לתזונה השפעה גדולה על החיים האינטימיים. רשימת מוצרים, אפרודיזיאקים, המרגשים ומגדילים את העוצמה, ידועה מזה זמן רב, ולכן הם כלולים לעתים קרובות בתפריט של אנשים הסובלים מבעיות אינטימיות. אך בוודאי שמעטים שמעו על "אנטי-תפריט". אז הרופאים מכנים מוצרים התוויתיים לפני קיום יחסי מין.
אתה מתכוון להיפגש עם בן זוג? לוותר על נקניקיות. שומנים מזיקים, שהאוכל המהיר הזה כל כך עשיר בהם, ממלאים במהירות את כלי הפין ועורקי הנרתיק, מה שמשפיע לרעה על ההתרגשות והזקפה. מנטה ומנטול אינם מומלצים לגברים מכיוון שהם מורידים את רמת הטסטוסטרון, ההורמון הגברי. אותה השפעה על גוף הגבר והצ'יפס, כמו גם מנות אחרות מהתפריט של מסעדות מזון מהיר. מזון מהיר אינו מומלץ מסיבה אחרת: הוא גורם לנפיחות.
הרקע ההורמונלי עובר שינויים תחת השפעת טוניקים מרים שונים, אשר גם מקטינים את מספר הזרע. השפעה שלילית עוד יותר מופעלת על ידי אלכוהול, שפוגע באזורים הארוגניים, מצמצם את הרגישות שלהם ובהתאם לכך, את הסיכוי לחוות אורגזמה.
מזון משומר יוצר גם גזים, ומוצרים המכילים פיטואסטרוגנים, כמו טופו, משנים את הרקע ההורמונלי.
ובכן, פירות טריים לא מומלץ להישען ערב תאריך, ולו רק בגלל שהם לעיתים קרובות גורמים לנפיחות ועיכול.
