ההורים מחמירים מדי
• הורים אוסרים על ילדם לגלות רגשות
• חוסר אמון עם ילד
• הורים מגבילים תקשורת עמיתים
• קיימת משמורת יתר
כיצד לזהות פחד מילדות?
חשוב לדעת כיצד נראה הביטוי של הפחד של הילדים. הורים רבים אינם שמים לב לשינויים בהתנהגות הילד ורואים אותם קשורים לגיל. אבל איך מכירים את הפחד של הילדים?
ילדים אינם יודעים להסתיר רגשות, ולכן ניתן לזהות ילד הסובל מפחד על ידי הסימנים הבאים:
• חשק להורים
ילד שיש לו פחד עז, מנסה להיות קרוב יותר להוריו: הוא כל הזמן הולך על בני משפחה ומוקף במבוגרים.
• מנסה להסתיר
אם ילד מסתתר מתחת לשמיכה לפני שהוא הולך למיטה, יושב בארון במהלך המשחק, ובאופן כללי, מנסה להסתיר כל הזמן, אז אלה הם אינדיקטורים עזים לנוכחות הפחד הילדותי.
• דומעות, תוקפנות כלפי אחרים, גחמות
אם הילד נעשה רגשי יותר: דומעת, לא מסוגל לרסן את כעסו, מאוד מצוברח, סביר להניח שהוא רכש פוביה.
• רישומים קודרים
ילדים שיש להם פחד אובססיבי מציגים לרוב את רגשותיהם ברישום. היצירתיות של ילד כזה תהיה בצבעים כהים, עם עלילה מפחידה ודמויות מפחידות. לעתים קרובות, ילדים חוששים מהציורים שלהם, מנסים להסתיר אותם: שמים אותם בפינה חשוכה או על מדף רחוק.
• ביטויים עצביים
ילדים תחת השפעת פחד לעיתים קרובות נושכים ציפורניים, מוצצים אצבע, מושכים את שיערם, קוטפים את אפם ומושכים את בגדיהם. יש המון ביטויים כאלה, ולמרבה המזל, אי הטבעיות והספציפיות של פעולות כאלה מורגשת למדי.
ילדים לא תמיד מדברים על הפחדים שלהם, בגלל חוסר הבנה של רגשותיהם ורגשותיהם או המצב הקשה במשפחה, אך הורים שמבחינים בפוביה בזמן יעזרו לא רק להקל על מצבו של התינוק, אלא גם למנוע את התקדמות הפחד.
איך להתמודד עם פחדי ילדות?
הפחד של הילדים הוא תופעה מורכבת, להיפטר ממנו לוקח זמן ומאמץ. אז מה צריך לעשות כדי לחסל ביעילות את הפוביה של הילד:
• שיחה
לדבר על כל דבר בעולם הוא חשוב והכרחי. בזכותם אתה יכול לא רק ללמוד על נוכחות הפחד, אלא גם להתגבר עליו. שוחח עם הילד על הפוביה שלו, שאל עליה.
• לצייר
כאמור, ילדים מושכים לעיתים קרובות את הפחדים שלהם. נצלו זאת. תן לילד לצייר את הפחד שלו ואז תוכל לשרוף, לקרוע או להטביע את התמונה המפחידה במים. דרך טובה נוספת להתמודד עם פחד היא להוסיף פרטים מצחיקים וחמודים. תציע לתינוק להמציא את שפתיה של המפלצת או ללבוש חצאית עכביש ותווים מפחידים יקבלו מייד מראה מצחיק ומגוחך.
• שחק את התיאטרון
הזמינו את הילד להעביר את הפחד שלו למקום: קחו על עצמכם את התפקיד של מפלצת, נתקעו במעלית שהומצאה, צעדו לאורך חבל דמיוני בגובה של אלפי מטרים.
• לחבר
הזמינו את ילדכם לחבר סיפור אגדה שקשור לפוביה. יש להפוך את הסוף לחיובי, ולגחוב על דמויות מפחידות כשהם מרכיבים את הסיפור.
האם ניתן למנוע פחדי ילדות?
האם ניתן להימנע מפחדי ילדות? כן, אתה יכול, אבל לא הכל. יש להבין בבירור שהילד הוא חבר בחברה, שיש לו איכויות אישיות מסוימות ותכונות אופי. אין צורך להגן עליו מפני חוויות רגשיות, מכיוון שהביס את הפחדים שלהם, ילדים גדלים כאנשים נועזים ובטוחים.
עם זאת, פוביות מסוימות אינן מביאות יתרונות, ולעיתים קרובות מתעכבות במשך שנים, המלוות את התינוק בדרך ההתבגרות. כדי למנוע הופעת פחדים לא רצויים אצל ילד, עליך לדבוק בהמלצות הבאות:
• שמרו על יחסי אמון עם ילדכם שיעזרו לו לנתח רגשות ורגשות שליליים.
• שימו לב לילד והימנעו מלהרגיש מיותר
• עודדו תקשורת עם בני גילם
• ארגן משחקים שמטרתם להילחם בפחדי ילדות נפוצים, לשחרור רגשות ורגשות שליליים
• לא להפחיד את הילד במה שהוא יתמודד בחיים (בית חולים, בעלי חיים, אנשים)
על ידי ביצוע כללים פשוטים אלה, אתה יכול להגן על ילדך מפני פחדים אובססיביים.
פחד של ילדים הוא תופעה רגילה שכמעט כולם חווים. משימת ההורים היא לזהות ולתקן את הפוביה, לא לאפשר את סיבוכיה, ואת המעבר לגיל בוגר יותר ומודע יותר.
