לעיתים רחוקות לפגוש אישה שלא היה אכפת לה מהמראה שלהן. במאמץ להיראות טוב, אין שום דבר מפתיע ומוזר. דבר נוסף הוא כאשר מחשבות על השתקפותך במראה אינן משאירות אישה לבדה ומעוררות קומפלקסים מסוימים המפריעים לחיים מלאים. מומחים נתנו למצב נוירוטי שכזה הגדרה רפואית - דיסמורפופוביה - פחד מגופו של אדם או חוסר שביעות רצון ממראהו של האדם.
עם dysmorphophobia, אדם הוא מקובע על תכונות וחסרונות של המראה שלו. מחשבות על "חוסר השלמות" שלו לעולם לא עוזבות אותו. אדם מאמין ש"פגם "שכזה מונע ממנו לפגוש את אהבתו וליצור משפחה מאושרת. אנשים עם דיסמורפובוביה בעלי הערכה עצמית נמוכה והסיכון הגבוה ביותר להתאבדות ביניהם. גברים ונשים כאחד סובלים ממחלת נפש זו. אך בפועל, המין ההוגן הוא שלעיתים קרובות יותר לוקח פגמים מופרזים ואמיתיים בהופעתו ברצינות רבה מדי.
מדוע מתרחשת דיסמורפוביה?
דיסמורפופוביה היא הפרעה נפשית, ולפי הגורמים שלה יש גוונים פסיכולוגיים.
- כאשר הורים לא נותנים לילדם את החלק האמיתי של אהבה וליטוף, אלא עוקבים בקפידה על המראה שלו, הם הופכים אותו בשוגג לעבד של המראה שלהם. ילד כזה חושב: אם הוא לא יתאים לאידיאל היופי, יימנע ממנו אהבה הורית.
- המחלה מתפתחת לרוב במהלך גיל ההתבגרות כתוצאה מנפש לא יציבה, ללעג ולחץ חברתי.
- נקבע כי ניתן להעביר דיסמורפופוביה ברמה הגנטית.
- אחד הגורמים העקיפים למחלה הם סטריאוטיפים חברתיים ואידיאלים של יופי מודרניים, שנשים לא תמיד יכולות להשיג בגלל מאפייניהן הגופניים. קידום הדמות "היפה" בשנת 90/60/90 גורם לבני נוער, נערות ונשים לענות את עצמן בעזרת דיאטות, אימונים גופניים מתישים, וכתוצאה מכך הם "סובלים" ממחלת נפש.
תסמינים על הפנים
אנשים רבים חושבים שדיסמורפופוביה די קל לזהות: היחס בררן של הגבר למראהו מדבר בעד עצמו על נוכחותה של הפרעה נפשית. עם זאת, לא תמיד זה המצב. ישנם מספר תסמינים הנחשבים במצטבר - רק במקרה זה, אנו יכולים לדבר על נוכחות של דיסמורפוביה.
- יחס מיוחד למראה: אדם מנסה בכל דרך "למצוא" משטח רפלקטיבי כדי להביט בביקורתיות על המראה שלו.
- הגברת מסרבת בתוקף להצטלם.
- לאנשים לרוב יש מחשבות על ניתוחים פלסטיים שניתן לבצע בקלות.
- אנשים עם הפרעה זו נוטים לבחור לעצמם דימוי מזעזע.
- לעתים קרובות אדם מביא את עצמו לאנורקסיה עם אימונים כבדים וארוכים.
- בשיחה הוא כל הזמן מזכיר את הופעתו.
האם ניתן לרפא דיסמורפופוביה?
הטיפול בהפרעה נפשית תלוי בצורת המחלה: קל או חמור. קל יותר לתקן מחלה זו בגיל ההתבגרות. לעתים קרובות צעירים דיסמורפופוביה "יוצאים".
לפעמים התמיכה המוסרית של אדם אהוב או חברים עוזרת להתמודד עם "הפחד מגופך". המשימה העיקרית של האנשים הסובבים אותם היא לגרום לאדם להאמין בעצמו. לעיתים קרובות יש להתמקד בסגולותיו, ביכולת להתנהג כראוי ולבצע בצורה מושלמת את המשימות שנקבעו בעבודה. אבל טכניקות אלה טובות לצורה הקלה של המחלה.
כאשר סיבת המחלה - ניסיון לחקות אידיאלים מבריקים - עליכם לחסל את מקורות ה"גירוי ". עליכם להפנות את תשומת ליבכם למשהו אחר או למצוא לעצמכם תחביב מתאים.
עם צורה חמורה של המחלה, אדם אינו יכול להסתדר בלי עצות ועזרה של מומחים. פסיכותרפיסט או פסיכולוג יוכל לאסוף את ההכשרה הדרושה, תרופות יעילות או להשתמש בהיפנוזה.
אדם הסובל מדיסמורפופוביה לא צריך לפחד מ"מוזרותו ", עדיף לספר במהירות לאנשים קיימים על פוביות כדי לסגור אנשים או לבקש עזרה מפסיכולוג.
טקסט: סווטלנה אחי
