יולדות איננה סיבה לסרב להצעת עבודה מעניינת. האפשרות לשיתוף פעולה מרחוק, עבודה עם לוח זמנים חופשי ומיזם עצמאי משאירים לאישה את האפשרות לשלב קריירה עם טיפול בתינוק. כיצד לעשות זאת מבלי לפגוע בילד?
שימו לב למצב
מצב הערות-שינה המותאם בתינוק יאפשר לך לחשב את הזמן והאנרגיה שלך. הכי נוח להקדיש את עצמך לעבודה בשעות השינה בשעות היום של התינוק, מכיוון שבלילה האם הצעירה זקוקה גם למנוחה. יילודים יכולים לישון עד שמונה עשרה שעות ביממה. ככל שהילד יגדל, זמן השינה יקטן, אך לפני השנה תוכלו להפריש בקלות 3-5 שעות ביום לביצוע עבודות עבודה.
השתמש בטאבלט
לקחת איתך מחשב נייד כדי לקרוא פוסט עבודה עם טיולון יכול להיות די בעייתי. טאבלט קטן וקומפקטי עם יכולת גישה לאינטרנט יכול להתאים בקלות לתיק המחובר לטיולון. בזמן שהילד בודק את השכונה בפארק סמוך, אתה יכול להפריש כמה דקות להגיב למכתבים עסקיים.
קנה לול
לא כל הילדים מקבלים בהתלהבות את הרעיון לשבת בזירה, אבל לולחן יכול עדיין לתת לאמא לפחות 30 דקות של זמן פנוי. בעזרת ספרים קטנים וצעצועים בטוחים יתכן שתוכל לשכנע את תינוקך לשחק לצידך באופן עצמאי. למטרה זו, כדורי גומי קטנים וצבעוניים מתאימים ביותר. מעת לעת זורקת אותם לזירה, אתה מעניק לילדך פעילות מעניינת חדשה למשך מספר דקות.
אל תסרב לעזרת קרובי משפחה
מערכות יחסים שנשים עם קרובי משפחה של בעלה לא תמיד מתפתחות ורודות. אך עבור התינוק, סבא וסבתא של קו האב הם גם חלק מהמשפחה, ואסור להסס לבקש מהם עזרה אם אתה צריך להתמסר לעסק חשוב במשך זמן רב.
הכניסו את התינוק למתלה או תיקו של ergo
הילד לא תמיד זקוק למשחקים פעילים. לרוב, פשוט חשוב שילד מתחת לגיל שנה יידע שהאם נמצאת בקרבת מקום, ואפילו עושה דברים אחרים, קודם כל זוכרת ומטפלת בו. קשר מישוש עוזר לנו להבין זאת. בזמן העבודה, הכניסו את הילד למתלה או לתיק גב. תינוקת במתלה ליד אמה תישן טוב יותר ותאפשר לה להקדיש זמן רב יותר לעסק שלה.
העיקר - אל תשכחו מנוחה נכונה. אחרי הכל, האימהות - העבודה החשובה והאחראית ביותר של אישה, גוזלת גם הרבה זמן ומאמץ. והתינוק זקוק לאמא שמחה ובריאה.
טקסט: אנה אוטקינה
