כמעט כל אדם שני מודאג מכאבי רגליים.
לעיתים קרובות אי הנוחות משפיעה על האזור מהברכיים לכפות הרגליים.
הסיבות מגוונות, מעבודת יתר פשוטה, להתפתחות מחלות קשות.
כאבי רגליים מהברך לכף הרגל גורמים
החלק של הרגל מהברך למדרגות נקרא הרגל התחתונה. כאשר אחד החלקים שלו מושפע, מתרחש כאב. לכן לרוב כואבים הרגליים באזור זה.
כאבים ברגל התחתונה יכולים להופיע מסיבות שונות. בדרך כלל מדובר בהתעללות בפעילות גופנית, כמו גם בחוסר מרכיבי קורט.
נגע לשרירים
אצל רבים מהמטופלים, כתוצאה מהתעללות בפעילות גופנית, מתרחש נזק לשרירים. נזק יכול לגרום לכאבים עזים ברגליים, כמו גם להתכווצויות קשות. חוסר הוויטמינים בגוף ממלא תפקיד חשוב לא פחות. מתיחות, שבירות שרירים, פציעות אחרות דורשות טיפול רפואי מיידי.
נזק לרצועה וגיד
במידה והגידים או הרצועות נפגעים, מתרחשים כאבים עזים באזור מהברך לכפות הרגליים. יתר על כן, סיבה זו היא הנפוצה ביותר. ישנן מספר אפשרויות לפגיעה ברצועות ובגידים, כמו גם דלקת. המסוכן ביותר הוא הפער.
מחלות עצם ומפרקים
קטגוריה זו כוללת פריקות עצם, שברים, כמו גם כמה מחלות - דלקת פרקים, דלקת פרקים. הגורם לכל המחלות הוא שבר או פריקה.
נזק לכלי הדם והעצב
כתוצאה מנזק או צביטה של העצב, מתרחשים כאבים. זה כולל גם פקקת, דליות, היצרות כלי הדם של מערכת הדם.
גורמים אחרים לכאב
רשימה זו כוללת סכיאטיקה, הריון, הפרה במטבוליזם של מלח-מים, תהליכים דלקתיים.
ניתן לברר את הגורם המדויק לכאבים עזים ולאי נוחות בעזרת בדיקה מעמיקה. מיד לאחר הופעת אי הנוחות, בקרו במתקן רפואי.
כאבי רגליים מברך לכף רגל: טיפול
לפני שננקוט בפעולות מסוימות, יש צורך לקבוע את הגורם האמיתי להופעת מצב כזה. רק במקרה זה, הרופא יקבע את הטיפול המתאים, אשר יבטל את ההשלכות הלא נעימות של המחלה, כמו גם יתמודד עם הגורם להופעתה.
טיפול בטרשת עורקים
בשלב הראשון להתפתחות המחלה מופיעים התסמינים בצורה של עוויתות קטנות של כלי דם. אך לאחר זמן מה, אנשים חשים כאב באזור מהברך ועד כף הרגל.
הטיפול כולל שימוש בטפטפות עם תרופות אקטובין ואילומדין. מומחים, בנוכחות מחלה כזו, ממליצים לנוע כמה שיותר. אם התקף של המחלה מתרחש בזמן ההליכה, עצרו, המתינו עד שהיא תעבור והמשיכו לנוע.
תזונה הינה מרכיב חשוב בטיפול. מסרבים לבשר מעושן, שומני, ביצים.
כיצד ניתן לטפל בטרשת עורקים מוחלט על ידי הרופא בלבד. לרוב מרשמים את התרופות הבאות - קולסטיד, זוקור, חולטר.
אם השימוש בתרופות אינו יעיל, משתמשים בניתוחים.
טיפול בדליות
אפילו בשלב הראשון של המחלה, אינך יכול להשאיר אותה ללא השגחה. אם יש נטייה גנטית להתפתחות המחלה, יש צורך להיבדק פעמיים בשנה על ידי פלבולוג.
אל תשכח מטיפול דחיסה. כאשר נדחסים, קוטר הוורידים פוחת משמעותית. מרשמים תרופות - ונרוס, אסקוזן, רוטין.
הטיפול העיקרי מופנה לפלביטיס. זוהי התערבות כירורגית בה מתרחשת הסרת ורידים בעייתיים. רפואה מודרנית כוללת קרישת לייזר.
טיפול נוסף ללא חתכים הוא קרישת תדרים רדיוטיים. שיטה זו מבטלת ריפלוקס.
טיפול בתהליכים דלקתיים
לפני תחילת הטיפול, יש צורך לברר את הגורם האמיתי לבעיה.
לרוב, בצקת כתוצאה מבורסיטיס נמשכת לשרירי הרגל התחתונה, ובכך גורמת לכאב. על מנת להקל על מצבו של המטופל, רושמים מומחים משככי כאבים, כמו גם תרופות אנטי דלקתיות - קודאין ואיבופרופן.
דלקת פרקים המשפיעה על המפרקים יכולה גם היא לגרום לכאבים. לטיפול משתמשים במשככי כאבים ובתרופות אנטי דלקתיות.
השימוש בפיזיותרפיה, כמו גם שחזור הסחוס בלייזר, יעיל.
רגליים כואבות מברך לרגל: תרופות עממיות
בנוסף לשימוש בתרופות, הרפואה המסורתית משמשת כטיפול נוסף. רצוי להשתמש בהם לאחר התייעצות עם רופא.
אנו נפטרים מהכאבים של צנון שחור ותמיסת קומפירה
על מנת לחסל כאבים ברגל התחתונה, השתמש בתמיסת קומפרה. טוחנים את הצמח, קחו כף אחת, שלבו אותו עם ליטר וודקה. במשך שלושה שבועות הטינקטורה במקום חשוך, ואז מסננים אותו, מוסיפים מים, כך שבסופו של דבר תקבלו שלושה ליטרים מהתרופה. התרופה נלקחת שלוש פעמים ביום, 10 דקות לפני הארוחה, כף אחת. מהלך הטיפול הוא חודש. כתוספת, ניתן ליישם צנון מגורד על רגל כואבת.
טיפול בכאב צמחי מרפא
תרופה יעילה המאפשרת להסיר כאבים ברגליים היא מרתח וניקוי של צמחי מרפא. קחו זרעי גזר, פרחי אלמוות, עלי ליבנה - חצי כוס מכל צמח. סדרה - שלוש כוסות, דובדבן וגבעול - כוס אחת. טוחנים הכל היטב ומערבבים. הפרד כף אחת מהאוסף הכללי, מלא אותה בחצי ליטר מים רותחים. מכינים תמיסון בערב, מסננים אותו בבוקר, לוקחים שלוש פעמים ביום, 100 מ"ל.
לפני השינה מומלץ לעשות קומפרסים מדמונות שיניים. מלאו צנצנת ליטר וחצי עם 1/5 מפרחי הצמח, שופכים וודקה על גבי. את התערובת שמים במקום חשוך למשך שבועיים, מנערים את הצנצנת מעט כל יום. לאחר שהצינור מוכן, יש להרטיב בו גזה ולהחיל אותו כל הלילה על כף רגל כואבת.
חשוב! במהלך תקופת טיפול כזה אסור ליטול תרופות כלשהן.
תמיסת שומן
טינקטורה של טרנסיה מסייעת להיפטר מכאבי רגליים הנגרמים כתוצאה משיגרון, דלקת פרקים. שופכים כף מהצמח עם כוס מים רותחים, משאירים למשך שעתיים. קח כפית אחת פעמיים ביום.
שמן אלוורה ומיץ
עבור פציעות, נקעים, כאבי שרירים, מומלץ להשתמש בכלי זה. קח חלקים שווים שמן קמפור, ציפורן, אקליפטוס, מיץ אלוורה, ערבב היטב. יש למרוח את המוצר פעמיים ביום במקום כואב, לקשור צעיף צמר למעלה.
טיפולי מים
תרופה יעילה לדלקת פרקים היא אמבטיה לרגליים. טוחנים את עלי הדפנה, קולטים שתי כוסות, ממלאים אותם ב 0.5 ליטר מים. מוסיפים כוס אחת של שמן חמניות, מרתיחים הכל במשך 2-3 דקות.
המתן עד שהמרק ייפסק, הוסף 5 כפות חרדל. קח אמבטיות מדי יום, הוסף שלוש כוסות מים לשלושה ליטר מים. לאחר נקיטת הנהלים, אל תצאו בקור.
רגליים כואבות מברך לרגל: מניעה
על מנת למנוע התפתחות של מחלות כף הרגל מראש, יש לעבור בדיקות מונעות. לצורך מניעה ביתית, תוכלו לעקוב אחר טיפים פשוטים:
1. אל תנעלי נעליים ובגדים לא נוחים, במיוחד מכנסיים. זה יעזור במניעת התפתחות של סטאזיס לימפתי ברגליים.
2. אם עליכם לשבת זמן רב, הקפידו להימנע מהתנוחה בה תושלך רגל שמאל ימינה.
3. שלוט במאזן המלח והמים בגוף.
4. בזמן מנוחה, נסו לשכב על הגב, הרימו את הרגליים מעט גבוהות מהראש, זה ישפר את זרימת הדם.
5. צפו במשקל שלכם.
6. טיילו לעתים קרובות יותר באוויר הצח, השתמשו רק בטיולים.
7. מומלץ להשתמש באורח חיים בישיבה לסירוגין עם פעילות גופנית.
דרך טובה לעצור ולמנוע מחלות רגליים היא דלקת ריאות. לטיפול השפעה טובה על כל הגוף, בשל העובדה שדם ורידי יעקור מכיסי השריר.
עיסוי רגלי באמצעות מכשיר רפואי. הליך אחד של דלקת ריאות יכול להחליף 20 מפגשים של עיסוי ידני קונבנציונאלי.
אתה צריך לפקח על הרגליים בזהירות, מכיוון שכל מחלה, אפילו לא חמורה במבט ראשון, עלולה להוביל לתוצאות בלתי הפיכות.
