זה לא חדשות לאף אחד שהכוכבים משפיעים מאוד על חייו של גורלו. הם מהווים את אופיו, משפיעים על אורח החיים, ההרגלים, המראה ואפילו על מצב הבריאות. לעתים קרובות ישנם מקרים בהם אדם רוצה לרדת במשקל, לרכוש דמות חלומית, ולצורך כך הוא בכל דרך אפשרית מענה את גופו בתזונה כואבת, אימונים קשים, ויתרה מזאת, שאינם עוזרים, גם הורסים את בריאותו ואת נפשו.
מדוע זה קורה ברוב המקרים? התשובה לשאלה זו היא פשוטה: אנשים מעדיפים לעקוב אחר מגמות אופנה בתחום הירידה במשקל ולא מקשיבים לצרכים ולמאפיינים של גופם. הוכח כי טכניקות, טריקים וכללי הרזיה האידיאליים עבור נציגי סימני גלגל המזלות האחד יכולים להיות קטלניים עבור אחרים. מסיבה זו, חשוב להיות מסוגלים להבין את עצות הכוכבים ולרדת במיומנות במשקל בהנחייתם הקפדנית.
דמות חלומות עבור טלה
מזל טלה הם יצורים מזג מאוד, שרגילים לעשות הכל במהירות ובמהירות, כולל שם. תזונאים ואסטרולוגים ממליצים פה אחד לאכול, לאט, ללעוס מזון בצורה יסודית. הם גם לא צריכים להסתבך במאכלים חריפים. יש לעכל בקלות טלה. לאכול טוב יותר זה מעט, אך לעיתים קרובות. טלה מושלם לתזונה ימית. יש לאסור בתכלית את כל המשקאות האלכוהוליים. טלה נוטה להתאושש מהם במהירות.
טלה אינה מומלצת לאכול בשר כהה ולהתעלל במזונות שומניים. הדגש עדיף על ירקות כמו אפונה, סלק, צנוניות, גזר. תה שמוכן על עשבי תיבול שונים (קמומיל, נבל סיינט ג'ון, נענע) ינקה את הגוף ויסיר עודף שומן.
כללי הרזיה עבור מזל שור
מזון לנציגי סימן זה אינו סתם דרך להרוות את הגוף בחומרים שימושיים נחוצים, עבורם מזון הוא אחד התענוגות החשובים והמבריקים ביותר, ולכן יכול להיות קשה במיוחד לגופים להוריד קילוגרמים נוספים. בקרב שוקיים נפוצים במיוחד שמנים. מומחים ממליצים על שלט זה לזכור אורח חיים פעיל. ללא אימונים קבועים, פעילות גופנית, הם לא יכולים לרדת במשקל. הדגש על שוקיים הוא לעשות בדיוק על פעילות גופנית.
כדאי לעשות שחייה, לרוץ בבוקר, לרכוב על אופניים, וגם לבקר במועדון כושר. מזל שור יכול להיכנע לחולשות ולעתים להתמכר לממתקים, אך אסור לערבב שני סוגים של פחמימות (פשוטים ומורכבים). כדאי לאכול את חתיכת העוגה האהובה עליכם בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים. התזונה שלהם צריכה להיות מבוססת על בשר רזה מבושל, יש גם להרתיח ירקות או לאפות אותם. מבשר עדיף לתת עדיפות להודו או עוף.
כללים לירידה במשקל עבור תאומים
מזל תאומים הוא אנין טעם של גיוון. עליהם לרדת במשקל בלי לשעמם. תזונה מונו אינה האופציה האידיאלית שלהם. תאומים, בכדי לרדת במשקל, נדרשים להוציא מזון מהיר מהתזונה שלהם, שאינם אדישים אליהם. מומחים ממליצים להם להתמקד במנות נוזליות, ובמיוחד במגוון מרקים. התזונה צריכה לכלול גם דגנים, סלטים מתובלים בשמן זית, תה צמחים. על כל תאומים לאכול לפחות 5 ירקות שונים, באותה כמות של פירות. יש לכלול בתזונה ביצים מבושלות ומוצרי דגנים.
כיצד להוריד משקל סרטן
סרטנים צריכים לשים צלב שומן על אוכלים גולמיים ולהפחית את כמות פירות הים בתזונה. מזונות מטוגנים הם גם התווית נגד עבורם. באופן אידיאלי הם ינקו את הגוף ויקדמו מוצרי חלב הרזיה. תזונאים לא ממליצים להם לאכול בקר במהלך הדיאטה, כדאי להחליף עוף מאודה. צריך גם להפחית את המלח. התזונה תועיל עם הסרטנים רק כאשר הם משלבים אותה עם פעילות גופנית.
סוד ההרמוניה לבוב
מזון לחלבונים הוא הנשק החזק ביותר של אריה כנגד קילוגרמים מיותרים. אריות הם מאוד קטגוריים. תחת השפעת רגשות הם יכולים לעלות לדיאטה באופן דרמטי ולהביא את עצמם לעילוף רעב. העצה החשובה ביותר עבורם היא לא להרעיב, אלא לאכול באופן מלא, לשתות כמה שיותר מים (פשוט, נקי). המשקל שלהם קשור ישירות למצב הפסיכו-רגשי, ולכן האריות צריכים ללמוד להחזיק את הרגשות שלהם בידיים ולהירגע. אז לא יהיו בעיות במשקל. ניתן להירשם לקורס עיסוי, עטיפות גוף.
על מה להמליץ על מזל בתולה
חשוב לבתולות לסרב למזונות מסוכרים, שבלעדיהן אינן יכולות לחיות, וכן מוצרי מאפה. ניתן להחליף אוכל מתוק במזון בריא ומתוק במתינות (דבש, מרמלדות, פירות מתוקים, תה פירות). עדיף לקנות לחם סובין ולא לחם חיטה. יש לאסור על פסטה. עדיף להתחיל את היום בכוס מים חמים בה נזרקים פרוסת לימון. משקה כזה יועיל לבתולה, ישפר את חילוף החומרים שלה.
איך להילחם במזל מאזניים עודף
לעתים קרובות קופץ סוכר בדם מהקשקשים, ולכן יש לבחור נכון את הדיאטה. אין אוכל מתוק. פחמימות מורכבות הן הפיתרון הטוב ביותר לבתולות. כמה שיותר ירקות צריכים להיות בתזונה שלהם. בדייסת הבוקר מירקות, אחר הצהריים מרק ובשר אפוי עם ירקות, ובערב סלט קל. עדיף לא לאכול ירקות גולמיים, אלא לאדות אותם.
הסוד לירידה במשקל עקרבים
עקרבים אינם יכולים לחיות ללא זבל (מוצרים מטוגנים, מעושנים, נקניקיות, מזון מהיר). הם צריכים לנקות את הגוף מכל מה שהצטבר בהשפעת התשוקה ההרסנית הזו. אין כבש, כמו גם בשר חזיר בתזונה. עדיף לפנק את עצמך בפירות ים או בכבד בקר. על אוכל חריף ומטוגן להיפרד. אכילת יתר אסורה בלילה. כל האוכל צריך להיות רזה. לעקרבים חשוב להגדיל את כמות התפוחים, התפוזים, הלימון בתזונה, מכיוון שמוצרים אלה יתרמו לניקוי מהיר ולירידה במשקל.
התזונה האידיאלית עבור מזל קשת
מזל קשת לא צריך לשכוח מימי צום. כדי להרגיש טוב ולרדת במשקל הם זקוקים להם. מזל קשת לא צריך לרדת במשקל, למעט בשר מהתזונה. אבל צריך לבשל את הבשר כמו שצריך, כלומר מבושל או אפוי. תוצרת הקשתות היא שעועית לבנה, כמו גם תרד. סלטים עם מוצרים אלה יועילו לגוף ההרזיה של הקשת. במקום לימונדה וקפה, עדיף לשתות תה עם פירות יער או מי לימון. לפני השינה אתה יכול לשתות קפיר אם זה לא שומני.
דיאטה לגדי
מזל גדי חייב לרדת במשקל בדרכים לא שגרתיות. לדוגמא, לעסוק בריקודים של אמריקה הלטינית, הקדישו זמן רב יותר לאינטימיות, השורפת עודף שומן. אתה יכול להירשם לאומנויות לחימה. מומחים אומרים כי פעילות גופנית בשילוב עם תפקוד תקין של הורמונים היא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל בגדי.
טיפים לירידה במשקל דלי
מזל דלי טוב להיפטר ממשקל עודף על ידי צריכת מספר גדול של פירות, כך שדיאטת פירות היא המרכיב שלהם. ניתן לאכול פירות בכל צורה שהיא, אך עליכם להיזהר בפירות הדר. שלט זה אינו סובל אותם היטב. מזל דלי לירידה במשקל ושמירה על הגוף במצב טוב זקוק לחלב, קפיר, גבינת קוטג 'דלה בשומן, גבינה בריאה. כל החלב צריך להיות בתזונה כל יום. אתה יכול גם לעשות כושר.
כיצד לעזור לירידה במזל דגים
חשוב לדגים להסיר את כל הנוזלים שנוטים להצטבר. תזונה נטולת מלח היא פיתרון נהדר. אין מלח במזונות, כמה שפחות בשר. כדאי לוותר על רטבים שמנוניים, רטבים טעימים אך לא בריאים, תיבול חריף. הכי טוב לעשות את הצום ביום חמישי. מומלץ להחליף את חיות מיאמו בפירות ים.
למעשה, ירידה במשקל אינה קשה כמו שזה נראה. יש צורך להצטייד בסבלנות, בכוח רצון ובהקשבה לעצותיהם של אסטרולוגים, ללכת באומץ לעבר החלום שלך.
