תלונה כל כך מוכרת "משועמם לי" הייתה מלאה במשמעות חדשה. חוקרים קנדים נתנו הגדרה חדשה ומדויקת לשעמום, בהתבסס על התהליכים הנפשיים שבבסיס מצב זה.
למרות שאנשים רבים רואים את השעמום כמשהו רגיל וזמני, מצב זה קשור למעשה למספר בעיות פסיכולוגיות, חברתיות ורפואיות, אומר פרופסור לפסיכולוגיה מארק פנסקה, אחד מחברי המחקר החדש שפרסם איגוד הפסיכולוגים.
חוקרים בראשות פרופסור אוניברסיטת יורק, ג'ון איסטווד, החלו בניסיון להבין טוב יותר את התהליכים הנפשיים שמזינים תחושת שעמום.
הם גילו שהמפתח למצב חסר המטרה הוא קשב ותודעה. לאחר ניתוח מחקרים קיימים בתחום הפסיכולוגיה והנוירולוגיה, הם הגדירו את השעמום כ"מצב של גועל מהרצון לעסוק בפעילויות יצרניות ", המתרחשת כתוצאה מכישלונות באחד ממרכזי תשומת הלב במוח.
במילים אחרות, אתם תשתעממו כאשר:
• תתקשו להתרכז במידע פנימי, כמו מחשבות או רגשות, או גירויים חיצוניים הנחוצים כדי להשתתף בפעילויות יצרניות;
• יש לך בעיות קשב;
• אתה מאשים את כולם בסיטואציה המצערה
החוקרים מקווים שהגדרתם החדשה ויסודותיהם התיאורטיים יעניקו תנופה למחקר חדש שיעזור לנו להבין טוב יותר את השעמום, להציע דרכים להקל עליו ולהגיב לתוצאות אפשריות.
