שדיים נשיים מושרים על ידי משוררים, המופארים על ידי אמנים מכל הדורות, חלק זה של הגוף הנשי היה ונשאר הנאה ביותר עבור גברים.
כל אישה חולמת על שד יפה, אך לא כולם עשו מתנה כזו לטבע.
אם ניתן לשאוב את התחת בחדר הכושר, אז עם החזה במקרה זה קשה הרבה יותר.
יש נשים שמחליטות לשכב תחת אזמל המנתח.
נשים רבות עם שדיים קטנים רוצות להגדיל את בלוטות החלב בבית, אך אינן יודעות כיצד לעשות זאת.
הגדילו את בלוטות החלב בבית: סט אמצעים
בעולם פותח תעשייה שלמה שמטרתה לפתח אמצעים ושיטות להגדלת חזה. העובדה היא שלא ניתן לשאוב את בלוטת החלב עצמה, מכיוון שהיא אינה שריר. עם הגיל, המחוך התומך בחזה נחלש והיא מתפוגגת.
צורת שד יפה, כמו גם דמות מתאימה, פנים ללא קמטים דורשות מאמצים נוספים, לא בלי סיבה שאומרים שיופי דורש הקרבה. ישנן מספר שיטות וטכניקות.עוזר להגדיל את בלוטות החלב בבית.
- בעזרת שתלים ניתן להגדיל את השד לגדלים המדהימים ביותר, עם זאת, מדובר בניתוח, הנאה יקרה ואיום על הבריאות.
- פותחו משחות מיוחדות אשר השפשוף הרגיל שלהן על פי ההוראות מבטיח עלייה בבלוטות החלב לפי גודל, אולם אצל חלק מהנשים קרנות אלו גורמות לאלרגיות, אצל אחרות האפקט המושג נעלם לאחר הפסקת השימוש בקרם פלא.
- גם הסבתות שלנו, הסבתות שלנו חלמו על שד יפה, והשאירו מורשת טובה של שיטות ושיטות עממיות.
- מסתבר שיש כמה מוצרים, שהשימוש התכוף בהם, מלווה בתרגילים מיוחדים, מאפשר לכם להגדיל את בלוטות החלב בבית.
לאחר חזה קטן, עליך לנסות תחילה את כל השיטות הזמינות, ואז, במידת הצורך, לעבור מתחת לסכין.
כיצד להגדיל את בלוטות החלב בבית: סט תרגילים
השד לא ניתן להרים, אך מי אמר שאי אפשר לחזק את השרירים סביבו, כתוצאה מכך השד עצמו יהפוך לאטרקטיבי יותר, ויזואלי יגדל בגודלו.
- אנו מותחים את הידיים קדימה בגובה החזה, מכניסים את האצבעות "למנעול" ומסובבים את כפות ידינו כך שהצד האחורי יסתכל עלינו. במצב זה, תוך שמירה על הידיים על המשקל, אנו מתכופפים ומפרקים אותם במרפקים, מותחים אותם ככל האפשר, חוזרים על עצמם 20-30 פעמים.
- אנו שוכבים על הרצפה עם הפנים כלפי מטה, מכופפים את הידיים ומניחים את כפות ידינו בגובה החזה. כשאתם שואפים, הרימו את הראש באטיות, קרעו את החזה מהרצפה וכופפו כמה שיותר בגב. נשוף - קח את עמדת ההתחלה. אנו חוזרים על הסטיות פי 10 עד 30 פעמים, ולכן אנו מבצעים 3 גישות.
- זה מתמודד עם היווצרות מחוך לחזה וזרועות סמיכה קלאסיות. אם הגיל לא מאפשר לך לבצע את התרגיל הזה מהרצפה, התחל לדחוף מהקיר, ואז ללכת לכסא, העיקר לשמור על רמת גופך. במידת האפשר, עשו 5 עד 20 פעמים. גישות 2 - 3.
- נשים צעירות יכולות ליצור גשר, בצורה חלקה, מתכופפת לאט בחגורה, מגיעה לרצפה עם הידיים, מנסה להישאר במצב זה זמן רב ככל האפשר. גבירותיי בגיל מבוגר, אך רוצות גם לחזק את השרירים סביב בלוטות החלב, שכן יופי אמיתי הוא נצחי, זה מספיק כדי ליצור גשר ליד הקיר.
ניסיון יפני Mieko Yoshimaruלאחר שהגדילה את שדה באופן עצמאי בארבעה גדלים, יכולה לשמש דוגמה מעוררת השראה עבור רבים. אכן, לשם כך אתה צריך רק רבע שעה ביום.
הייחודיות של שיטת Mieko תמשוך את כל הנשים השמנמנות, מכיוון שהיא מבוססת על טעינה ושאיבת שומן מהגפיים והבטן לחזה. היתרון במתחם זה הוא שניתן לבצע כל תרגיל בנפרד, במקום נוח ובזמן הנכון. העיקר הוא לעבור את כל מתחם התרגילים ביום.
1. שמור על זרועותיך כפופות במרפקים בגובה החזה, כפות הידיים שלובות בסירות, באשר לתפילה. על חשבון 1 - 8 אנו לוחצים יד ביד בכוח, לוקחים נשימה, שואבים את הבטן, מתרכזים במתח של שרירי החזה. בנשיפה אנו מסירים את הלחץ. חזור על התרגיל 10 עד 15 פעמים. כעת אנו ממקמים את כפות ידינו לימין בלוטת החלב וחוזרים על התרגיל, מעבירים את כפות הידיים המקופלות שמאלה ושוב אנו מבצעים את כל מתחם הלחץ.
2. הרם זרוע כפופה כלפי מעלה, בתנועה סיבובית, וחמם את כל פני השטח שלו. אנחנו לא משנים את מיקום היד, תופסים את האמה עם האגודל והאצבע וסוחטים ממנו לאט שומן, החל מהמרפק, מציירים 30 עד 50 פעמים מלמעלה לחזה ואת אותה הכמות מלמטה. ואז מחליפים ידיים.
3. כשמתכוננים לשינה, כששוכבים במיטה, שפשפו באינטנסיביות את החלק העליון של הבטן, צבטו את העור כדי להרגיש חמים, ואז בעזרת האצבע והאגודל שלכם תפסו גלגלת שומן בגובה המותניים מימין וגלגלו אותו לאזור החזה. בדרך זו, עברו על פני כל שטח הבטן מימין לשמאל וגב מספר פעמים, אך לא יותר מחמש דקות.
4. מסתבר שיש נקודה בגופנו, לחיצה עליה נוכל להפעיל את שחרור ההורמונים הנשיים האחראים על מצב השד. הניחו את הידיים על ירך הרגל, כאשר קצות האצבעות בקושי נוגעות בברך, בולטו באגודלים וסחטו את משטח הרגליים. האם הרגשת כאב מבפנים הירך במרחק של 10 - 12 ס"מ מהברך? זו הנקודה שלנו. ניתן לעסות אותו תוך כדי ישיבה בעבודה, בהובלה, באופן כללי, בכל מקום.
5. ההמלצה האחרונה של מיקו היא ללמוד לישון רק על הגב ולדמיין את עצמך כל הזמן כיפה עם חזה שופע.
תרגילים פשוטים ונגישים לחלוטין בכל גיל וכאשר הם מבוצעים באופן קבוע יכולים לחולל פלאים, כולל הגדלת בלוטות החלב בבית.
הגדילו את בלוטות החלב בבית בשיטות עממיות
לצמיחת חזה אסטרוגן נחוץ, שאצטרובלי הופ הם עשירים בטבע. צריכה קבועה של מרתח מהנס הזה - צמחים יעזרו להגדיל את השדיים בגודל שלם. עם זאת, בזהירות, ורק לאחר התייעצות עם רופא נשים, ניתן ליטול תרופה זו על ידי נשים הסובלות מתקלות במחזור הווסת.
עדיף לעשות תמיסות בתרמוס, 1 כף. כשות עם כוס מים רותחים בלילה, סוחטים את הבוקר ומחלקים את המרק שהתקבל ל -4 - 5 חלקים, אותם יש לשתות חצי שעה לפני האכילה.
היו מוכנים לעובדה שהצינור מר מאוד, לכן עליכם לשתות באטיות, בלגימות קטנות.
אנחנו שותים חודש, חודש - הפסקה.
תשומת לב! שימוש נוסף במרתח אפשרי רק ברשות הרופא!
עירוי לינדן לא כל כך רווי באסטרוגן, אבל בטוח בהרבה מקונפי הופ, במקביל, יש לו השפעה מחדשת, עליה ידעו נשות החברה הגבוהה של המאה הקודמת, ושתו קומפוזיציה זו כדי לשמר את הנוער.
קמצוץ של פריחת לינץ יבשה לילה לשפוך כוס מים רותחים, לשים ליד המיטה לשתות על בטן ריקה בבוקר, 20 עד 30 דקות לפני האכילה. חודש לשתות - 60 יום לקחת הפסקה. על פי ביקורות משתמשים, לינדן יכול להגדיל את גודל השד.
הגדלת שדיים, ובמקביל ושיפור חילוף החומרים, סויה תעזור. בחנויות מיוחדות לצמחונים וחולי סוכרת, תוכלו לקנות מוצרי סויה בעיצובים שונים, זה יכול להיות בשר, חלב, גבינה ועוד. הפוך פולי סויה למוצר קבוע בתפריט שלך והרווי את גופך בהורמונים טבעיים זהים לנקבות, המסוגלים להגדיל את בלוטות החלב בבית. לאחר חצי שנה תבחין שהשדיים שלך גדלו במחצית הגודל.
שמירה על חזה גוון תעזור ירוקיםאשר חייבת להיות בתזונה היומית. שום בר צעיר, תערובת של שמיר, פטרוזיליה וכוסברה, המתווספת לכל מנה לא רק שהטעם שלה יהיה ייחודי, אלא גם יתרום לייצור הורמונים נשיים המזינים את בלוטות החלב.
הגדילו את בלוטות החלב בבית: עיסוי וקרמים
נשים רבות ספקניות לגבי מוצרים נרכשים שמבטיחים הגדלת חזה, אך ז'אק קורטן המפורסם פיתח קרם להשבת צורת השד והאלסטיות וכינה זאת חזייה טבעית. במקביל, הוא הדגיש שמוצרי טיפוח שדיים חייבים להיות מזינים ולחות, אך בשום מקרה אנטי צלוליט, מכיוון שהאחרונים מכוונים להפחתת שומן, דבר שאינו מקובל על החזה.
עם זאת, לא משנה כמה תדאגו לגבי צורת השד שלכם, במהלך ההיריון וההנקה אסור בתכלית האיסור להשתמש בכל אמצעי לחיזוק בלוטות החלב כך שההורמונים המשופשפים לא ייכנסו לגוף התינוק.
שמנים רבים של צמחים כמו גרניום, נרמרוז, פצ'ולי עשירים באסטרוגן. בכל בית מרקחת אנו מקבלים קטן בקבוק שמן אתרים, שהוא ממש כמה טיפות שנוספו לכל שמן צמחי ומוחל על האזור סביב בלוטות החלב.
סירקולקולציה סביב בלוטות החלב תגבר חימר כחול, המשמש כמסיכה לאזור סביב החזה, כאשר שימוש קבוע אשר לאחר חודשיים כוסות השד יהפכו למוצקות ואלסטיות, נפוחות כחצי הגודל.
עיסוי עצמי ידני להגביר את היעילות של קרמים. כאשר מבצעים טכניקות עיסוי, זכרו כי החזה מוחזק על ידי שריר העובר מהצלע השנייה אל עצם הבריח.
תשומת לב! כל התנועות מבוצעות בעדינות, תמיד סביב בלוטת החלב, אך בשום מקרה איננו מעסים את השד עצמו.
1. אנו מחממים את ידינו על ידי חיכוך אינטנסיבי זה בזה, מורחים קרם על העור סביב בית החזה, מניחים את כפות ידינו על קצה כף היד התומכת, ותומכים בבלוטות החלב. בצעו לאט לאט פעולות מלטפות ושפשוף מהחזה לסנטר, והגבירו את חוזק האפקט. אנו עושים זאת 20-30 פעמים.
2. כשמקלחים תוכלו לבצע לחץ חזק של מים צוננים ועיסוי מים למשך 3 עד 4 דקות באותו הקווים.
3. אם אתה נמשך לאקופרסורה, במקרה זה עדיף להתייעץ עם מומחה. עיסוי שיאצו דורש גישה מקצועית לקביעת הנקודות הרצויות, אחרת אתה יכול רק להזיק.
כיצד להגדיל את בלוטות החלב בבית: טריקים קטנים
הדרך הקלה ביותר להגדיל ויזואלית את בלוטות החלב בבית היא היכולת להחליף את החזייה בעזרת הכפתור הכפול. רפידות עבות נצמדות היטב לעור הגוף ומסוגלות להגדיל את התפיסה החזותית של החזה בשני גדלים.
- אתה רוצה לקבל שדיים יפים, תשכח מכוויות שמש טופלות, מכיוון שהשמש מייבשת את העור, מפחיתה את האלסטיות שלו.
- שטיפה יומית של בלוטות החלב במקלחת ניגודיות תגרום לשרירים המחזיקים את החזה להתכווץ, דבר שגם ירוויח מעלייה בגוון העור והאלסטיות.
- חולם על חזה יפהפה, ואז למד קודם כל ללכת עם גב ישר לחלוטין, מכיוון שהמדרגה תורמת לשקיעת בלוטות החלב.
הקפידו לחייך ללא הרף, כי ללא קשר לגודל החזה, העיניים שלכם ישקפו את העולם הפנימי של הנשמה שלכם.
