אצבעות ידיים נפוחות, כאבים בעת כיפוף המפרקים והאצבעות הכחלחלות: איזו אישה תשמח לראות תמונה כזו? לעתים קרובות הנפיחות מופיעה בבקרים לאחר מסיבה סוערת או במהלך ההיריון, אך לעיתים היא יכולה לדבר על מחלות לא נעימות למדי האורבות בגופך. מושג "בצקת" מתפרש בפשטות רבה - זהו הצטברות מוגזמת של נוזלים ברקמות הגוף, אשר אינה מוצגת בפני עצמה מסיבות שונות. רקמות של איברים שונים לחלוטין, הן בגוף והן בחוץ, יכולות להתנפח. אך נפיחות הידיים גורמת לאי נוחות ניכרת ולעיתים אף לכאבים ניכרים, מכיוון שהיינו משתמשים בכלי זה כל הזמן. לכן כדאי להבין מדוע הידיים נפוחות ואיך לטפל נכון בנפיחות.
גורם לנפיחות של הידיים, האצבעות והאצבעות
לפעמים אנחנו בהחלט יכולים לנחש איפה בבוקר הופיעה נפיחות על הידיים שלנו. הסיבה הנפוצה ביותר לכך היא כמות גדולה של נוזלים ששתו לילה קודם. סיבה זו אינה נחשבת נוראית, אם כי, כמובן, מביאה כמות מסוימת של תחושות לא נעימות. בטח שמתם לב שבבוקר אינכם יכולים לכופף את האצבעות לחלוטין, יש להם צבע יוצא דופן וכמעט בלתי אפשרי להסיר את הטבעות. זה רק מדבר על נפיחות.
נפיחות עשויה גם לאותת על בעיות חמורות יותר שעלולות שלא לבוא לידי ביטוי אחרת. לדוגמא, בצקת מדברת על מחלות של שריר הלב. אצל אנשים מבוגרים, בצקת כתוצאה מאי ספיקת ורידים או לב-ריאה אינה נדירה. זה קורה מכיוון ששריר הלב אינו פועל במלוא עוצמתו, לכן הדם לא נשאב במהירות הרצויה ויש קיפאון. ככלל, נפיחות כתוצאה מאי ספיקת לב מתחילה להופיע על הרגליים, בהדרגה עולה לידיים, ידיים ואצבעות.
אם הידיים נפוחות, הסיבות יכולות להיות שכיחות מאוד: פציעות, חבורות, כוויות וחתכים הופכים לבסיס לכך. כל נזק לרקמות טראומטיות מתבטא בהכרח על ידי בצקת, ללא קשר למקום הימצאו. ילד, מעד, נופל ומכה בברכו על האספלט - פציעה כזו, ללא ספק, תתנפח ותפגע תחילה, לאחר מכן היא תהפוך לחבורה מסיבית. מבוגר ישרוף את ידו ויקבע את הצורה לצלייה בתנור - ושוב יש קודם היפרמיה, כלומר אדמומיות ונפיחות של המקום הזה, שאחריו עלולה הנפיחות לרדת עוד יום או יומיים.
התגובה האלרגית המקומית ברוב המקרים מלווה בנפיחות ברקמות. הגורמים הבאים עשויים לתרום לכך:
• עקיצות של דבורים, צרעות, יתושים וחרקים אחרים,
• תגובה לא מספקת של הגוף לכל סוג של מזון, שתייה או חומרים כימיים, כמו חומר ניקוי,
• אי סבילות פרטנית לפרוות בעלי חיים, מגע עם פרווה או נוצות,
• רגישות של עור הפנים והגוף ביחס לקוסמטיקה שונים, כמו קרמים ידיים, תחליבים לשיזוף ודברים אחרים.
בנוסף לסיבות המתוארות, אי ספיקת הכליות או התהליך הפתולוגי המתרחש באיבר זה משפיעים ברצינות על הופעת בצקת. הכליות אחראיות על הסרת נוזלים מגופנו, וכאשר אינן מתמודדות עם המשימה, תמיד יש נפיחות של חלקים שונים בגוף, כמו עפעפיים, ידיים, אצבעות, רגליים ואיברים אחרים. בגלל ההפרה של מאזן המים המווסת על ידי הכליות, יצוא הנוזל מופרע, הוא פשוט מצטבר בגוף. מחלות זיהומיות, כמו גם נגיפים המשפיעים על עבודת הכליות, יכולים להיות פרובוקטורים להאט את עבודתם.
בין היתר, כדאי להזכיר את הסיבות לכך שהידיים עלולות להתנפח. אלה כוללים:
1. הפחתת רמת החלבון בגוף
2. שבירות של כלי הדם וחריגות מולדות של מערכת כלי הדם,
3. תהליכי גידול
4. נפיחות בידיים במהלך ההיריון
5. בצקת היקפית, כלומר נפיחות בזרועות או ברגליים בחום,
6. נפיחות לאחר הניתוח,
7. הפרעות אנדוקריניות
8. תהליכים דלקתיים ברקמת העצם,
9. דלקות חריפות
10. ניהול אורח חיים שגוי,
11. פעילות גופנית מוגזמת.
12. עבודה ארוכה ללא מנוחה טובה.
ידיים מתנקזות: איך להבין שזה קורה לך?
אם יום אחד שמתם לב לתחושות חריגות באזור האצבעות או הידיים, יתכן שזו נפיחות. בדרך כלל ניתן לאבחן את הנפיחות בכוחות עצמך על ידי השוואה בין גודל יד אחת לשנייה או, במקרה של נפיחות של שתיהן, עם גודל ידו של אדם אחר בעל מבנה דומה. אם יד אחת נראית מנופחת כמו בלון, זה די קשה לכופף אצבעות או יד ביד, וחלק מהגוף פתאום משנה את צבעו הטבעי, יש להתייעץ מייד עם רופא. מכלול הצבעים של זרוע פגומה יכול להיות שונה: מגוון סגול-אדום לגוון כחלחל ואפילו סגול.
בקבלת הפנים, הרופא יערוך תחילה בזהירות סקר המפרט:
האם האם לקחת ערב עודף נוזלים, כולל אלכוהול,
• איזה אוכל אכלת,
האם הייתה פגיעה ביממה האחרונה, למשל מכות או חבלות,
• האם החרקים נשכו אותך?
• האם יש לך מחלות מולדות או נרכשות במערכת הלב וכלי הדם, כמו גם מחלות עצבים או אנדוקריניות?
חובה להקנות למטופלים בדיקת שתן ודם, אשר נקבעת על ידי נוכחות או היעדר תהליכים דלקתיים. בשלב הבא המטפל מסיק מסקנות לגבי גורמי הנפיחות ויכול להפנות אותך למומחים צרים יותר: אנדוקרינולוג אם הבצקת מלווה במחלות בלוטת התריס או אי ספיקה הורמונאלית אצל נשים בהריון, כמו גם למומחה לטראומה, אלרגיסט או קרדיולוג. אם אתה זקוק לניתוח מפורט יותר של המצב, יתכן שתתבקש לתרום דם לניתוח על סמני גידולים או טבלת אלרגנים על מנת לשלול או לאשר את האבחנה.
אם אתה רוצה לדעת מדוע הידיים שלך מתנפחות, אל תזניח את הביקור אצל הרופא. רק מומחה מקצועי יעזור לך להבין את הסיבות ולקבוע טיפול מוסמך.
נפיחות של הידיים והרגליים: כיצד לטפל בבית חולים או במרפאת חוץ
כרגיל, הטיפול בבצקת קטנה ולא סדירה הוא די פשוט. הרופא ירשום תרופות:
• להסרת עודפי נוזלים מהגוף. ככלל, הבחירה נפסקת במתן משתנים בטבליות.
• תרופות אנטי-אלרגיות, אם ניתן לייחס את נפיחות הידיים או האצבעות לחוסר הסובלנות האישית למזון, כימיקלים ביתיים או קוסמטיקה.
• תרופות אנטיבקטריאליות נקבעות במקרה של דלקת זיהומית או חריפה.
• תכשירים של אשלגן ומגנזיום על מנת לייצב את כמות יסודות הקורט החיוניים בגוף. הם מונעים התרחשות של בצקת בעתיד.
לעיתים רופאים רושמים משחות מיוחדות לחולים עם בצקת בזרועות וברגליים, המסייעים בהסרת הנפיחות באופן מקומי, אך כולם בהכרח נכללים בטיפול המורכב.
טיפול כירורגי בנפיחות מוצג במקרים נדירים ביותר. לעתים קרובות, שיטה זו הכרחית לחולים הסובלים מדלקות מוחלטות וספסיס, כלומר מצבים המשפיעים באופן קשה על גוף האדם, כולל הרעלת דם או אפילו מוות.
בשל הטיפול המורכב בבצקת של הידיים, הידיים והאצבעות, הנפיחות מתחילה להיעלם לאחר שבוע-שבועיים בלבד. תבחין ביעילות הטיפול תחילה בהישג ידך, ואז הנפיחות תעלם על כפות הידיים, הידיים שלך וכן הלאה.
לעתים קרובות מטופלות במרפאות רפואיות הופכות לנשים בהריון אשר נפוחות וזרועות נפוחות. במסגרת בית חולים, נפיחות בגפיים אצל נשים הרות מטופלות בעזרת טפטפות ותרופות אחרות, תלוי בחומרת המחלה. נפיחות לא בולטת מותר די לטפל במתחם ויטמינים מיוחד ודיאטה עם הגבלת נוזלים. וכשיש נפיחות קשה המלווה בכאבים, סדקים וחוסר יכולת לנוע בצורה תקינה ולבצע פעולות יומיומיות, יש צורך בטיפול עם מגנזיה ואמינופילין. שתי התרופות הללו מפחיתות את הלחץ המוגבר בכלי הקלה ומקלות על הטונוס שלהן, משפרות את זרימת הדם ומשפיעות משתן.
שיטות טיפול מסורתיות כאשר נפיחות של האצבעות והידיים
נפיחות בידיים ובאצבעות מטופלות בעיקר ביישומים וקומפרסים. לדוגמא, אנשים רבים יודעים כי דחיסה מתה שחור מקורר תעזור להסיר במהירות את נפיחות הבוקר של העפעפיים. אתה רק צריך לחלוט תה טבעי, לקרר אותו ולמרוח רפידות כותנה לחות על העפעפיים.
אם אתה פוגע ברגלך או בזרועך, הקור יקל במהירות על הכאב וימנע את התפשטות המאסיביות. זה יכול להיות קרח, מגבת ספוגה במי קרח, או אפילו חתיכת בשר או שקית כופתאות מהמקפיא. מספיק להחזיק את הקומפרס למשך 10-20 דקות בלבד, והנפיחות כבר לא תהיה כל כך ענקית.
כאשר הנפיחות היא אלרגית באופיה, יש צורך לשתות את האנטי-היסטמין הקיים בערכת העזרה הראשונה שלך. לרוע המזל, לעיתים נפיחות קלה יכולה להיות סימפטום למצב מסוכן - אנגיואדמה. זה מלווה לא רק בהפרמיה של העור, גירוד ונפיחות, אלא הוא יכול להתפשט גם למערכת הנשימה. תחוו קוצר נשימה, עילפון וסחרחורת. אסור להתלוצץ עם תסמינים כאלה, אך עליך להתקשר לאמבולנס בהקדם האפשרי, מכיוון שלעתים החשבון נמשך שעות ואפילו דקות. לדוגמה, הנתונים הסטטיסטיים אומרים שמאנגיואדמה או זעזוע אנפילקטי לאחר עקיצת צרעה, פי 4 יותר אנשים בכל רחבי העולם מתים מעקיצות נחשים. רופאים מוסמכים משתמשים לרוב בתכשירים הורמוניים בזריקות לטיפול בבצקות כאלה.
אם אתה מבחין כי הידיים שלך נפוחות לעתים קרובות, קומפרסים ואמבטיות צמחים יעזרו להיפטר מבעיה זו. לדוגמה, הקלה בנפיחות במהירות וביעילות תעזור:
• עלי ליבנה,
• ורודה,
• זנב סוס,
• קמומיל,
• פטרוזיליה,
• קלנדולה,
• ערער,
• Hypericum,
• סרפד וצמחים אחרים.
נסה להכין תמיסת צבע מיוחדת על עלי ליבנה, וגם להכין אמבטיות לידיים עם מרכיב זה. כדי ליצור תמיסות משלך, אתה צריך:
1. 50 גרם עלי ליבנה יבשים,
2. קופסת מים של חצי ליטר
3. פאן.
יש לשפוך עלי ליבנה במים חמים, להכניס לסיר על אמבט אדים ולהחדיר, כך, כ 3-5 דקות. לאחר מכן אנו עוטפים את הצנצנת במגבת ומשאירים אותה למשך 5-6 שעות. עכשיו אתה יכול לקחת חצי כוס תמיסת 3-4 פעמים ביום.
עבור האמבטיה המתפשטת תצטרך עלי ליבנה, מים ומגבת עבה. בחר טמפרטורת מים נוחה כך שלא יהיה קר מדי, אך לא חם מדי. טבלו את הידיים באמבטיה ובקשו ממישהו לכסות את המכולה שבמעלה בעזרת מגבת. המתן כ 15-20 דקות. לאחר מסלול של אמבטיות ליבנה כאלה, הנפיחות תעלם בהדרגה.
בנוסף, עוזר בתהליך היפטרות מנפיחות הידיים יהיה מותני ורדים. הוא זמין לכל אחד מאיתנו, יתר על כן, הוא די יקר. תוכלו פשוט לחלוט מרתח ריחני של הפירות ולשתות אותו לאורך כל היום. לשם כך, די להירדם בתרמוס 2 כפות. l הכלב קם ושפך 0, 5 ליטר מים רותחים. התעקש על מרק כ 20 דקות.
מומלץ להכין קומפרס או אמבטיה להסרה מהירה של נפיחות. לשם כך, לחלוט ערער, נענע, חוט וקמומיל, הוסף חצי כוס ירכי מרק. יש לטשטש גזה בקומפוזיציה זו, לעטוף את העטים שלך ולהשאיר אותה למשך חצי שעה. לאחר מכן מותר להרטיב אותם בקרם האהוב עליכם.
אמצעי מניעה: כיצד למנוע נפיחות בידיים
אם אתה יודע בדיוק את הסיבה לכך שידך או מישהו מבני משפחתך מתנפחים, פשוט פעל לפי כמה כללים חשובים, ובהחלט תוכל להימנע מבעיה זו.
1. נסו לשתות פחות, במיוחד בלילה ובערב. אם אתה באמת רוצה, תאכלי מלפפון, תפוח או פרוסת אבטיח.
2. הגביל את השימוש במזון מלוח ומלח באופן עקרוני. כידוע, מרכיב זה שומר רק על הנוזלים בגופנו ובכלל, המלח אינו תיבול כל כך שימושי. אם אתה חובב אוכל מלוח, תבל אותו ברוטב סויה.
3. לחזק את הכלים. ערוך ניגודי ניגודיות, נהלי הרפיה, צעד לעיתים קרובות יותר, במיוחד לפני השינה. כך תספק לגופך זרימת דם תקינה ותמנע מקיפאון של דם.
4. על מנת למנוע נפיחות המתרחשת בבוקר, מותר לעשות אמבטיות ודחיסות לידיים לפני השינה. אם אין לכם זמן לבשל תה צמחים, עשו קומפרס מעלי כרוב כתושים.
5. בקש מהיקיר לך לתת לך עיסוי ביד. זה יספק להם זרימת דם פעילה יותר ויציאת נוזלים.
6. בקרו במטפל באופן קבוע ובדקו בדיקת דם ושתן מלאה בכדי לקבוע את כמות החלבון בגוף. כאשר רמת החלבון בדם יורדת, מופיעות לעיתים קרובות עורקות.
7. נסו לא ליצור קשר עם אלרגנים הידועים ומסוכנים עבורך, נקו רק עם כפפות גומי. כמו כן, אל תשתמש בקוסמטיקה אם יש לך חוסר סובלנות אינדיבידואלי לרכיב זה או אחר בהרכבם.
