תקופתי עליית לחץ - מצב שאי אפשר להתעלם ממנו. עם לחץ דם גבוה, ככלל, אדם חווה כאב ראש, סחרחורת, כאבי לב, בחילה.
בחלק מהמקרים המחלה אינה גורמת לתחושות מיוחדות. המטופל חושב שמספיק לשכב, וסבלנות קלה תעבור מעצמה.
לחץ דם גבוה אינו מכונה לחינם רוצח שקט. זה יכול להוביל להתפתחות של שבץ מוחי, התקף לב, אי ספיקת לב או כליות ולעיתים לאובדן ראייה.
לכן, אם הלחץ שלך עולה על הנורמות המותרות (120/80), יש לנקוט בצעדים דחופים כדי לנרמל אותו. במקרה זה, ייעוץ למומחים חשוב כך שתקבלו פגישה בהתאם למאפיינים האישיים שלכם.
לטיפול העיקרי ניתן להחיל בנוסף תערובות מרפא, חליטות, המוצעות על ידי הרפואה המסורתית.
תרופות עממיות ליתר לחץ דם: עשבי תיבול
1. לטיפול ביתר לחץ דם, השתמש בתרופה מוכחת ופשוטה איסוף. קח 100 גרם של צמחים כאלה: קמומיל, אלמורטל, סיב ג'ון סנט, ניצני ליבנה. מרוסקים מראש, מערבבים הכל ומכניסים לכלי זכוכית.
בערב, שפכו כוס מהתערובת עם מים רותחים (500 מ”ל) ותנו לה להתבשל כחצי שעה. מסננים ומשתים מיד חצי מהעירוי. לקבלת יעילות התרופה, הוסף כפית לעירוי דבש.
יש לחמם את שאר העירוי בבוקר ולשתות אותו לפני האכילה תוך 20 דקות. יש לבצע את הטיפול עד לסיום ההרכב הרפואי.
2. מערבבים עשב אם-שור (4 כפות), עשב קינמון (3 כפות), פרי עוזרד (1 כף), עלי נענע (0.5 כפות), שק הרועה (1 כף). פירות חתולים (1 כף), שמיר (כף), זרעי פשתן (1 כף), עלי תות (2 כפות).
מערבבים הכל היטב ושופכים 2 כפות מהתערובת עם מים רותחים (2-3 כוסות). הניחו בצד להתעקש כל הלילה, ובבוקר שתו את העירוי בצורה חמימה לאורך היום.
3. עוד אחד אוסף צמחי מרפא מסוגלים לווסת את הלחץ. מערבבים שורשי ולריאן (2 חלקים), פירות קימל (חלק אחד), פרחי עוזרד (3 חלקים), דשא דבקון (4 חלקים). כמו במתכון הקודם, ערבבו הכל. קח 2 כפות עשבי תיבול ושפך מים רותחים (400 מ"ל).
התעקש שכלי כזה צריך להיות כשעתיים. ואז יש לסנן ולשתות כל היום.
4. מערבבים את הדברים הבאים עשבי תיבול: שורש טסני ואלקמפני (ביחס שווה). כפית מהמוצר (פשוט עקבו אחר המינון. לענה היא עשב ארסי!) יוצקים 2 כוסות מים רותחים ומבשלים באמבט מים למשך זמן רב למדי - 1-1.5 שעות. שתו בשלוש מנות, חצי כוס.
5. 30 גרם שורשים ולריאנים, אותה כמות של עשב אניס, שורש אם מערבבים עם 20 גר 'חצה ו 20 גרם עלי כותרת של חמניות. יש לרסק את עשבי התיבול ואז התערובת תהיה הומוגנית.
שים 1 כף מהתערובת בכלי אמייל ויוצקים כוס מים רותחים. ואז מכסים ומניחים לעמוד במשך 20 דקות.
מסננים דרך מסננת וקחו שליש מכוס פעמיים ביום בארוחות.
6. תה מנטה עם שימוש קבוע, מנרמל את לחץ הדם. זה לא יכול לשמש רק בפנים, אלא גם לשפשף אותו בצוואר.
תרופות עממיות ללחץ דם גבוה: אנחנו פשוט מתמודדים עם הבעיה
1. טוחנים 5 ציפורן שום - תרופות לכל המחלות לימון (לטחון עם קליפות). מערבבים ומוסיפים לתערובת חצי כוס דבש. יש להחדיר את התרופה למשך שבוע (רצוי במקום חשוך) ואז לקחת כפית שלוש פעמים ביום.
2. צורכים מדי יום קפיר. לזרוק קמצוץ בכוס מוצר אחת קינמון.
3. מערבבים בפרופורציות שוות (1 כוס כל אחת) סחוט טרי מיצים: גזר, סלק, חזרת. קוצצים מראש שורשי חזרת על פומפיה או בעזרת מטחנת בשר ומוסיפים מים. להשרות את התערובת למשך כיממה.
הוסף כף להרכב הריפוי ליתר לחץ דם. דבש ומיץ 1 לימון. מערבבים הכל ושתו פעמיים ביום בכוס כספים. עם שימוש ממושך (1-1.5 חודשים) ניתן לצפות לתוצאות חיוביות.
4. ניקוי הכלים וחיזוק הטון שלהם יעזור חמוציות. טוחנים חצי קילוגרם של פירות יער דרך מטחנת בשר ומוסיפים לתערובת כוס דבש. רפואה טעימה ובריאה מוכנה! קח את זה פעם ביום.
5. קליפות בצל מאז ימי קדם ששימשו לטיפול בלחץ דם גבוה. יש לו השפעה משלשלת, משתן, vasoconstrictive. להכין מרק מרפא, קחו כמה כפות קליפות ויוצקים כוס וודקה.
החדירו את התערובת למשך שבוע (רצוי במקום חשוך), ואז מסננים אותה ושתו כך: ב 20-30 טיפות של המוצר, להוסיף 1 כף שמן חמניות. קח פעמיים ביום במשך שבועיים. לאחר מכן קחו הפסקה קצרה (10 ימים) והמשיכו בטיפול.
6. סלק סלק - כלי יעיל בלחץ גבוה. המתכון הוא כדלקמן: טוחנים או טחון 1 ק"ג סלק דרך מטחנת בשר. מכניסים את התערובת לצנצנת 3 ליטר ושופכים מים נקיים, מוסיפים מעט חומץ תפוחים או לימון.
החדירו את התערובת למשך 2-3 יום ושתו כחודש בחצי כוס לפני שישבו לשולחן.
7. עוד מתכון סלק. הכינו תערובת של מיץ ירקות (300 מ"ל) ודבש (200 גרם). השתמש בסוכן ריפוי שלוש פעמים ביום לכף.
הסלק מנקה ומחזק את כלי הדם, הוא בעל השפעה משלשלת קלה ומשתן. אם אתה ממלא אחר ההמלצות הכלליות, הנמוכות מעט, כלי זה מבטל עודף שומן בגוף ומנרמל את לחץ הדם.
8. בטיפול ביתר לחץ דם בשימוש בהצלחה ירך ורד. טוחנים 20 גרם פרי, ואז שופכים אותם עם מים רותחים (0, 5 ליטר) בתרמוס. הניחו להתעקש כל הלילה. בבוקר, קחו מרתח של חצי כוס לפני האכילה.
חשוב לדעת כי התעלות היא התווית אצל אנשים עם נטייה לפקקת. לא מומלץ להשתמש בו לסובלים מדלקת קיבה, כיבים, מחלות כליות, סוכרת.
בנוסף, לאחר אכילת עירוי או מרתח של ירכי ורדים, יש לשטוף היטב את הפה במים.
9. תערובת תרופות מלחץ: בצל, אגוזי מלך, דבש, וודקה. הכינו 3 ק”ג מיץ בצל. טוחנים 25 אגוזים בצורה נוחה עבורך. מערבבים הכל ומוסיפים דבש (0.5 ליטר) ואת אותה כמות וודקה.
החדירו את התערובת למשך 10 ימים במקום חשוך, ואז שתו עד שתרגישו שיפור. מינון - כף אחת לפני הארוחות.
כיצד להפחית במהירות את הלחץ בבית
לחץ הדם עולה בגלל מצבים מלחיצים, תנודות במצב הרוח, וגם לאחר עבודת יתר קשה. ניגודיות ניגודיות יסייעו בהקלת המצב ובהורדת הלחץ שטיפת פנים וצווארון במים חמים.
בנוסף, הם מורידים את הלחץ. חומץ דוחס. חומץ תפוחים מדולל במים בפרופורציות שוות, מרטיבים במגבת בתמיסה, ואז סוחטים ומורחים על כפות הרגליים. יש לעטוף את הרגליים במגבת רטובה. הדחיסה נשמרת למשך 10 דקות ואז שוטפים את כפות הרגליים במים צוננים.
אם אתה מרגיש רע, שכב, אך כדי שהרגליים לא יהיו מתחת לרמת הגוף. הסר את האור הבהיר, את הרעש. אל תצפו בטלוויזיה או שבו ליד מחשב או עשו תנועות פתאומיות.
אם אתם חווים את התסמינים הראשונים של יתר לחץ דם, שתו תה ורדים, תה אם או עוזרד.
עדיף אפילו להמיס כף מיץ דבש ומיץ לימון בכוס מים מינרליים. מערבבים הכל ושתו בכל פעם.
בשום מקרה בתקופה של עליית לחץ אל תקלח אמבטיות חמות. בסימן המחלה הראשון צאו לטייל. זה יאפשר לכם להירגע ולהרוויח את הגוף בחמצן.
תרופות עממיות ליתר לחץ דם - המלצות כלליות
1. עם עלייה קבועה בלחץ לסרב מאכילת אפונה, שעועית, בשר כהה. מומלץ גם להמעיט בכמות המאפינס, השומניים, המלוחים, המעושנים והמשומרים.
מוצרים כאלה מעלים את הכולסטרול, התורם להיווצרות פלאק טרשת עורקים על דפנות כלי הדם.
התפריט חייב לכלול עולש, תה ירוק, תה היביסקוס. זה האחרון מנרמל את לחץ הדם בצורה מושלמת, וזה מוכח על ידי מחקרים מדעיים.
בנוסף, מומלץ להגביל את השימוש במלח כך שהנוזלים לא יתעכבו בגוף. כדאי לאכול ירקות, פירות, פירות יבשים, שיבולת שועל, כוסמת, לחם מלא, מוצרי חלב.
2. שתו מספיק מים נקיים.
3. באופן קבוע מדוד את הלחץ שלך. ההליך מתבצע בצורה הטובה ביותר בבוקר באותה שעה במנוחה.
4. ישן לא פחות מ- 7-8 שעות.
5. תוותרו מעישון ואלכוהול.
6. הימנע ממתח, למד להירגע.
הטיפול ביתר לחץ דם הוא תהליך הדורש מאמץ מסוים.
השיטות העממיות המוצגות פועלות על הגוף בעדינות ובמשורה.
בכל מקרה, לפני שבוחרים תרופה מסוימת לטיפול, יש להתייעץ עם רופא.
