מיץ סלק הוא משקה בהיר, טעים ובריא. מיץ סלק: תכונות רפואיות, אינדיקציות, התוויות נגד, שימוש

סלק הוא ירק לא יומרני שצומח בכל מקום ומאוחסן בצורה מושלמת כל השנה. מצרים קדומים ידעו על תכונות הריפוי שלו. מדענים מודרניים מצאו מתכונים ברפואה קדומה שהשתמשו במיץ סלק לטיפול במחלות שונות. ירקות מומלצים לכולם.

מכינים את הירק מגוון מנות, או שמיץ טרי שמוכן למטרות רפואיות. עם זאת, יש לזכור שלמשקה, יחד עם תכונות שימושיות, יש התוויות נגד, שעליך לדעת עליהם לפני שתתחיל בטיפול.

מיץ סלק: תכונות ריפוי

סלק הוא ירק דל קלוריות. 100 גרם מכיל 60 קק"ל בלבד. ירק מכיל כמעט את כל הוויטמינים והמינרלים הנחוצים לאדם. בהרכב עשויים להיות הבדלים מסוימים, תלוי בסוג הירק.

סלק מכיל:

• לויטמין A. יש תכונה אנטי דלקתית.

• קבוצת ויטמין B. ממריצים את תזונת התאים, משפרים את מצב כלי הדם ומשפיעים לטובה על מערכת העצבים.

• ויטמין C. זהו נוגד חמצון המחזק את מערכת החיסון.

• ויטמין E. זה הכרחי לתפקוד תקין של מערכת הרבייה אצל נשים. שומר על נוער.

• נתרן ואשלגן. היחס בין שני יסודות קורט אלה יכול למנוע התפתחות דליות כתוצאה מהתמוססות סידן בכלי הדם.

• מנגן. ממריץ את חיסול הנוזלים מהגוף.

• ברזל. משפר את הרכב הדם.

• יוד. זה הכרחי לתפקוד תקין של בלוטת התריס.

• מגנזיום. מרגיע עצבים ומנרמל לחץ דם.

• כלור. זה ממריץ את הטיהור של מערכת ההפרשה והכבד.

סלק מכיל גם חומצות אורגניות המזינות תאים ומעוררות את עיכול המזון. הפקטינים והסיבים הקיימים במיץ מנקים את הגוף מחומרים מזיקים.

תכונות הריפוי של מיץ סלק:

• ריפוי אנטי דלקתי ופצעים;

• מנקה את הכבד מרעלים;

• מנרמל לחץ דם;

• אנטיטומור;

• מגרה ירידה במשקל;

• מקל על עוויתות;

• משפיע לטובה על הראייה;

• מחזק את מערכת החיסון ואת דפנות כלי הדם.

מיץ סלק: התוויות נגד

התווית העיקרית לשימוש במיץ סלק היא אי סבילות אינדיבידואלית למוצר. קח כמות קטנה של משקה אם אתה מרגיש לא נוח, סחרחורת או בחילה, וותר על שיטת טיפול זו וצריך ירק מבושל.

התוויות נגד לשימוש במיץ סלק:

• אוסטאופורוזיס;

• מחלת כיס המרה;

• גאוט;

• מחלת כליות;

• דלקת מפרקים שגרונית;

• כיב בקיבה וכיב בתריסריון;

• סוכרת;

• עלייה בחומציות.

על יתר לחץ דם לקחת מיץ סלק בזהירות, לפקח כל הזמן על הלחץ על מנת להפחית בזמן את הכמות, או להפסיק לחלוטין ליטול את המשקה.

כללים לטיפול במיץ סלק

כדי להפיק ממנו את המרב, עליכם לדעת לשתות אותו נכון. למיץ סחוט טרי יש השפעה עוצמתית על הגוף, ולכן יש לאפשר לו לעמוד.

שמירה על כללים פשוטים להכנה ומשקה של משקה תעזור להימנע מהופעת תופעות לוואי:

• יש לשמור במיץ מקרר סלק סחוט טרי במשך מספר שעות ולהשאיר את המיכל פתוח. הקצף שנוצר מוסר, המיץ מוזג לתבשיל אחר ומוזג המשקעים.

• התחילו לשתות מיץ מכפית, והביאו בהדרגה את הכמות לרבע כוס.

ניתן ליטול מיץ סלק על ידי שילוב עם מיצי ירקות או פירות אחרים.

• שתו מיץ חצי שעה לפני הארוחות שלוש פעמים בשבוע. בימים אחרים, הירק מתווסף לתזונה בצורה טרייה או מבושלת.

שיטת ההכנה של מיץ סלק

אם יש לך מסחטה, תהליך הבישול יימשך לא יותר מחמש דקות. כל מה שצריך זה לקלף את הירק, לחתוך לחתיכות קטנות ולסחוט את המיץ בעזרת המכשיר.

בהיעדר מסחטה מכינים את המיץ באמצעות פומפיה עדינה (רצוי פלסטיק) וגזה. הירק הקלוף נטחן, העיסה מונחת בבד גבינה וסוחט בזהירות.

הכינו משקה מירק חזק וצבעוני בעוצמה, ללא ירק ורידים לבנים.

מיץ סלק: אינדיקציות למחלות דם

מיץ סלק מסומן לשימוש באנמיה (אנמיה). מחלה בה קיימת רמה נמוכה מאוד של כדוריות דם אדומות, מה שמוביל לרעב של חמצן ברקמות. במיוחד במקרה זה, מערכת הלב וכלי הדם והמוח סובלים.

בזכות ברזל בשילוב עם ויטמין C, רמת כדוריות הדם האדומות בדם עולה.

לטיפול יש לקחת בממדים שווים מיצי סלק, גזר ודומדמניות שחורות. שלב שתייה בכלי קרמיקה ועמד שלוש שעות בתנור, והפעל את החום למינימום. קח שתי כפות לפני הארוחות במשך חודש.

מיץ סלק: משמש לניקוי הכבד

ירק מנקה בצורה מושלמת את הכבד מרעלים וחומרים מזיקים אחרים. בטאין נמצא בירק, המונע מרבצי שומן בכבד.

כדי לנקות את הכבד, קחו מרתח שהוכן כדלקמן:

• שוטפים היטב את הירק במברשת;

• מניחים בתבנית וממלאים בשלושה ליטר מים מטוהרים. מבשלים עד שנותר ליטר נוזלים:

• נגב את הסלקים המבושלים ומשלב עם הנוזל הנותר. מבשלים עוד 20 דקות מסננים את המרק.

קח רבע מהמרק שנוצר, חבר כרית חימום לאזור הכבד ושכב עליו. חזור על ההליך במרווחים של שלוש שעות שלוש פעמים נוספות.

מיץ סלק ליתר לחץ דם

למיץ ירקות יש השפעה בולטת יתר לחץ דם. לכן, לפני שתשתה כדאי שתכירו את רמת הלחץ שלכם. לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם לא מומלץ לשתות מיץ סלק.

על מנת לנרמל את הלחץ יש לקחת פרופורציות שוות בדבש טבעי ומיץ סלק. מערבבים ולקחו לפני הארוחות על כף למשך חודש.

מיץ סלק: השתמש בהצטננות

מיץ סלק מחזק את המערכת החיסונית ומאיץ את ההחלמה. לתערובת של מיץ חמוציות וסלק עם וודקה ודבש השפעה מצוינת. התעקש ממנה במשך שלושה ימים ושתה כפית לפני האכילה.

מיץ סלק המדולל לחצי במים משמש לטיפול בנזלת. התערובת מוחדרת עם שלוש טיפות בכל נחיר.

עם אנגינה, גרגרו עם הפתרון הבא: חצי כוס סלק מגורד משולבים עם שתי כפות חומץ תפוחים. מערבבים, מתעקשים חצי שעה ומסננים.

מיץ סלק באונקולוגיה

בטיפול המורכב באונקולוגיה לאחר התערבות כירורגית והקרנות משתמשים במיץ ירקות אדום. המשקה יעיל במיוחד באונקולוגיה של מערכת השתן, דרכי העיכול והריאות. בטאין, הכלול בירק, עוצר את צמיחת הניאופלזמה ומפעיל את נשימת התאים.

כאשר מטפלים באונקולוגיה במיץ סלק יש לפעול על פי הכללים הבאים:

• נפח המיץ היומי (600 מ"ל) מחולק לשש מנות;

• מיץ מחמם מעט ושותה 10 דקות לפני הארוחה;

• לאחר שתיית מיץ, לא מומלץ לקחת מוצרים שיכולים להגביר את החומציות;

• אל תשתו מיץ סחוט טרי;

• ממליץ להכניס לתזונה לפחות 200 גר 'ירקות מבושלים ביום;

• הטיפול מתבצע במשך שישה חודשים.

מיץ סלק להורדת משקל

המשקה, בנוסף לתכונות הרפואיות, יכול לעורר ירידה במשקל. מיץ מיושב נלקח בשילוב עם פירות וירקות טריים. שתו אותו בלגימות קטנות רבע שעה לפני הארוחה. התחל לקחת עם כפית, והביא בהדרגה את הכמות לחצי כוס.

התזונה היעילה ביותר:

• לחבר כוס אשכוליות או מיץ אננס עם רבע כוס מיץ סלק;

• מערבבים ארבע כפות חמוציות ומיץ סלק עם כפית דבש. הביאו את הנפח ל -200 מ"ל;

• מקציפים יוגורט עם עיסת בננה ומוסיפים מיץ סלק.

בטיפול מורכב מיץ סלק יעזור להתמודד עם מחלות רבות. המשקה יגביר את החסינות, יסלק רעלים מהגוף, ישפר את בלוטת התריס ויסייע להיפטר קילוגרמים מיותרים.

מינון ומינון טיפול שנבחרו כהלכה הוא המפתח ליעילות הטיפול במיץ סלק. בכל מקרה יש להתייעץ עם הרופא לפני הטיפול.