הריון עם חסינות מופחתת. מה קורה בחסינות במהלך ההיריון: נורמה וסטיות

חסינות היא פונקציה מסוימת של הגוף, שבגללה הוא יכול להגיב בזמן לנגיפים ולמיקרובים מזיקים. כתוצאה מכך, לאדם יש מחסום מגן מסוים. מאמר זה ידבר על מה שקורה בחסינות במהלך ההיריון והאם נכון שבתקופה כזו הוא חלש מבחינה קטסטרופלית?

הריון עם חסינות מופחתת: תכונות של המצב

בקרב נשים הרות נפוצה שמועות לעתים קרובות כי בתקופה נפלאה זו של החיים, חסינות האם לעתיד מצטמצמת מאוד, כתוצאה ממנה היא צריכה להגן על עצמה מפני מחלות נגיפיות והצטננות בזמן.

אם ניקח בחשבון נושא זה מבחינה רפואית, למעשה אמונה כזו לגבי חסינות חלשה היא רק חצי נכונה, מכיוון שפיזיולוגית במהלך ההיריון, גופה של האישה מופעל וכביכול מגביר את ההגנה שלה.

יתרה מזאת, נשים רבות מאשרות כי בתקופת הלידה הן סבירות פחות לחלות ופחות נוטות להצטננות מאשר במצב הרגיל.

יש לציין כי חסינות במהלך ההריון אכן יכולה לרדת יותר, אך רק בתנאים מסוימים וקווי לידה של ילד.

לדוגמא, התקלה החמורה הראשונה במערכת החיסון מתרחשת בשליש הראשון של ההיריון, כאשר הגוף עדיין לא "הבין" מה קורה לו ותופס את העובר כגוף זר.

במצב זה אישה מרגישה חלשה וחלשה. יתכן שיש לה סימנים ברורים להרעלה ואפילו שפעת.

התקופה המסוכנת הבאה למצב החסינות במהלך ההיריון היא השליש השני, כאשר העובר מתחיל לצמוח ולפתח באופן פעיל את מערכות גופו. במצב זה הילד יזדקק להרבה יותר ויטמין וחומרים מזינים, כך שגוף האם פועל כאן כסוג של שמורה. מסיבה זו החסינות יכולה לרדת באופן דרמטי, במיוחד אם גורמים חיצוניים והתזונה הלא בריאה של האם המצפה תורמים לה.

יתרה מזאת, כפי שמראה בפועל הרפואי, זהו השליש השני של ההיריון שמלווה לרוב במחלות נגיפיות וקטרליות אצל נשים, כמו גם ביטויים אלרגיים שלא נצפו בעבר.

הריון עם חסינות מופחתת: גורמים, תסמינים

ברפואה נבדלים שני סוגים של חסינות - צורה מולדת ואחת שנרכשה. הסוג הראשון מתפתח אצל ילד אפילו ברחם, והשני - מתרחש במהלך החיים לאחר החיסון, כמו גם מחלות עבר (אבעבועות רוח, למשל). במהלך ההיריון, אישה משתמשת בכוחות של שני סוגים של מערכת החיסון כדי להיות מסוגלת להילחם בפתוגנים.

יש לציין כי כאשר נושא ילד, הגוף הנשי צריך להגן לא רק על עצמו מפני מחלות, אלא גם על הילד שטרם נולד, שעדיין אין לו כוחות הגנה משלו והוא רגיש מאוד לגירויים ווירוסים חיצוניים. מסיבה זו, חשוב מאוד לדעת מדוע החסינות יכולה לרדת ואיך להגדיל אותה כראוי.

נבדלות הסיבות הבאות שבגללן האם העתידית עלולה לאבד חסינות:

1. תזונה לא נכונה. זה כולל תזונה לקויה עם מחסור בחומרים מזינים. השפעה שלילית במיוחד היא המחסור בפירות, עשבי תיבול, בשר וירקות בתפריט.

היעדר יציבות תזונתית ממלא גם תפקיד חשוב, כלומר פערים גדולים בין ארוחות, הרגלי אכילה לא סדירים, אכילת יתר והדבר המסוכן ביותר הוא לעקוב אחר דיאטות מגבילות מדי.

בנוסף, שימוש במוצרים עם תכולה גבוהה של סוכר ופחמימות יביא לרוויה מהירה, אך לא ישפיע על חיזוק מערכת החיסון.

2. היעדר מוחלט בפעילות גופנית אקטיבית ואורח חיים בישיבה. במצב זה, הגוף לא רק שאינו מקבל את מטעני האנרגיה הדרושים, אלא גם סובל מרעב חמצן. זה יכול להוביל לסחרחורת וחולשה קשה.

3. מגורים בסביבה אקולוגית ירודה, כמו גם המצב הפסיכולוגי השלילי בבית, וזו הסיבה שאישה כל הזמן מודאגת ולחוצה. הגורם האחרון יכול להשפיע מאוד מאוד לא רק על חסינות, אלא גם על מהלך ההיריון הכללי.

4. כשל במערכת העיכול.

5. תקלה הורמונאלית בגוף - זהו אחד הגורמים המסוכנים והתכופים ביותר לפגיעה בחסינות וחולשתו. לרוע המזל, מדובר בתהליך פיזיולוגי גרידא שלא ניתן לשנותו. כך, הגוף מגיב לשינויים ומשחרר הורמונים ספציפיים יותר.

על פי הסטטיסטיקה, גם אם אישה מרגישה בסדר כבר לפני היולדת, חסינותה עדיין מעט נחלשת, מכיוון שהגוף ממשיך להגן על התינוק ולתת את כל תפקידיו המגנים כדי לעזור לו.

ניתן לזהות חסינות מוחלשת על ידי התסמינים והסימנים האופייניים הבאים:

1. חולשה גדולה וחוסר כוח.

2. כאבי ראש.

3. סחרחורת, המופיעה לרוב לאחר אימון.

4. הזעה מוגברת.

5. שבריריות של ציפורניים ושיער, כתוצאה ישירה ממחסור בוויטמינים ומחסור בחומרים מזינים.

6. עור יבש.

7. חיוורון.

8. חשיפה לכל נגיפי הצטננות.

כיצד להעלות חסינות במהלך ההיריון

לא כל הנשים יודעות כיצד להעלות חסינות במהלך ההיריון ומה לעשות.

למעשה, חיזוק וחיזוק מערכת החיסון במצב זה אינו קשה במיוחד. לשם כך, די לעקוב אחר ההמלצות הרפואיות הבאות:

1. עקוב אחר תזונה נכונה. זה מרמז על השימוש בכמות האופטימלית של אוכל בריא - פירות, דגנים, ירקות, עשבי תיבול ומיצים. כדאי מאוד גם לאכול בשר רזה, דגים, פירות ים ואגוזים.

כדי לנרמל את מערכת העיכול, על אישה בהחלט לצרוך מוצרי חלב דל שומן. זה יכול להיות יוגורט, גבינת קוטג ', קפיר או יוגורט. העיקר שמוצרים אלה נוכחים באופן קבוע בתפריט של האם המצפה.

2. אישה חייבת תמיד לפקח בקפידה על היגיינה אישית. זה נכון במיוחד לשטיפת ידיים לפני האוכל ואחריו.

3. חשוב ללמוד להקפיד על תזונה מסוימת ולאכול בו זמנית. יחד עם זאת הארוחות צריכות להיות תכופות, והמנות לא גדולות. כך תוכלו להרוות את גופכם, ובו זמנית להימנע מאכילת יתר.

4. לנשים רבות במהלך ההיריון יש נטייה למנות מזון מהיר, שומני, מתוק ומעושן. למרות זאת, תזונאים מזהירים כי אוכל כזה קשה לעיכול ועלול לגרום להפרעות עיכול אצל אישה בהריון. מסיבה זו, עדיף למזער או אפילו לחסל זבל מזון מהתזונה.

5. כדי לתמוך עוד יותר בגופך, אישה בהחלט צריכה ליטול קומפלקסים של ויטמין. כעת יש תוכניות שלמות המתארות במדויק אילו ויטמינים ובאילו קווי הריון יש לקחת. בעזרתם ניתן לשמור על חסינות ולהניח את הבסיס להתפתחות תקינה של העובר.

בנוסף, ניתן להשיג את מרבית הוויטמינים הבריאים ממזון, בעיקר מהכבד, שעועית, עשבי תיבול ופירות.

6. על מנת להימנע מ"הפתעות "לא רצויות, אפילו בתקופת תכנון ההיריון, אישה צריכה להגיש רשימת בדיקות מלאה לזיהוי מחלות מין, תאימות עם בן זוג ופתולוגיות קליניות כלליות. במידת הצורך עדיף לעבור טיפול באופן מיידי מאשר לבצע אותו במהלך תקופת ההיריון.

כך תוכלו להגן על עצמכם ועל ילדכם לפני ההתעברות.

7. פעילות גופנית סדירה מועילה, אך רק אם ההיריון יציב. אם יש סיכון להפלה, אז עליכם להגביל את עצמכם רק לטיולים ארוכים באוויר הצח.

8. בהיעדר התוויות נגד, יתכן ומתרגלים התקשות. זוהי שיטה מצוינת ומוכחת לחיזוק מהיר של מערכת החיסון והפעלת הגנות הגוף.

9. הימנע ממתח ומתח עצבי, מכיוון שהדבר לא רק יפחית את החסינות, אלא גם יכול להשפיע לרעה על כל מהלך ההיריון.

אם תעקוב אחר טיפים אלה, אתה לא יכול רק לחזק את מערכת החיסון, אלא גם לפשט את מהלך ההיריון ולמזער את הסבירות להתפתחות מחלות שונות אצל הילד שלא נולד.