אם אתה בהריון או מתכנן להפוך לאמא בעתיד הקרוב, אתה בהחלט צריך להכיר את הפחדים הנפוצים ביותר שמתעוררים במוקדם או במאוחר אצל נשים הרות. יהיה מועיל גם ללמוד על הפחדים והדעות הקדומות השונות של האנשים הקרובים שלכם שיחכו איתכם לאירוע משמח זה - מראה התינוק.
ממה חוששות אמהות לעתיד?
1. פחד מאנטיביוטיקה ותרופות אחרות, ללא ספק, הפחד השכיח ביותר בקרב נשים הרות. כמעט כל הנשים משוכנעות שאפשר לגרום נזק בלתי הפיך לתינוק אם אתה לוקח תרופות שונות בזמן ההריון. במובנים רבים הם צודקים - יש תרופות שיש בהן השפעות טרטוגניות (נבטות מזיקות) ויכולות להשפיע באופן משמעותי על בריאות הילד שטרם נולד. אך יש לזכור שלעתים המחלה גורמת נזק רב יותר מאשר תרופות. עליכם להיות מודעים לכך כי תרופות שההשפעה השלילית שלהן הוכחה לא נקבעו על ידי מישהו במשך זמן רב.
2. פחד מלידה. בעיקרון, הפחד מלידה נובע מכמה סיבות: זהו הפחד מכאב, סיבוכים וטראומת לידה. לרוב, הפחד מלידה מתעורר כתוצאה מהסיפורים הנוראיים של חברות "יודעות" ויודעות טובות, ולעיתים הרופאים עצמם לא "מפחידים" אמהות לעתיד. נשים בהריון לא צריכות להקשיב, והכי חשוב להאמין לכל הסיפורים האלה.
על מנת שנשים בהריון ירגישו בטוחות, מומלץ לעבור הכשרה פסיכולוגית מיוחדת, המספרת בפירוט על אילו סימנים קודמים ללידה, מה לעשות ואיך להתמודד עם פחד. אם אין לך הזדמנות להשתתף בקורסים כאלה, עליך לשאול את כל השאלות שלך לרופא המיילדות-גינקולוג שלך. סביר להניח שרוב הפחדים מתנפצים.
3. הפחד לא להגיע לסוף הקדנציה ולאבד את התינוק שטרם נולד הוא גם שכיח למדי. יתר על כן, זה לא תלוי אם האישה ילדה מוקדם יותר או לא, בין אם זו לידה מוצלחת או שהכל הסתיים בהפלה. איפשהו זה נעקץ, משהו חלה: ככלל, עבור נשים בהריון, זה די די בכדי להיבהל ונבהל. למעשה, הסיכוי להפלה הוא קטן מאוד אם אישה בהריון אינה שייכת לקבוצת סיכון מסוימת. עליכם לדעת כי לאפשרות להפלה יש סימנים ברורים: דימום וכאבים עזים בבטן התחתונה. לכן אין צורך לדאוג מיידית להופעת אי נוחות קלה כלשהי.
איך להתמודד עם פחדים?
ראשית עליכם להחליט מה בדיוק הכי מפחיד אתכם. ככלל, לאמהות הצפוייה אין חששות בלעדיים ואת כל התשובות לשאלות שלהן ניתן למצוא בקלות במגזינים ובמדריכי נשים רבים לנשים בהריון. לאחר קריאת מידע רב ככל האפשר על הדברים שאכפת לכם באמת, תוכלו להבין האם הרגשות שלכם לשווא או לא.
אם לא תשאיר את המחשבה שמשהו יקרה לתינוקך, אז עדיף לעבור בדיקות נוספות, כביכול, לבדוק את כל העובדות.
אל תשמור את הפחדים שלך בעצמך - אתה צריך לשתף אותם: עם רופא, פסיכולוג, בעל, חברים. קרובי משפחה וחברים בהחלט יוכלו לעזור ולהרגיע אתכם, בבחירת המילים הנכונות.
