האינטרנט הוא חלק טבעי מחיי הילדים בו נאסף מידע, מתקיימים קשרים חברתיים או פעילויות פנאי. עם זאת, שהייה מקוונת באופן קבוע במקרה הפחות טוב עלולה להוביל להתמכרות לאינטרנט. מחקר שנערך לאחרונה גילה אילו התנהגויות מעידות על התלות של הילד באינטרנט.
מתי האינטרנט מהווה בעיה?
במחקר בריאות התברר כי השימוש הכבד במחשבים במשפחות רבות מהווה גורם סיכון להפרעות נפשיות. על פי ביטוח הבריאות, כל 5 ילדים מגיבים ללא מנוח ומעצבנים למגבלות מקוונות.
11% מהילדים בגילאי 12 עד 17 שנים כבר ניסו כמה פעמים ללא הצלחה לשלוט בשימוש באינטרנט. מחקר על התמכרות לאינטרנט בקרב ילדים הראה כי הורים לרוב אינם נותנים לילדים כל חוקים לשימוש במחשב נייד.
כל 5 ילדים עם הגבלות מקוונות קודרים או מתעצבנים
במחקר ייצוגי שנערך על ידי מכון הכוח, ראו סך הכל 1,000 אמהות ואבות. הם נשאלו על השימוש באינטרנט על ידי ילדים בגילאי 12 עד 17 שנים. בנוסף למשך ואופי השימוש באינטרנט, נחקרו לראשונה ההשלכות הפתולוגיות האפשריות.
על פי תוצאות המחקר, ילדים מקוונים יותר מהמתוכנן. 22% מהילדים בגילאי 12-17 מראים התנהגות חסרת מנוחה, קפריזית או עצבנית אם הם נאסרים. כ- 1/10 מהילדים משתמשים באינטרנט כדי להימנע מבעיות יומיומיות.
עבור 7% מהילדים, שימוש אינטנסיבי באינטרנט מסכן מערכות יחסים חשובות או הזדמנויות חינוכיות. בנים סובלים מהתמכרות לאינטרנט בתדירות גבוהה פי שניים מבנות.
התמכרות לאינטרנט היא נושא עולמי
האינטרנט מציע הזדמנויות נהדרות לילדים ונוער, אך אין לזלזל בסיכונים. לדברי מומחים, עד מיליון ילדים כבר מחוברים לרוסיה. קידום אוריינות תקשורתית מוקדמת הוא מפתח מכריע למניעת ההשפעות הבריאותיות השליליות של השימוש באינטרנט.
על פי המחקר, בממוצע, ילדים מעל 12 מתחילים להשתמש באינטרנט בעצמם. לעתים קרובות ההורים אינם נותנים כללים. על פי מידע הסקר, 51% מההורים אמרו כי אין להם כללים לגבי משך השימוש שלהם באינטרנט.
32% מההורים אינם משפיעים על התוכן שילדם יכול להשתמש באינטרנט. לטענת ההורים, אורך השימוש הפרטי באינטרנט באינטרנט על ידי ילדים הוא כ -2.5 שעות ביום עבודה רגיל. בסופי שבוע, מספר השעות למעלה הוא 4 ומעלה.
1/5 מהנערים והבנות אפילו מבלים 6 שעות או יותר במחשב בשבת או ביום ראשון. בנים מבלים את רוב זמנם במשחקים ברשת, ואילו בנות מבלות זמן בשיחות עם בנות גילן.
סימנים להתמכרות לאינטרנט: איפה הגבול?
מומחים מזהירים כי על ההורים לדעת את הסימפטומים של התמכרות לאינטרנט ולעקוב מקרוב אחר הילד. עם זאת, לעיתים קרובות קשה לזהות את המעבר מהתנהגות רגילה להתמכרות.
מאפיינים ותסמינים המצביעים על התמכרות:
- אובדן שליטה;
- הזנחה של תחביבים אחרים;
- מצב רוח רע או עצבנות בעת איסור אינטרנט;
- היעדר אינטרסים אחרים.
בנוגע להתמכרות לאינטרנט, ילדים המושפעים אינם יכולים עוד להשפיע על פעילויותיהם המקוונות. השימוש ברשת משפיע כה גדול על חייהם, עד כי אזורי חיים אחרים מושפעים.
השלכות שליליות אפשריות הן, למשל, אי למידה או תקשורת. כישלונות בנישואין או במערכות יחסים, הזנחה של חברים ובני משפחה או פעילויות פנאי אחרות אפשריות אף הן.
אם אתם חווים תסמינים של התמכרות לאינטרנט, מומלץ לפנות לייעוץ מוסמך מפסיכולוג או פסיכותרפיסט. בשלב מוקדם ניתן להימנע מההשפעות השליליות של התמכרות לאינטרנט בצורה של התאבדות, דיכאון או חרדה.
