חרדה ודיכאון כרוניים הם מצבים פתולוגיים המאופיינים בירידה ממושכת במצב רוח וחרדה. מדענים הולנדים מצאו כי הפרעות נפשיות אלה משפיעות באופן ספציפי על בריאותו הגופנית של האדם.
שינויים כלליים בדיכאון וחרדה
יש קשר הדוק מאוד בין מצב נפשי לגופני. דיכאון יכול לגרום לתוצאות גופניות שונות. לחץ פנימי מביא לעלייה בטונוס השרירים, ובכך לכאבים בראש, בצוואר ובגב. קצב לב לא אחיד, פעימות לב ומהירות בחזה מועצמים גם הם כתוצאה ממתח מתמיד.
אם חולים סובלים מאובדן תיאבון, אכלו מעט, ואז מתרחשת בקלות בטן מוטרדת - בחילה, גזים ועצירות.
אם אדם חווה לחץ כרוני, המוטיבציה לנוע במהירות פוחתת. כתוצאה מכך, חולים רבים אינם זזים ככל שצריך. במיוחד בקרב קשישים הדבר מוביל במהירות להשפלת שרירים, העלולה להגביר עוד יותר את כאבי המפרקים והגב.
לדברי פסיכיאטרים, דיכאון משפיע על כל הגוף. תלונות פיזיות קיימות מקבלות איכות שונה. זה משפר מאוד אפילו תחושה לא נעימה. רגעים לא נעימים (סחרחורת אחרי עלייה חדה, כאב ראש), שעדיין נסבלים בקלות, מורגשים כבלתי נסבלים.
חרדה משפיעה על מערכת החיסון
לאחרונה נערך ניסוי קליני של 131 חולים עם הפרעות חרדה שלא נטלו תרופות. קבוצת הביקורת כללה 169 מתנדבים בריאים. מחקרים הראו שינוי רגולציה של מתח ומערכת החיסון.
התוצאות הועברו למודל של בעלי חיים. הוכח חשיבותו של הגן ASB1 לוויסות לחץ וחרדה גם בעכברים. החוקרים הגיעו למסקנה כי דיכאון וחרדה קשורים לשינויים המשפיעים לא רק על המוח, אלא גם על מערכת החיסון. זו יכולה להיות נקודת פתיחה חשובה להמשך התפתחות האבחון, הטיפול והמניעה של מחלות נפש.
האינטראקציה בין מצב רוח מדוכא לכאב
התסמין הגופני השכיח ביותר שגורם לחולים לפנות לרופא הוא כאב. יש החושדים כי מצב רוחם המדוכא לפחות עשוי לתרום להופעת הסימפטומים. רוב התלונות הגופניות נמצאות בקדמת הבמה של המטופל. עם זאת, הסיבה האמיתית - דיכאון - מתעלמת או, במקרה הטוב, נחשבת לתופעת לוואי.
העיקרון הבסיסי של דיכאון הוא שהוא מחפש את "החומר" שלו. תחושות שליליות נתפסות בצורה מוגדלת ומועברות לרוב לאובייקטים אחרים.
לפעמים הדיכאון משפיע על עבודה ומערכות יחסים, ולפעמים על הגוף הפיזי.
לעתים קרובות קשה לזהות את הרקע האמיתי של תסמינים גופניים. על ידי הרופא להימנע מסיבות גופניות אפשריות לפני תחילת הטיפול.
האם דיכאון משפיע על גברים באופן שונה מנשים?
נשים נוטות פי 2 לפתח דיכאון בהשוואה לגברים. עם זאת, גברים מדוכאים הם בעלי סיכון גבוה יותר להתאבדות.
הדרה חברתית היא גורם סיכון חשוב לבריאות הנפש והפיזי.
אצל גברים, נצפתה אימפוטנציה פי 4 לעתים קרובות יותר עם דיכאון מאשר אצל נשים. לדברי מומחים, הדבר נובע מירידה חדה בריכוז הורמוני המין והדופמין במוח.
הם גם סובלים מיתר לחץ דם משני בתדירות גבוהה הרבה יותר מאשר נשים. כמו כן, גברים מגדילים ב- 43% את הסיכון לפתח שבץ מוחי, אוטם שריר הלב ומחלות לב וכלי דם אחרות.
דלקת מפרקים, מסבירים מדענים, היא התוצאה ה"גברית "הנפוצה ביותר של דיכאון וחרדה כרוניים. דלקת במפרק מתבטאת בגיל 35 שנים.
הסיבה לתסמינים השונים הללו נובעת מהורמונים המשפיעים על האיזון הנפשי של נשים וגברים בדרכים שונות. אך משברים גם הם שונים: למרות שנשים נוטות יותר לחפש אשמה בעצמם, גברים מאשימים אנשים אחרים.
טיפול בזמן בדיכאון וחרדה מסייע במניעת השלכות גופניות אפשריות. לכן, עם הפרעות נפשיות ממושכות, אתה צריך להתייעץ עם רופא.
