מלכתחילה ידיים חזקות, מיומנות ובו בזמן שבריריות וחסרות הגנה הן מבחינת מספר הפציעות חסרות האכזריות. אם כואב היד - הסיבות אפשריות שונות, החל מקרע ברצועות ועד שבר. עם זאת, לעיתים קרובות הכאב מאותת פתולוגיה בגוף, מתריע על הסכנה ודורש לנקוט בצעדים דחופים.
יד כואבת - גורמת
הסיבות לפגיעה ביד הן רבות, אך הימצאותם של תסמינים ספציפיים עוזרת להבחין במדויק במחלות, זה לא קשה מדי. המחלות העיקריות, בין התסמינים שיש כאב בידיים, הן אלה:
1. תסמונת מנהרה או קרפלית
שב ליד המחשב במשך ימים רצופים וזה פוגע ביד - הגורמים מסוגלים לכסות את הפגיעה בעצב החציוני. הוא שוכן בתעלה קרפלית צרה למדי, הנמתחת מהזרועות לידיים. כתוצאה מפעילות מונוטונית ומאמץ ממושך אפשרי עיבוי פתולוגי של הגידים הסמוכים לעצב ונפיחותו של העצב. המחלה מתחילה באובדן תחושה של חוסר אצבעות (למעט האצבע הקטנה), ואז היא מתפשטת לכל היד. במהלך העצב החציוני יש אי נוחות וכאב. במיוחד הרבה ייסורים מביאים מחלה בלילה - קהות חושים וכאבים לא נותנים מנוחה. ובבוקר המדינה לא טובה יותר - היד מסרבת לציית, האצבעות לא רוצות להחזיק חפצים קטנים, הכאב יכול להתפשט לכל אורכה של היד. אם אתה מתעלם מה"פעמונים "הראשונים של המחלה, בגלל ההתנוונות של סיבי השריר של האגודל, אתה יכול להישאר נכה.
2. דלקת בגידים ורצועות - דלקת הצפק
יש נפיחות, חריקה בקושי נשמעת, יש סימני דלקת ויד כואבת - יש לחפש את הסיבות במצב הגיד האחראי לחלק זה של הגפה ולמצב הרצועה. הסימן המוביל לדלקת דלקת בצפק הוא כאב כואב מוחשי למדי, המופעל גם בלחץ קל ובתנועה הקלה ביותר. המחלה תלויה מאותן סיבות כמו המחלה הקודמת - עבודה ממושכת במחשב, סריגה ורקמה, הרמת משקולות במצב לא נוח של המברשת, תנועות מונוטוניות איתה.
3. דלקת מפרקים שגרונית
זוהי הגורם השכיח ביותר לכף יד כואבת. אנשים בגיל העמידה נפגעים ביותר, אך ילדים עלולים לסבול גם מהופעותיו. החל מפרקי האצבע והאצבע האמצעית, דלקת מפרקים מתחילה את עלייתה המנצחת כלפי מעלה, מכה את המפרקים בדרך. אם היד כואבת בעצבנות ובלתי מורגשת, כדאי לחפש את הסיבות באזור שורש כף היד, בהן ניתן להיפגע במפרקים קטנים.
ביטויים כואבים אינם מעצבנים מדי עבור דלקת פרקים, הם מתונים, אך המפרקים נפוחים, העור שמעליהם הוא מאדים וחם. האישור העיקרי לנכונות האבחון לאחר בדיקה ויזואלית הוא הסימטריה של המפרקים המושפעים בשתי הידיים. בשעות הבוקר, הניידות של הידיים משוחזרת בקושי רב, לפעמים זה לוקח כמה שעות עייפות. עם דלקת פרקים, לא רק המפרקים מותקפים, אלא גם רקמת הסחוס והעצם. אם מתעלמים מהטיפול לאורך זמן הרקמות נהרסות, קשיים מוטוריים גוברים, היד מעוותת משמעותית. לעתים קרובות מקרים של פריקה של המפרקים הנגועים יכולים לשנות את מיקום היד, לעיתים לכוון אותה לצד לא מוכר, למרפק. אם היד כואבת וכואבת סביב מפרק שורש כף היד, מהצד האחורי, הסיבה היא מבשר לבעיה קשה - קרע בגיד שנהרס.
4. דלקת פרקים
שלא כמו דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים תקינה נגרמת כתוצאה מנוכחות זיהום במפרק. בצורה החריפה יש נפיחות בולטת, כאבים עזים, חום ואודם של העור מעל המפרקים. תהליך כרוני איטי כמעט ואינו מפריע, רק לעיתים מזכיר בעדינות את הכאב. זו הסכנה העיקרית של המחלה, מכיוון שהפרקים קורסים אט אט, והאדם, לא סובל מכאבים, אינו ממהר לרופא. דלקת פרקים במפרק שורש כף היד נבדלת על ידי תנועות נוקשות בבוקר וכאבים מעצבנים כל הזמן, ללא קשר לעומס.
5. Osteoarthrosis
זה כואב ביד - ניתן לחפש את הסיבות במצב רקמת הסחוס. ללבוש המוקדם שלה מראה התייבשות ודלילי סחוס. גידולים ספציפיים בצורת קוצים מפעילים לחץ על כל הרקמות הסמוכות וגורמים לכאב מתמיד. לרוב המחלה "תוקפת" את מפרקי הירך והברך, אך לעיתים קרובות גורמת לתהליכים פתולוגיים בידיים.
הכאב קיים במפרקים הקטנים של הידיים ובאזור המפרק המטקארפאלי של האצבע הראשונה. זה מתגבר לאחר העמסה ובלחץ קל. בלילה הכאב נסוג, ובשעות היום הוא מתקיף בכוח חדש, שמקל על ידי מתח במהלך פעולות מסוימות. בהדרגה, המחלה מתקדמת, הכאב לא נסוג אפילו במצב של מנוחה, ונשמע פריצות ספציפיות במפרקים. החמרות מוחלפות בהפוגה, התקפות חריפות יכולות להימשך מספר ימים וחודשים.
6. פגיעות
זה כואב ביד - סביר להניח כי הגורם לפציעה. ניתן לחלק אותם לשלוש קבוצות:
- נזק לעצמות - לעתים קרובות יותר שברים המתרחשים כתוצאה מנפילה או מכה. חלקם יכולים לבטא גידול קל וגילויים סובלניים למדי, אחרים מדגימים את עיוות המברשת והייסורים בכאב חסר רחמים. לפיכך, ניתן לבצע אבחנה שגויה, שהטעויות בהן טומנות בחובה השלכות מסוכנות - אובדן מוחלט של ניידות המפרקים.
- פגיעות בשרירים - מופיעות בדרך כלל כתוצאה מחבורה, מבלי לפגוע בעור, אך עם הופעת המטומות. צילום רנטגן הוא חובה, עליו להפריך או לאשר נוכחות של שבר.
- פגיעות במנגנון הרצועה והמפרקים והגידים - נקעים וקרעים ברצועות, נקעים, תת-זרימת סוכר. בדרך כלל הם עוברים על רקע של תסמונת כאב בולטת למדי, ובניגוד לשבר, ניתן לאבחן ויזואלית.
תשומת לב! אם יש נפיחות בכף היד בגלל פציעה - הסר את התכשיט, תקן אותו במצב נייח ומרחי מייד הצטננות.
7. היעדר סיבות לכאבים ביד בצורה של פציעות או נזק למפרקים אמור לעורר חשד למעורבות עמוד השדרה הצווארי. במקרה זה, אם כואב היד - הסיבה יכולה להיות:
- אוסטאוכונדרוזיס;
- radiculitis;
- בקע בין חולייתי;
- בליטה, או בליטה של הדיסק.
תשומת לב! כואבת יד שמאל - הסיבות יכולות להיות חמורות ביותר. כשמשלבים תסמונת כאב עם חיוורון קשה, קוצר נשימה וקושי משמעותי בנשימה, בחילה וחרדה, כאבים מאחורי עצם החזה ומתחת עצם השכמה שמאלה - התקשר לאמבולנס. החמרה אפשרית של מחלה איסכמית או נוכחות של אוטם שריר הלב.
אבחון ביד כואבת
כל כאב הוא סימפטום לא בטוח, במיוחד כאשר הוא נצפה במשך זמן רב. אם כואב היד - האבחנה נעשית על ידי טראומטולוג, מנתח, ראומטולוג או נוירופתולוג. ראשית, הרופא מבקש לחסל מצבים כואבים מסכני חיים - פגיעות בעמוד השדרה, בליטות דיסקיות ופתולוגיות לב. העוזר העיקרי בזה הוא רדיוגרפיה. שיטות נוספות, במידת הצורך, הן אולטרסאונד והדמיית תהודה מגנטית. בנוסף, אם כואב היד, האבחנה כוללת שיטות מחקר קליניות - בדיקה, אנמנזה, מישוש. לעיתים קרובות הרופא קובע מגוון בדיקות - לדלקת פרקים, שיגרון, צנית, ארתרוזיס, סוכרת. לאחר בדיקה ואבחון מלא, נקבע מסלול טיפול.
טיפול כואב
כאבים בידיים לא רק שוללים שינה ומנוחה, אלא גם מאפשרים לבצע רבים מהפעולות הרגילות. לכן, כאשר כואב היד - הטיפול מתבצע בשלושה תחומים עיקריים:
- חיסול הכאב;
- הסרת דלקת;
- נורמליזציה של זרימת הדם;
- שחזור הפונקציונליות.
הטיפול תלוי במה שגרם להופעה של תסמונות לא נעימות. כאשר היד ארוכה וכואבת בעוצמה - טיפול עצמי אסור בהחלט על מנת למנוע סיבוכים ואובדן כושר עבודה קבוע. הרופא עוסק בהשפעות הפגיעה בעזרת תחבושות אלסטיות, טיח או תחבושות הדוקות. כאשר מתגלה פתולוגיה, מוקצה דרך שמרנית, או לעיתים נדירות בלבד, לפתור את הבעיה.
ברוב המכריע של המקרים, אם היד סובלת מכאבים, יש צורך בטיפול תרופתי. זה כולל משככי כאבים, הורמונים אנטי דלקתיים וגלוקוקורטיקוסטרואידים. משחות מיוחדות המקלות על כאבים ותורמות להיעלמות הדרגתית של התהליך הדלקתי עוזרות להגביר את השפעתן של תרופות.
כאשר כואב היד - טיפול בשיטות נהלות פיזיותרפיה נותן תוצאות מצוינות. מגנטותרפיה, אלקטרופורזה, שימוש בלייזר מעודדים התאוששות מהירה יותר. העיתוי של תחילת הטיפול ושילוב השיטות המשלימות זו את זו מעניקים תקווה לתוצאה מהירה. לאחר יציאה מוצלחת מהשלב האקוטי של המחלה, ניתן להמשיך בטיפול בצורה של טיפול ידני, עיסוי, התעמלות טיפולית. בשלב זה השימוש במתכונים של הרפואה המסורתית נותן תוצאות טובות.
כואב ביד - טיפול בתרופות עממיות
הרפואה המסורתית היא שיטות טיפול שנבדקו בזמן ויכולות להשלים ביעילות את הטיפול שרשם רופא. אסור להשתמש בהם בעצמך, זה בטוח יותר לגייס את תמיכת הרופא המטפל. אם האבחנה נעשית וידוע מה פוגע ביד, טיפול בתרופות עממיות יכול להיות יעיל מאוד.
1. דבש וודקה - השילוב המושלם לטיפול בכאב בידיים. למרכיב הראשון השפעה מזינה על המפרקים, השני - מחמם אותם. תחבושות קונבנציונליות ספגות בתערובת של רכיבים שנלקחים בכמויות שוות ועוטפות ידיים כואבות למשך הלילה. ההשפעה נצפית לאחר השימוש הראשון.
2. קלינה ולילך התפרסמו זה מכבר בזכות חיסכון והשפעות חיוביות על המפרקים. ניתן לשמן כתמים כואבים בעזרת תמיסות על בסיסם או להכין קרמים. עדיף לבצע נהלים לפני השינה, כשהם עוטפים את הגרעין המוטל על כתמים כואבים עם פוליאתילן וצעיף צמר.
3. אם כואב לך היד - טיפול באמבטיות יומיות בשמנים אתרים יביא את ההקלה הרצויה.
יד כואבת - מניעה
כדי לא לחוות את כל הבעיות בידיים שלך, זה מספיק לחזות אותן ולנקוט אמצעי מניעה. זה נכון במיוחד למי שכבר חווה את הכאבים וחוסר המעשה של המפרקים. כואב ביד - מניעה תסייע במניעת החמרת המחלה. יש להפריע לעבודה מול המחשב על ידי מעט מנוחה, במהלך ספורט או מאמץ גופני - כדי להגן על הידיים מפני חבלות ופגיעות אחרות, כדי להגן מפני היפותרמיה ולא להזניח כפפות. רק אוכל בריא יכול להיות בשולחן ויש לאסור על סיגריות ואלכוהול.
