מי גבינה הוא מוצר שניתן להשיג על ידי הכנת גבינת קוטג 'או גבינה.
בעבר, לא הוחשבה במיוחד על הרכבה, אך מחקרים עדכניים הראו כי סרום מועיל ביותר לבריאות.
הוכח שמוצר זה מחזק את מערכת החיסון האנושית, מנרמל תהליכים מטבוליים.
מי גבינה, אשר המאפיינים המועילים שזכו להערכה לאחרונה, ניתן להכין בבית. המוצר המתקבל משמש הן לבישול והן לקוסמטיקה.
מי גבינה: תכונות והרכב מועילים
מאפייני הקומפוזיציה
1. מי גבינה למעשה אינו מכיל שומנים, ולכן זהו מוצר דל קלוריות.
2. עשיר בחלבונים יקרי ערך, נספג היטב.
3. סוכר, הכלול בהרכב, הוא חלב - זהו מרכיב מיוחד שנספג גם במהירות בגוף, אינו מעורר היווצרות משקעי שומן.
4. הרכב של הרבה מינרלים בעלי ערך - זרחן, סידן, אשלגן, כמו גם ויטמינים.
מי גבינה הוא מוצר טבעי עם אחוז קלוריות נמוך, כך שניתן לצרוך אותו מדי יום מבלי לדאוג עודף משקל. זה מספק את הרעב בצורה מושלמת, מזין את הגוף בוויטמינים ומינרלים, המשפר את הבריאות הכללית של האדם.
מי גבינה: תכונות מועילות
1. מנרמל את הכבד והכליות.
2. מנקה את המעיים, מסלק רעלים ורעלים, עודף נוזלים ומלחים של מתכות כבדות.
3. מונע התפתחות של טרשת עורקים, מנרמל את זרימת הדם.
4. מרגיע תאי עצב, עוזר להתמודד עם לחץ.
5. אישה שימושית במיוחד לנשים בהריון - היא נותנת לגוף את האספקה הדרושה של ויטמינים ומינרלים.
מי גבינה: תכונות שימושיות, אינדיקציות לשימוש והתוויות נגד
מי גבינה, אשר התכונות המועילות בהן הוצגו לעיל, משמשות לרוב למניעה וטיפול בכמה מחלות. להרכב העשיר המאוזן של המוצר השפעה משקמת על הגוף, מנרמל את העבודה של כל האיברים הפנימיים.
אינדיקציות לשימוש
1. במחלות הקשורות בדרכי העיכול (דלקת קיבה, דלקת לבלב, מחלות כבד וכליות).
2. עם עצירות רגילה.
3. לבעיות במערכת הלב וכלי הדם.
4. עם סוכרת.
5. עם טרשת עורקים מוחית וכלי מוח לקויים.
6. למחלות בדרכי הנשימה בעלות אופי כרוני (ברונכיטיס, דלקת שקדים ואחרות).
7. למחלות באזור איברי המין במין ההוגן.
8. עם כל מיני מחלות עור.
יש רק התווית נגד אחת לשימוש פנימי וחיצוני של מי גבינה - אי סובלנות אינדיבידואלית למוצר.
איך להכין מי גבינה בבית
האם אתה תמיד צריך לקנות מי גבינה? תכונות שימושיות של מוצר זה מושכות אנשים לקנות אותו. עם זאת, לא תמיד ניתן להיות בטוחים שהסחורה טרייה. כדי להימנע מהפתעות לא נעימות, עדיף להכין את הסרום בעצמכם בבית.
1. יש להסיר ליטר 1 של חלב ביתי במקום חמים ולשמור אותו שם עד שהוא מתחמם. יוגורט נוצר, שמובא לרתיחה, ואז מתקרר. כתוצאה מחימום מתחילים להופיע קריש גלים על גבי השטח, עליהם לסנן דרך בד הגבינה. מי גבינה מסוננים שהתקבלו מוכנים לשימוש. גם את הגלידה אין צורך לזרוק - היא נאכלת טרי או מוסיפה לתבניות שונות או לקינוחים אחרים.
2. אם אין חלב ביתי, ניתן להכין מי גבינה גם ממוצר בחנות. יש להביא לרתיחה 1 ליטר חלב מפוסטר, ואז להוסיף מיץ לימון סחוט טרי (מ- 1 פרי). הכל מעורבב ביסודיות. תבחין שתכולת המיכל תחולק ל"שתי חזיתות "- מדובר בקוטג 'וגבינה.
לא קשה להכין מי גבינה בבית. ניתן להשתמש בתכונות שימושיות של המוצר למטרות קוסמטיות לייצור מסכות טבעיות וקרמי פנים, מזגנים לשיער.
מי גבינה: דרך יעילה להפחתת משקל עודף
עבור ליטר מוצר אחד, 18 קק"ל בלבד. בהתחשב בנוכחות כמות אדירה של ויטמינים ומינרלים בהרכב, אנו יכולים להסיק כי מי גבינה הם אידיאליים עבור מי שרוצה להוריד כמה קילוגרמים מיותרים.
1. יום צום. בשורה התחתונה, במהלך היום אתה צריך לשתות רק מי גבינה ומים רגילים ללא גזים. מומלצים ימי צום פעמיים במהלך השבוע.
2. אפשרות עדינה יותר היא להחליף את ארוחת הסרום. בערב, 3 שעות לפני השינה, מומלץ לשתות 3 כוסות משקה של 250 מ"ל. אם אתה מקפיד על אורח חיים זה ללא הרף, הוא לוקח 4 ק"ג בחודש. יש לציין כי אדם מונע מעצמו רק ארוחת ערב, ארוחת בוקר וארוחת צהריים נותרו ללא שינוי.
3. בבוקר לאחר ההתעוררות שותים כוס מי גבינה עם מיץ לימון, ארוחת הבוקר מותרת לאחר 30 דקות. ארוחת הצהריים נותרה ללא שינוי, ארוחת הערב אסורה מאוחר משעה 18:00. מערכת כוח כזו יכולה להימשך זמן רב, המשקל יעבור כל הזמן, לחודש 3-4 ק"ג.
יישום בקוסמטולוגיה
המאפיינים המופלאים של מי גבינה משמשים זה מכבר למטרות קוסמטיות. על בסיס המוצר, מייצרות מסכות פנים אנטי אייג'ינג ומסכות שיער מחזקות.
מי גבינה: תכונות מועילות לעור הפנים
1. צלילים ומעניקים לחות.
2. מחליק קמטים רדודים.
3. מנקה את העור ביעילות, מזין ומעניק לחות.
4. מבטל כתמי גיל ועקבות של אקנה.
5. מפעיל את תהליך עדכון תאי האפידרמיס.
עליכם להרגיל את עצמכם לנגב את העור בסרום חלב מדי יום, כך שהפנים יישארו תמיד רעננים, צעירים ובריאים.
מי גבינה לשיער
1. יש נשים שמעדיפות להשתמש במוצר במקום בשמפו. יש צורך לשפשף אותו לקרקפת, להפיץ לאורך התלתלים, לאחר 10 דקות, לשטוף במים חמים. לאחר מספר שימושים ספורים, התספורת תתמלא בזוהר בריא.
2. מסכה לשיער שמנוני. 150 גרם שיבולת שועל ללא תוספות מוזגים לתוך 300 מ"ל מי גבינה - המסה נותרה למשך 15 דקות עד שהיא מתנפחת. הכל מעורבב היטב כדי להשיג עקביות אחידה, המסכה מוחלת לאורך כל השיער למשך 25 דקות. המינוס היחיד של ההליך הקוסמטי הוא שיבולת שועל אינה קשה כל כך לשטוף.
3. לשיער צבוע. ידוע כי שיער צבוע דורש טיפול אישי יותר. יש צורך לערבב חימר לבן מי גבינה באותה פרופורציה, לערבב הכל כך שהרכיבים ישתלבו זה עם זה. המסכה מוחלת על השיער למשך 25 דקות ואז נשטפת היטב בשמפו.
מי גבינה, שתכונותיהם המועילות תוארו, הוא מוצר טבעי מצוין לטיפול אישי. השימוש בו למניעה וטיפול במחלות, ראשית עליכם להתייעץ עם הרופא המטפל.
