הגישה לשאלת ההליכה עם המחלה תמיד הייתה שנויה במחלוקת.
רצונם של הורים להגן על ילדם מפני ההשפעות השליליות של מזג אוויר קר או רוח הוא מובן, אך לעיתים אפילו אוורור פשוט נתפס כאיום על הבריאות, וזה כבר מיותר.
האם זה כך או שאפשר ללכת עם ילד אפילו בטמפרטורה?
מה יהיה טוב יותר להחלמה: לגרום לילד לשכב בבית או להמשיך לחיות חיים נורמליים?
גורם לחום. באילו מחלות אוכל ללכת עם ילדתי?
טמפרטורת הגוף היא תגובה נורמלית של הגוף בסוגים רבים של מחלות, אך הנפוצה שבהם היא הצטננות הנגרמת כתוצאה מהיפותרמיה, או SARS.
היפותרמיה
היפותרמיה גורמת להכפלת חיידקים, שבכמויות מסוימות חיים בכל אדם ואינם גורמים לו אי נוחות עד לזמן מסוים. ברגע שמתעוררים תנאים בהם חסינותו של הילד אינה בעלת ניסיון לרסן את צמיחתם של חיידקים (קפואים, רוח חזקה נשבה), הם עלולים לגרום בקלות למחלה קרה. לא קשה למזער את מספר המחלות מסוג זה.
לשם כך עליכם להתחיל להכיר את גוף הילד בתנאים סביבתיים שונים מוקדם ככל האפשר: קור, רוח, גשם, חום, מיזוג אוויר, טיוטות. לשם כך עליכם להפסיק לבלבל את הילד, לרוב ללכת, לשתות עם נוזלים בטמפרטורות שונות, לבצע נהלי מים מרווים, אל תזניחו את אוורור החדרים.
אם הילד עדיין חולה, יש צורך להעריך את המצב במידה מספקת ולקבל החלטה בכל מקרה פרטני. עם הצטננות רגילה, טמפרטורת הגוף לעיתים רחוקות עולה מעל 38 °, ולכן באופן עקרוני אי אפשר לשלול טיולים, אך עליך לשקול מחדש את הבגדים כדי לצאת מהבית. הילד צריך להיות נוח. הצטננות איננה זמן להתקשות, אך אי אפשר גם לעטוף ילד בשלב זה, כדי לא לעורר עליית הטמפרטורה עוד יותר גבוהה, כעת על רקע התחממות יתר. הדרך הטובה ביותר היא לארגן טיולים קצרים אך תכופים. ואחרי שהטמפרטורה יורדת, התחל למרר את הילד בהדרגה.
ARVI
SARS היא מחלה מדבקת, אך בסך הכל שונה מעט מהקור. הסימפטומים שלה הם חום, נזלת, שיעול. בתקופה של החמרה וטמפרטורה גבוהה במקרה זה, הילד צריך ליצור תנאים נוחים בבית כדי להחזיר כוח, אך ברגע שהוא ישתפר, אתה יכול להתחיל לצאת לאוויר הצח, מה גם שהליכה מועילה הרבה יותר למחלות נשימה מאשר להישאר במצב מחניק. את המקום.
במהלך התקופה בה הילד נאלץ להישאר בבית, עליכם למקסם את המצב בחדרים להתאוששות חיובית, להרטיב את האוויר, לבצע ניקוי רטוב ולעתים קרובות לאוורר את החדר. באוויר יבש וחם, הנגיף מסוגל לחיות הרבה יותר זמן מאשר באוויר קריר.
מחלות זיהומיות אחרות
בכמה מחלות זיהומיות יש צורך במנוחה זמנית של המיטה כדי להחלים. אלה כוללים אדמת, דיפטריה וכמה אחרים. רבים מהם מטופלים במחלקות מחלות זיהומיות מיוחדות בבתי חולים. יתר על כן, עם חצבת, למשל, מנוחת המיטה חלה לא רק על תקופה של טמפרטורה גבוהה, אלא גם על שלושת הימים הבאים לאחר ירידתה.
באופן טבעי, עם מחלות כאלה לא ניתן לדבר על הליכה כלשהי עד שהרופא האחראי יחליט.
באיזו טמפרטורת גוף אוכל ללכת עם ילד ברחוב?
עד 37.5
טמפרטורת הגוף בין 37 ל- 37.5 מעלות היא מצב גבולי בו התנהגות נאותה יכולה לעזור לילד להתאושש או לחלות עוד יותר. אם עולה טמפרטורה קלה, המבוגר האחראי על הילד מבין שהיה תקלה כלשהי בגופו של התינוק. אם זה קשור להתקררות, ההמלצות תמיד זהות:
• להגדיר את הטמפרטורה בחדר הילד בערך 16-20 מעלות;
• לפקח על לחות אוויר של 40% לפחות;
• לבטל את האפשרות להתחממות יתר של הילד (הסר עודפי בגדים);
• להפחית את הפעילות המוטורית של הילד;
• לפקח על צריכת נוזלים מספקת.
פעולות נוספות עוקבות אחר התנאים שהציע מזג האוויר ונוצרו בבית, עדיף להיות במקום שהוא קר יותר.
37.5 עד 38
בטמפרטורת גוף זו תוכלו גם להשוות את הטמפרטורה ברחוב ובחדר ולבחור באפשרות הנוחה ביותר, בתנאי שעדיף ליצור אווירה רגילה בבית. הטמפרטורה בטווח של 37.5-38 ° יכולה להיות מלווה בחולשה, כאב וסבלנות כללית, כך שהילד זקוק למנוחה רבה יותר.
מעל 38
כאשר הטמפרטורה עולה מעל 38 מעלות, ההליכות אינן רצויות ביותר. זה נובע מהעברת החום בגוף לקויה וסיבוכים אפשריים של המחלה. על ההורים ליצור את התנאים הדרושים להחלמה בבית ולהתמודד עם הטיפול בילד, כולל שיטות רפואיות.
תנאי מזג האוויר המשפיעים על משך ההכרח וההליכה עם ילד בטמפרטורה
הליכה בטמפרטורות תת-קרקעיות
בהתחשב בחום הקשור להתקררות או למחלות זיהומיות בדרכי הנשימה, אתה בקושי יכול לפחד ללכת עם ילד, מכיוון שהליכה באוויר רענן ואפילו כפור היא מועילה ביותר:
• ככל שהפרשי הטמפרטורות בין האוויר הנשאף לנשוף גדולים יותר, כך גדל הסיכוי שהליכה כזו תוריד את טמפרטורת הגוף של הילד;
• מחמם את האף באוויר כפור, הילד מעניק לחות לקרום הרירי ומאיץ את תהליך פריקת כיח בהתאוששות בהתאמה.
חשוב! אם הילד מתחיל להשתעל, או שכמות הפרשות מהאף גדלה, אינך יכול להכניס את הילד בחדות לחדר חם. יש צורך לתת לו את האפשרות להשתעל, אחרת זה יביא להחמרה במצבו.
הולכים בחום
בקיץ, כאשר טמפרטורת האוויר עולה מעל 20 מעלות, עדיף להסיט את ההליכות בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הערב המאוחרות בגלל הסכנה להתחממות יתר. בבוקר, במיוחד עד שהתייבש הטל, הליכה עם ילד מרגיע אינה אפשרית, אלא אפילו רצויה. כך הוא יקבל את ההזדמנות לנשום אוויר קריר ורענן, ושינוי בנוף ישפר את מצב רוחו ויקל על הצורך הנוסף לבלות את כל היום בבית.
הליכה במזג האוויר
בטמפרטורה, משבים חזקים של רוח, גשם, ברד, כפור קשה או חום הם התווית נגד להליכה.
בזמן גשם תוכלו לצאת לנשום במרפסת, אך רק אם הילד מוגן מפני נרטב. במקרים אחרים, עליכם לחכות עד שמזג האוויר יתקבע, ואז להמשיך ביציאות לרחוב.
איך לארגן טיול לילד עם טמפרטורה?
כאשר הורה מקבל החלטה להביא ילד עם טמפרטורה לאוויר צח, בכל זאת יש לזכור כמה כללים אשר יתקנו את המשטר הרגיל ולא יחמיר את בריאות המטופל.
1. רגוע הולך.
בכל מחלה, גוף הילד שולח כמות עצומה של אנרגיה למלחמה בזיהום או חיידקים. בשלב זה הילד הופך להרדום, אוכל לא טוב, כלומר גופו עצמו מפחית את צריכת האנרגיה ומתמקד בהחלמה. משימת ההורים היא לא להתערב בתהליך הזה, ולהתארגן להסתובב ברחוב שלא מרגש את הילד: רכיבה בטיולון, הליכה שקטה יד ביד עם אמא בפארק, בחינת ציפורים ועצים, קריאת ספר וכו '. חשוב למצוא פעילות מרתקת לילד על מנת להגן עליו מפני פעילות מיותרת בשלב זה, שכן הגוף לא רק יבזבז אנרגיה על ריצה או קפיצה, אלא גם יעורר עלייה בטמפרטורת הגוף בגלל זרימת הדם המואצת.
2. בגדים נכונים.
בזמן שטמפרטורת הגוף מוגברת, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבגדי הילד. לתקופה זו יש להעדיף בדים נושמים כדי לא ליצור אפקט חממה. הילד צריך להיות לבוש למזג האוויר, הוא לא צריך להיות קר או חם מהדקות הראשונות של ההליכה. אם הבגדים נבחרים שלא כראוי והילד מזיע או קפוא, עדיף לחזור מייד ולהחליף את בגדיו.
3. משך ההליכה.
יש להגביל את הזמן שבילה בחוץ בימי מחלה. טיולים קצרים במהלך מחלה אינם שוללים את האפשרות של עבודה יתר, התחממות יתר או קירור יתר במקרה של תנאי מזג אוויר לא מושלמים. אם המצב של הילד ומזג האוויר מאפשרים זאת, עדיף לצאת החוצה לזמן קצר לעתים קרובות יותר מפעם אחת לכמה שעות.
4. למחלה זיהומית לא לכלול תקשורת עם ילדים אחרים. מצב זה נחוץ כדי למנוע זיהום של ילדים אחרים והדבקה חוזרת של ילדכם.
חשוב! הליכה עם ילד בטמפרטורה נמוכה אפשרית וזה מועיל בהרבה מאשר לנעול אותו בבית בזמן המחלה. אך יש צורך לצאת לטיולים ברצינות רבה יותר, ואחרי תחילת ההחלמה יש לעשות מאמצים ליצירת חסינות חזקה אצל הילד.
