מבין הדרכים הרבות לרדת במשקל, זו אולי אחת האקסטרווגנטיות והמחלוקת ביותר. תומכי דיאטות עם מוצר כה אקזוטי כמו אלכוהול טוענים כי הם מתייחסים לעובדה שאלכוהוליסטים עם קילוגרמים מיותרים לא נמצאים. עם זאת, האם זו עובדה מוכחת מדעית?
והטענה כי לעיתים רחוקות ניתן לראות את הצרפתים בעלי צורות עקמומיות, מכיוון שהם שותים אלכוהול מדי יום היא גם עדות שנויה במחלוקת מאוד.
האם כדאי להתייחס לחוויות מהעבר
אם אתה מנסה לנתח את חוות הדעת של תזונאים בנושא זה, אין ביניהם אחדות. חלקם אוסרים מכל וכל על שימוש באלכוהול, אחרים מעודדים באופן ספציפי.
בהיסטוריה יש מקרים שאפילו כתרים ניסו לרדת במשקל בעזרת אלכוהול. וילהלם הכובש השיל קילוגרמים נוספים וספג אלכוהול בשפע. ההתמכרות העצומה שלו, שלא הובילה לתוצאה הרצויה, גורמת לראשים מפוכחים לפקפק ביעילותן של תזונה אלכוהולית.
דיאטה בה הצטמצמה ספיגת המזון הרגיל והאלכוהול שימש עד למקסימום הייתה צריכה להשפיע לרעה, לפחות, על שליט אנגליה. אבל הנה הפרדוקס: הוא מת לא רק מניסויים מפוקפקים כל כך בבריאותו. וילהלם מת מפציעות שנפגעו מנפילתו מסוס.
אולי הוא עשה את הבחירה הלא נכונה של משקאות, והעוקבים המודרניים של דיאטות אלכוהוליות עדיין צודקים, אתה רק צריך ללמוד את הבעיה הזו יותר לעומק?
האם ניתן לתת עדיפות לכמה משקאות
על איזו דמות נוכל לדבר אם אוהדי הבירה הם כולם סקרים עם סוג של בטן בירה ?! אבל לבירה יש גם את המעריצים שלה בקרב חסידי התזונה האלכוהולית.
תומכי דיאטות היין, ביניהם התזונאית הצרפתית המפורסמת מונטניאק, ממליצים לא לסרב ליין יבש. מונטיגנאק האמין כי 250 מ"ל מאלכוהול כזה ליום יעזור לעכל את המזון במהירות רבה יותר, תוך השפעה מרפאת על הגוף בכללותו.
מתנגדי רעיונות מסוג זה טוענים ללא לאות כי זהו פשוט פעלול פרסום שבאמצעותו קידם מונטיגנאק יין ביתי. והם נבהלים מהסוד הקשור למותו של תזונאית. האם מת משחמת הכבד?
זה הוכח זה מכבר כל יין שייך למזונות עתירי קלוריות וכן וודקה, משקאות חריפים וכו '. אז אתה רק צריך לחשב בזהירות את הקלוריות כדי לא לחרוג מהמגבלה שלהם? האם די בכריך וכמה כוסות אלכוהול ביום?
האם יש צורך בשטח אמצע
התוכן הקלורי של אלכוהול אינו משתווה באיכותו עם מוצרי מזון אחרים. זה לא הופך להזנה מועילה לגוף, הנחוצה לו, אלא עוברת לשמירה על אנרגיה. אדם שמעדיף דיאטות אלכוהוליות, בנוסף לחוש רעב מתמיד, לא יקבל את המרכיבים החיוניים.
אולי קוקטייל יפייס בין תומכים ומתנגדים לדיאטות אלכוהוליות? יש תזונאים הרואים בקוקטיילים עם אלכוהול איום גדול למי שרוצה לרדת במשקל. מלבד העובדה שתערובת כזו בפני עצמה מסוכנת אפילו יותר ממשקה טבעי פשוט, כמעט אף קוקטייל לא יכול לעשות בלי להמתיק. בדרך כלל הם נהנים מזה בערב, מבלי להשאיר את הגוף מספיק זמן בכדי לעכל קלוריות כמו שצריך.
משקאות אלכוהוליים כדרך להיפטר מקילוגרמים מיותריםמסובכים בקרב הרופאים. מכיוון שצריכה שופעת של אלכוהול משטפת רכיבים שימושיים כמו ויטמינים ומינרלים מהגוף, בנוסף היא מייבשת אותו, מאיטה ואף מפסיקה לחלוטין את התהליך המטבולי.
מונו-דיאט ספציפי לאלכוהול במיוחד על בטן ריקה היא פצצת זמן לכל אורגניזם. כאשר זה מתפוצץ, אז מחלות כרוניות ניתנות לבטן החזקה ביותר.
הגוף נלחץ במהלך כל מיני תזונות קלילות ואפילו קלות. לא במקרה, תזונאים אשר באמת דואגים לבריאות החולים שלהם מייעצים להם לנטוש לחלוטין אלכוהול בתקופה זו.
