יותר מ- 50% מהרוסים סובלים מדליות. דליות קטנות ושטחיות הינן בעיות אסתטיות ולא רפואיות. עם זאת, אצל חלק מהנשים, דליות יכולות להיות סכנת חיים. מומחים מסבירים מה לעשות עם דליות וכיצד ניתן למנוע זאת.
נשים סובלות הרבה יותר מדליות מאשר גברים?
בקרב נשים יש 49% יותר סיכוי לסבול מדליות. על פי מומחים, יותר מ 90% מדליות הדליות ברגליים נראות כמו חבורות אדמדמות או כחלחלות מתחת לעור. עם זאת, דליות אינן רק רירית, אלא גם וריד מוגדל ומופרע בתפקוד.
מחלה ורידית גורמת לסיבוכים מסכני חיים. דליות מופיעות לרוב כתוצאה מחולשה מולדת או הקשורה לגיל של קירות ורידים ורידים.
חוסר פעילות גופנית, הרגלי אכילה לקויים והשפעות הורמונליות הם גורמי הסיכון העיקריים לדליות. עודף משקל, חוסר פעילות ממושך והריון תורמים אף הם למחלה.
גורמי סיכון אחרים:
- עקבים גבוהים;
- מגפיים ומכנסיים צמודים מדי; הם מהדקים את הרגליים והרגליים ומשבשים את זרימת הדם.
טמפרטורות הסביבה הגבוהות מעוררות התרחשות ורידים ופוגעות בתפקודם של שסתומים ורידים. שסתומי כלי הדם גורמים לדם לזרום לכיוון אחד. לכן דם כבר לא יכול לזרום בצורה חלקה ברגליים.
"אויב" נוסף של הורידים הוא אלכוהול. זה גם מרחיב את כלי הדם, כך שהדם מצטבר ברגל. הדבר נכון גם לשיזוף וביקור בסאונה, מכיוון שהכלי מתרחבים בחום. ישיבה הרגלית עם רגליים שלובות משפיעה גם על זרימת הדם, וגורמת לקיפאון בבלוטות הוורידים.
השפעות מסכנות חיים
דליות אינן גורמות לאי נוחות ואף לא לכאבים. אם דליות לא מטופלות כראוי, עלולים להתפתח תסמינים במקרה המתקדם, כמו למשל החזקת מים ברקמות או כיבים בעור.
הפרעות במחזור הדם הוורידי הקשור למצב זה יכולות לגרום לנפיחות ברגליים, המורגשת על ידי כובד או התכווצויות ברגליים. בנוסף, דליות בדרך כלל גורמות לדלקת (thrombophlebitis) העלולות להיות קשורות לכאבים ורידים חזקים.
תוצאה אפשרית נוספת היא פקקת דליות. קריש דם נוצר על דופן הווריד. אם קריש הדם יורד מדופן הווריד, הדבר עלול להוביל לתסחיף ריאתי מסכן חיים.
דליות עשויות להופיע לאחר ההסרה
בנוסף לניתוח דליות קלאסיות, טיפול בגלי רדיו כמו גם הליך דבק הם אפשרויות טובות. ניתן לטפל בכתמי דליות או בעכבישים קטנים באמצעות סקלרותרפיה יעילה ביותר.
יש לזכור כי הנטייה לדליות היא הפרעה מולדת. אם מוסרים דליות, הדבר אינו מגן מפני חידוש המחלה בהמשך החיים. יש צורך במעקב קבוע אחר המצב גם לאחר טיפול מוצלח.
זוזו הרבה ואל תחצו רגליים
למרות שלעתים קרובות מומחי בריאות נותנים עצות כיצד למנוע דליות, אין כל הוכחות מדעיות אמינות. עם זאת, מומלץ לזוז הרבה ולקחת אוכל בריא.
הליכה או אימון אירובי אחר יכולים לעזור לנרמל את זרימת הדם. ענפי הספורט הארדי השימושיים ביותר הם ריצה, שחייה, אופניים, ריקודים, אירובי או תרגילים מיוחדים להתעמלות ורידית.
הימנע ממגפיים גבוהים, מכנסיים צמודים וישיבה ארוכה. מומלצים הליכה רגלית יחפה והרמת רגליים.
עליכם להפחית את משקל הגוף בגלל השמנת יתר, להימנע מעישון ואלכוהול. תזונה בריאה עם הרבה סיבים תזונתיים, נמוכה עם אחוזי סוכר ושומן תורמת לא רק לבקרת המשקל, אלא גם לכלים בריאים.
על כל החולים עם דליות להימנע מחום קיצוני, שיזוף בחוץ או סאונות. השימוש במים יכול להשפיע לטובה על הרגליים. מקלחות ניגודיות משפרות מאוד את זרימת הדם, ולכן מפחיתה את הסיכון לדליות.
