מה זה חלום? אחד התהליכים הפיזיולוגיים הטבעיים של גוף האדם, כאשר פעילות המוח היא מינימלית, והתגובה לגירויים שמסביב מצטמצמת. החלום הוא במובנים רבים מסתורי, תעלומת החלומות לא נחשפה במלואה. עם זאת, יתכן ונגלה מה קורה לנו כשאנחנו ישנים ומה הגורם למתרחש.
תנאי טמפרטורה
במהלך השינה מהערב עד לפנות בוקר, טמפרטורת גופו של אדם יורדת בממוצע במעלה. הסיבה - מורידה את קצב חילוף החומרים. אך עד להתעוררות (בעוד כשעה) הגוף מתחיל להתחמם, מתכונן לתקופת הערות.
מצב תנודות הטמפרטורה היומי אפשרי רק בשגרה יומית יציבה, כאשר השינה מוחלפת באופן קבוע על ידי ערות. הורדת טמפרטורת הגוף בזמן השינה מסבירה את התפתלות הלילה ואת תחושת הצמרמורות במהלך עלייה מוקדמת מאוד.
תנועת עיניים
הדבר המדהים הבא שקורה לאדם בחלום, יכול להיקרא תנועה מתחת לעפעפיים של העין הישנה מתחת לעפעפיים הסגורים. אם תרימו את העפעפיים, תוכלו לראות כמה מהר אדם מזיז את משקפי העיניים. עם זאת, תנועה מתרחשת רק בשלב של שינה REM, במהלך הפעילות המוחית הפעילה ביותר. מדענים מניחים שברגע כזה יש לאנשים חלומות.
שמיעה וריח
הוא האמין כי בחלום אדם יכול לשמוע צלילים. על פי מחקרים אחרונים, רעשים נתפסים לא רק בקול רם, מסוגלים להפריע לשינה, אלא גם דיבור רגיל מכיוון המוח לא מפסיק לעבד מידע.
דברים מדהימים קורים עם חוש הריח - זה פשוט מכבה אם השינה עמוקה! זו הסיבה להרעלת פחמן חד חמצני בחלום במהלך שריפה, מכיוון שבמצב הערות אי אפשר שלא לחוש את ריח הבעירה.
המוח לא ישן
פעילות המוח לא נפסקת אפילו בחלום! המוח מוציא את מרבית מרצו על עבודה אינטנסיבית, בעיבוד המידע שנאסף במהלך היום. מסביב לשעון העבודה של הגוף מסבירה את העובדות בחלום תשובות לשאלות רבות שלא נותנות לאדם שקט במהלך היום.
דבר כה מדהים הוכח כניסוי כפתרון מהיר למספר בעיות הגיוניות של הנבדקים שישנו 12 שעות, שלא כמו אלה שישנו פחות או לא ישנו בכלל.
הפרשת נוזלים
במהלך השינה מופחתת באופן ניכר הלחות בגוף. כולם מכירים את התחושה של התייבשות בפה ברגע ההתעוררות, כי ברוק חלומי לא מתבלט. אותו דבר קורה עם דמעות - שינה מאטה את שחרורם. בבוקר או אחרי שנת צהריים יש רצון לשפשף את העיניים.
שיתוק שרירים
בשלב של שינה REM, המוח הנסער מדגים דברים מדהימים - חלומות צבעוניים כאלה. בשלב זה, שרירי השינה רגועים לחלוטין, אפשר לומר, כמעט משותקים. אם אתה קוטע חלום ברגע כזה, האדם לא יכול אפילו לזוז.
למרות שיתוק כמעט מוחלט, האות מהמוח מספר פעמים במהלך הלילה מכניס את השרירים לטונוס כדי לשנות את תנוחתם ולספק טוב יותר לרקמות חמצן. טרם ידוע מה אופיים של התכווצויות השרירים העוויתות בחלום עבור מדענים.
בחלום, הרבה דברים מדהימים קורים, למשל, זקפה אצל גברים הסובלים מבעיות בעוצמה קשורה ישירות לאופי הפסיכוגני של ההפרעה, וחוסר שינה כרוני יכול להפוך את האדם לנכה לחלוטין.
