מאמר זה עוסק באילו שיטות תוכלו לשחזר ולשפר את עבודת הכבד: אוכל בריאות, תרופות, פרוצדורות.
הרעיון של ניקוי הגוף מרעלים, בעיקר ניקוי הכבד, הפך לאחרונה לפופולרי מאוד. הרפואה המסורתית מציעה מגוון שיטות ואמצעים "לנקות את הכבד", לעיתים קרובות די אקזוטיים, בבתי מרקחת תוכלו למצוא הרבה תרופות, ואף תוספי תזונה רבים יותר שמבטיחים לנקות, לשחזר ולשפר את תפקוד הכבד. במקביל, רופאים מקצועיים, לרוב, קריטיים גם לכלים אלו וגם לביטוי "לנקות את הכבד". אז איך אתה יכול לדאוג לגוף חשוב זה, למה ומי צריך אותו, ולאיזו הצלחה עלינו לצפות?
תפקיד הכבד בשמירה על בריאות הגוף הוא עצום. בנוסף להשתתפות בעיכול הוא מסנתז ויטמינים, פחמימות, שומנים, אנזימים וחומרים פעילים ביולוגית, משתתף בהיווצרות הדם והדימומים, מסנתז ומסלק כולסטרול, מנטרל כ -90% מהתרופות שנלקחות בפנים. אלכוהול, ניקוטין, זיהומים - כל המכות הללו שהכבד משתלט עליו.
אם אתה מתעלל באופן קבוע במזונות שומניים, במזון מעושן, במשקאות אלכוהוליים, אל תעקוב אחר התזונה, מעשן, נאלץ לעתים קרובות לקחת תרופות, סובל מעודף משקל - אז עליך לחשוב על מצב הכבד שלך.
אם תאלץ את המסנן הראשי של הגוף לעבוד "ללבוש", עם הזמן זה יוביל לכך שתאי הכבד - הפטוציטים - יתחילו לקרוס, והוא לא יוכל לבצע את תפקידיו במלואם. זה יכול לבוא לידי ביטוי בכבדות ואי נוחות בהיפוכונדריום הימני, רובד על הלשון ומרירות בפה, במיוחד בשעות הבוקר, התרחשות של בעיות תכופות בעור ובשיער. על מנת לפצות על אובדן ההפטוציטים, ראשית אתה צריך לאפשר לכבד לנוח ולהתאושש, ושנית, לספק את "חומר הבנייה" המתאים.
לכן, אם החלטתם לטפל בכבד, הצעד הראשון והעיקרי שלכם הוא תזונה. אבוי, שום כדורי "קסם" לא יעזרו לך ללא מגבלות תזונתיות. קח כבסיס את טבלת הטיפול הקלאסית מספר 5 (לפי הסיווג הרפואי הרשמי) המשמש במחלות כבד כרוניות. המשימה שלך היא לחסל כלים שומניים, מטוגנים ומעושנים - כלומר כאלה שנותנים את העומס המרבי על הכבד. הימנע מקפה שחור, משקאות אלכוהוליים ונסה לאכול במנות קטנות 4-5 פעמים ביום. לאחר 2-3 שבועות של "מנוחה" כזו של הכבד, תרגיש ותראה את התוצאה - העור יהפוך לנקי יותר, אתה תרגיש טוב יותר, אובדן של כמה קילוגרמים נוספים יהפוך לבונוס נעים.
היתרונות בכבד יהיו גדולים משמעותית אם תקחו תכשירים פוספוליפידים חיוניים יחד עם תזונה רפואית. זה ממש "חומר הבנייה" ממנו ייבנו תאי כבד חדשים. בבתי מרקחת תוכלו למצוא תרופות מיובאות וגם ביתיות מקבוצה זו: Essentiale, Essliver, Phosphogliv ואחרות.
תוספי תזונה רבים לניקוי הכבד: טבליות, טיפות, תה - מכילים בעיקר רכיבים ממקור צמחי, בעלי השפעה כולרתטית, ובמידה פחותה, אנטי דלקתיים. לרוב מדובר בתמציות של אלמורטל חולי, ארטישוק, מנטה, טנסי ומשי תירס. הם טובים כתוספת לתזונה טיפולית, במיוחד עם סימני קיפאון של מרה. החומר הפעיל של תמצית גדילן חלב - סילילרין, הוא בעל תכונות הגנה מפני כבד, הסוכנים המכילים אותו מגנים על תאי כבד מפני הרס, מגדילים את היעילות של עבודתם.
כדי לנקות את הכבד וכיס המרה, יש לחסל את קיפאון המרה, משתמשים גם בהליך הנקרא דובאז. ישנן כמה אפשרויות ליישומו, אך המשמעות נותרת ללא שינוי: עליכם לקחת כלי בעל אפקט כולרטטי ולשכב, המספק חום לאזור הכבד. דובאזה היא שיטה ספציפית למדי שנסבלת באופן שונה על ידי אנשים שונים, ולמספר מחלות (למשל, כולליתיאזיס), זה לא מובהק. בכל מקרה, אם אתה רוצה לבצע דיבוב, התייעץ עם הרופא שלך לפני כן.
