אם אתם חשים בדיכאון, והשקפתכם על החיים מלאה בפסימיות, ייתכן שווה לסרב ממשקאות מוגזים - הם עלולים לגרום לדיכאון, לפי מדענים אמריקאים. עדיף לשתות כוס קפה, הם אומרים.
עובדי האקדמיה לנוירולוגיה בארצות הברית בדקו את השפעת המשקאות המכילים מגוון רכיבים כימיים מלאכותיים, בקרב 265 אלף אנשים שאובחנו כחולים בדיכאון במשך 5 שנים לפני המחקר.
התברר כי אנשים ששתו באופן קבוע כארבע כוסות משקאות מוגזים ביום היו בסיכון גבוה ב -30% להפוך לבני ערובה של מצב דיכאוני, אך משקאות תזונתיים היו המסוכנים ביותר לנפש.
לטענת המדענים, השפעה כה לא נעימה יכולה להיות קשורה לנוכחותם של מספר גדול של ממתיקים מלאכותיים, שאחד המסוכנים שבהם הוא ממתיק אספרטיים.
במהלך עשור של מחקר, מומחים הצליחו גם לאתר את ההשפעות שיש לקפאין על דיכאון אצל בני אדם.
לכן, מומחים מצאו כי לקפה השפעה הפוכה לחלוטין ממה שנצפה במשקאות מוגזים.
המחקר הראה כי אנשים הצורכים כארבע כוסות קפה ביום סובלים מדיכאון בממוצע 10% פחות מאלה שמעדיפים לשתות סודה.
"זה ככל הנראה נובע מקפאין, כמו גירוי מוחי. עם זאת, המנגנונים הביולוגיים הבסיסיים עדיין לא ידועים לנו ", ציין המחבר המוביל של המחקר, ד"ר צ'ן.
