אפשר להגביר את החסינות מבלי להיזקק לתכשירים תרופתיים.
מוצרים טבעיים במצב זה פועלים באופן ישיר להפעלת ההגנה החיסונית, יעילים יותר מוויטמינים שנוצרו באופן סינטטי ומונומולטורים לחיסון מלאכותי. מניעה בזמן בשיטות פופולריות תעזור להימנע ממחלות עונתיות רבות, כולל שפעת, דלקות נשימה חריפות וזיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה, וכן למנוע סיבוכים אפשריים.
כיצד לשפר את חסינותם של תרופות עממיות למבוגרים?
כאשר בוחרים רכיבים להכנת משקה מרפא המשפר את החסינות, ניתנת עדיפות לאלה המכילים כמות גדולה של מינרלים, ויטמינים ורכיבי קורט שימושיים אחרים. עמדות מובילות במדדים כאלה תופסים ירכי ורדים, לימון, מיץ אלוורה, דבש ועשבי תיבול.
• עירוי ורד בר. יש למזוג 2 כפות גרגרים כתושים בכוס מים רותחים. המרק שנוצר אמור לעמוד כשעה, לרוויה. עדיף לחלוט אותו בתרמוס. קח יום פעמיים בספל קטן לפני ארוחת הבוקר והארוחת ערב. קורס - 4 שבועות.
• "ויטמינקה". מרתח זה פופולרי במיוחד, מכיוון שהוא קל להכנה, אך מכיל כמות גדולה של ויטמינים שיכולים לשפר את החסינות. זה לוקח 100 גרם של שושנים, 2 לימונים, עלי פטל או גרגרי יער יבשים (100 גרם) ו -2 כפות. דבש לימונים דרך מטחנת בשר (עם עור), שמים הרבה בתרמוס. יש שם גם דבש ופירות פטל. יוצקים ורדים שופכים מים (1 ליטר) ומבשלים 15 דקות. מרק זה מועבר דרך מסננת ונשפך לתרמוס. המשקה המתקבל נלקח פעמיים ביום במשך חודשיים, רצוי בסתיו ובאביב.
• מזור מרפא עם מיץ אלוורה. זה ייקח 150 גרם. מיץ אלוורה, 300 גר '. אגוזי מלך, 200 גר '. דבש, 2 לימונים ו 1 כף. וודקה. קוצצים את האגוזים, טוחנים את הלימון ומערבבים עם שאר המרכיבים. קח 2 כפות מדי יום. לפני ארוחת הצהריים. הקורס הוא 10 ימים. תשומת לב! בגלל נוכחות האלכוהול בתרכובת, אסור בהחלט להשתמש בבאלם לשימוש על ידי ילדים, נשים הרות ואנשים הסובלים מתלות באלכוהול!
• עירוי של קלנדין. משקה פופולרי, מה שמוביל לחסינות כרגיל. עלים של קלנדין (100 גר ') שופכים מים מבושלים (1 כף). לאחר החדרת העירוי, מחולק לשלושה חלקים ונלקח בבוקר, בארוחת הצהריים ובערב.
• תערובת של זרעי פשתן. שיטה יעילה מאוד שיכולה לעזור גם במקרה של הזנחה. מטגנים במחבת 200 גרם זרעים, טוחנים במטחנת קפה. האבקה המתקבלת ליטול 1 כף. l פעמיים ביום (מעורבב מראש במים צוננים מבושלים) למשך חודש.
• "דבש צמחים". מערבבים בקערה עמוקה עשבית חץ קצוצה יבשה, פרחי הובלת של סנט ג'ון וספלי ורדים טחונים (כולם 100 גרם). הוסף 300 גרם חמאה מרוככת ו 700 גרם דבש. מערבבים היטב עם כף עץ. קח 2 כפות בכל יום בחורף ובאביב, ותקופת מגיפת השפעת - 4 כפות. תערובת של דבש ועשבי תיבול המאוחסנים במקרר.
• אוסף צמחי מרפא. יש צורך להכין עלי סרפד (אביב), יורה של עשב לימון - בשלושה חלקים, מרווה - 1 חלק. צמחי מרפא שופכים מים רותחים ומניחים להם להתבשל במשך 3 שעות. קח לאחר ארוחת הבוקר שתי כפיות בתקופת הסתיו-חורף.
• "קוקטייל ויטמין". זה ייקח 500 גרם דבש, תמיסת עוזרד ולריאן (קנה בבית המרקחת) - 50 גרם כל אחד, אבקת ג'ינג'ר - 1 כף, לימון מגולגל דרך מטחנת בשר - 5 יח ', שקדים (הולם) - 15 יח', עלי גרניום תוצרת בית ( כתוש) - 20 יח '. בוחשים, בואו לעמוד כשלוש שעות. קח 1 כף. פעם ביום. קורס - חודש, בעיקר בחורף.
• מתכון ספציפי לאנשים עם מערכות חיסון מוחלשות מאוד! מערבבים בפרופורציות שוות רכיבים כאלה: קליפות של תפוז מריר, שורש קלמוס, זנגביל ואנג'ליקה. מוסיפים יין לבן ומנקים במקום חשוך, תוך ערבוב קבוע. קח תמיסה של 70 גרם, פעמיים ביום. השתמש בזהירות לילדים, נשים הרות ואנשים עם תלות באלכוהול.
יעיל מאוד נלחם בהצטננות, וגם תורם להעלאת החסינות. שום. פיטוניצידים המשתחררים מפרוסות שנחתכו לחצי, יכולים לעכב וירוסים ומיקרופלורה מזיקה, פתוגנים של מחלות שונות. במהלך מגיפת השפעת, מורחים שום טחון בפינות חדר השינה, חדר הילדים והסלון. ניתן לתלות שן שום סביב הצוואר - אתה רק צריך לנקות אותה מראש ולבצע חתכים.
להקשות על הגוף יעזור דוש. מים חמים משולבים לסירוגין עם קור. מהשפעה כזו, תהליכים מטבוליים מואצים, הגוף מתרגל לשינויי טמפרטורה ומגיב פחות לקור.
להופיע באופן קבוע הליכה. למרות מזג האוויר, סעו 10-15 דקות לאוויר צח. זה יעזור לגוף לנוח מהאווירה הביתית המאובקת והסגורה, בנוסף, כך תוכלו להיפטר מדיכאון, הגורם העיקרי לחסינות.
כיצד לשפר את החסינות של ילד תרופות עממיות?
על מנת להגן על ילד מפני זיהומים, יש לנקוט בגישה אחראית לשאלת בחירת התרופה. תרופות עממיות, שנבדקו על ידי מיליוני אנשים, יעזרו להפעיל הגנה טבעית בזול, אך בצורה יעילה ככל האפשר.
• תה צמחים מערבבים בשיעורים שווים את פרחי הקמומיל, העץ והקשת. יש למלא במים רותחים ולתת להם להתבשל למשך 20 דקות. תן לילד במהלך היום כוס אחת, אתה יכול עם דבש.
• זנב סוס מרק. יוצקים 1 כף. סוס שדה קצוץ עם כוס מים רותחים. להשרות 30 דקות. תן לילד 3 פעמים ביום, 30 גרם. שימו לב! מרתח זה הוא התווית בילדים עם מחלת כליות.
• חמוציות עם לימון. 1 ק"ג חמוציות ו -3 לימונים דרך מטחנת בשר ויוצקים דבש (1 כוס). ריבה כזו יכולה להיות קינוח ילדים נפלא, שהוא גם שימושי מאוד.
מתקשה - השיטה הטובה ביותר שעוזרת להגביר את החסינות. עם זאת, ניתן לבצע את ההליך רק אם ילדכם בריא לחלוטין. התחל את שפשוף הבוקר מ 23-24 'צלזיוס, והורד בהדרגה את הטמפרטורה ל 18 ° C. לאחר שפשוף, הכניסו את הילד לבגדים חמים ויבשים.
אבני נהר עזור לילדך להתמודד עם מחלות. יוצקים אבנים עגולות עם מי מלח מבושלים, הוסיפו טיפת חומץ ובקשו מתינוקכם לרוץ יחף על "חוף הים". במהלך הליכים כאלה מתרחשת אקופרסורה של כף הרגל, אשר משפיעה לטובה על מצבו של האורגניזם כולו.
כיצד לשפר את חסינותם של תרופות עממיות לילדי בית ספר ותלמידים?
התלמידים רגישים ביותר ללחץ נפשי, ולכן לעיתים קרובות חסינות סובלת מכך. כדי לעזור להחזיר את הטון ולהגן על הגוף יעזור לתרופות העממיות הבאות:
• חלב אגוזים. יש לטגן 100 גרם אגוזי לוז קלופים במחבת, לטחון במטחנת קפה. באבקה המתקבלת מוסיפים קמצוץ וניל ויוצקים את הכל עם חלב חם (0.5 ליטר). מערבבים עם 2 כפות. l דבש ושתייה לאורך כל היום. ניתן לשתות משקה כזה בכל עת של השנה, העיקר לעקוב אחר המינון.
• "ריבת ויטמין". טחון משמשים מיובשים, צימוקים, שזיפים מיובשים, אגוזי מלך (הכל לקילוגרם). מוסיפים 500 גרם דבש ומערבבים היטב. ריבה מאוחסנת במקרר ונצרכת כל בוקר לפני שאתה הולך ללמוד.
• "תערובת שמנונית". מערבבים בשיעורים שווים של שמן זית, שמן דגים ושמן גירית. שתו כפית במהלך ארוחת הצהריים. לאחסון מוכן לערבב במקרר.
כל המתכונים שהוצגו מכילים רק מרכיבים טבעיים, כך שהם כל כך קלים להכנה בבית, ונהלים פשוטים יעזרו להחזיר את החסינות ולהגן מפני מחלות.
