כאבי רגליים הם אחד הסימנים להתקף לב הממשמש ובא. במיוחד כאב בשרירי השוק המופיעים בזמן הליכה או ריצה מעיד על מחלות לב. על פי המלצות הרופאים, אם אתם חווים כאבים הקשורים למאמץ גופני, עליכם להתייעץ מייד עם רופא. משרד הבריאות מסביר כיצד הסימפטומים קשורים ללב ונותנים טיפים למניעה.
כיצד התקף לב קשור לכאבי רגליים?
כאב הגרירה בשרירי השוק או עווית חדה ברגל מוערך על ידי רופאים וחולים כאחד. עם זאת, לא תמיד הסימפטומים הם תוצאה של לחץ יתר, אך הם יכולים גם להיות סימנים להתקף לב.
טרשת עורקים היא סתימה של כלי דם על ידי פלאק סידן-כולסטרול. אם נצפתה המחלה ברגליים, זה נקרא "מחלת הדלקת עורקים היקפית".
בדיבור בשפה האנושית מכונה המחלה "סתירה לסירוגין". לעתים קרובות החולים אינם מתייחסים ברצינות לתסמינים.
מחלת הדלקת היקפית מגדילה את הסיכון למחלות לב כליליות (CHD). במקרה הגרוע ביותר זה יכול להוביל לאוטם שריר הלב, ובמקרה הטוב, לכריתת גפה.
יש להקשיב בזהירות לאותות הגוף
על החולים להיזהר אם הכאבים מתרחשים בזמן ההליכה ונעלמים כאשר הפעילות הגופנית נפסקת. הדבר נכון גם לגבי כאבים המופיעים בשכיבה ונעלמים בעת העמידה. שתי צורות הכאב הן סימפטום אופייני לטרשת עורקים.
טרשת עורקים משפיעה על כלי הגפה באיחור יחסית בהשוואה לכלי הלב. כלי הדם הכליליים בקרב חולים כאלה לרוב כבר חסומים על ידי פלאק. עם הזמן מחלות לב וכלי דם יכולות לגרום להתקף לב. לכן, על החולים להתעקש לבחון לא רק את הרגליים, אלא גם את הלב.
הבדיקות האינפורמטיביות ביותר הן אלקטרוקרדיוגרפיה, אקוקרדיוגרפיה, ואלקטרוקרדיוגרפיה עם פעילות גופנית. במידת הצורך מומלץ לבצע צנתור לב.
עלויות הנהלים מכוסות על ידי קופות ביטוח בריאות ממשלתיות. אבחון עצמי אינו מומלץ.
עישון הוא גורם הסיכון הגדול ביותר.
מעשנים - גורם הסיכון המשמעותי ביותר לחסימת כלי דם. הוכח כי 80-90% מהמטופלים עם מחלת הסרת עורקים היקפית מעשנים.
הסיבה השנייה הנפוצה ביותר היא סוכרת
סיבות פחות נפוצות הן כולסטרול מוגבר, יתר לחץ דם, פקקת והשמנה.
האמצעי המניעתי העיקרי הוא הפסקת הגמילה מעישון הסיגריות. אם אינך יכול להיפטר מהרגיל "רע", מומלץ להפחית את מספר הסיגריות הנצרכות מדי יום.
לעיתים קרובות הבחינה במחלה מאוחרת מדי.
מרבית החולים מבחינים בסימני סתימת פלאק כלי הדם ההיקפיים רק בשלב מאוחר של המחלה.
המחלה מתרחשת בארבעה שלבים. בשלב הראשון המטופל אינו מבחין בהיצרות העורקים. לשלב השני - סתירה לסירוגין - מאופיינת בכאבים ספסטיים בשוקיים, בירכיים ובישבן.
ככל שהמחלה מתקדמת, כאב מופיע לא רק בזמן הליכה, אלא גם במצב ישיבה או שכיבה.
בשלב האחרון של המחלה נוצרים פצעים שאינם מרפאים בגלל חוסר בזרימת הדם.
כבר בשלב מוקדם מומלץ להתייעץ עם רופא. במקרה הטוב, מצב פתולוגי יכול אפילו להוביל לכריתת הרגל, ובמקרה הגרוע ביותר, להתקף לב.
תזונה בריאה היא המפתח לרגליים בריאות
לאחר אבחנה של טרשת עורקים, יש לנקוט בצעדים לשיפור זרימת הדם ולהפחתת הסיכון להתקף לב. עם תחילת הטיפול הקודם, יעיל יותר למנוע את התקדמות המחלה.
תרופות כמו אספירין עוזרות אף הן, מה שמדלל את הדם ויכול למנוע סתימת כלי דם עקב התכווצות טסיות דם.
אפילו עם תזונה נכונה וירידה במשקל עם השמנת יתר, ניתן למנוע עוד יותר את הדם של כלי הדם.
משרד הבריאות ממליץ על פעילות גופנית סדירה ולאכול יותר דגים, פירות וירקות.
התזונה הים תיכונית כוללת הרבה ירקות, פירות ושומנים בריאים, מה שהופך אותה לאידיאלית למניעת מחלות.
מעשנים חייבים לנטוש הרגל רע.
