אתה יכול לרדת במשקל בהתאמה מלאה לטבע. הדרך הקלה והפופולרית ביותר היא להשתמש בצמחי מרפא. לפני השימוש בהם, עליך להתייעץ עם רופא כדי לשלול התוויות נגד, מכיוון שצמחים מסוימים יכולים להשפיע מאוד על הגוף. צמחי מרפא לירידה במשקל הם גם דרך קלה לריפוי מכיוון שניתן לקנות אותם בזול מאוד בכל בית מרקחת, מרבלי מרפא מקומיים, או להכין בעצמם. החשוב מכל, הם פועלים בטיפול משולב ככלי עזר. מכשפים וצמחי מרפא מאמינים כי התרופה הטובה ביותר היא הצמחים הגדלים באזור בו אתה מתמיד. המידע הגנטי אודות המזון הגלום בגוף משתרע על צמחים המשמשים במזון.
עשבי תיבול לירידה במשקל: קבוצות
להיכנס לבטן, אמצעים שונים ולפעול אחרת. לצורך ירידה במשקל, עדיף להשתמש בכאלה המדכאים את תחושת הרעב. חלקם עוטפים את הבטן, גורמים לשובע אמיתי, ואילו אחרים מרמים רק לזמן מה. לדוגמא, ספירולינה, זרעי פשתן, אנג'ליקה רפואית יכולים לגרום לרוויה "כוזבת". שכבה רירית דקה נוצרת על דפנות הקיבה שיכולה לחסום את תחושת הרעב.
קבוצה שלמה של צמחים מוציאה מהגוף עודף נוזלים המצטברים בתאי השומן. הם נלקחים בדרך כלל בצורת אבקה, שכאשר היא נכנסת לקיבה, מתנפחת וסופגת לחות, גדלה משמעותית בבטן. השפעה כזו אופיינית, למשל, לעלי שושן, אוזני דוב, בורד וזנב סוס. זרעי אניס, שמיר, קימל רגילים עובדים היטב - הם גורמים לא רק לירידה במשקל, אלא גם להחלמה קלה. סטיגמות תירס וגלי ברווז מאיצים את העיכול. יש לציין מיד כי אין להשתמש במרתחים כאלה על ידי אנשים עם פתולוגיות כלייתיות.
הקבוצה השלישית של צמחי מרפא לירידה במשקל מעוררת את חיסול המרה. אלה הם ברברי, וולודיושקה, עמודי תירס, שן הארי, אלמורטלה ורבים אחרים. כתוצאה מצריכתם משוחזרת עבודת כיס המרה, מנקים את הכבד, מתחילים להתעכל במזון באופן מלא יותר וכתוצאה מכך המשקל מתרמל בהדרגה.
הקבוצה האחרונה, הרביעית, של צמחי מרפא היא צמחים משלשלים המנקים את המעיים, מה שמנרמל ומגרה את העיכול.
קציר עשבי תיבול לירידה במשקל - איך לבשל?
אם אתה בוחר את ההרכב הנכון של עשבי תיבול לאוסף, אז ההשפעה יכולה להיות הרבה יותר גדולה. חיובי תרופות מוכנים נמכרים בבתי מרקחת, אך אתה יכול להשאיר אותם בעצמך. צריך לחלוט עשבי תיבול כראוי באמבט מים. מערבבים את החומרים הדרושים בכמויות שוות ולקחו שתי כפות מהתערובת. יוצקים מים רותחים ומחזיקים באמבט מים כ-10-15 דקות. ואז מתעקשים 40 דקות, מסננים, מוסיפים מעט מים וקחו בצורה חמימה. לטיפול בצמחי מרפא לירידה במשקל יש ייחודיות משלו - מרתחים וחליטות עוזרים רק אם משתמשים בהם במשך זמן רב. במשך חודשיים-שלושה אתה צריך לשתות תרופות ואז לקחת הפסקה.
בבתי מרקחת תוכלו לרכוש גם תה הרזיה על בסיס צמחי מרפא. הרכב התה צמחים מאוזן ומאומת, ולמרות שתרופות כאלה נמכרות ללא מרשמים, עליך ללמוד בזהירות את ההוראות. תה צמחים פשוט ובמחיר סביר נוח לשתייה לא רק בבית, אלא גם בעבודה או בכביש, פשוט אל תנגסו בלחמניות ועוגות, אחרת הקורבנות יהיו חסרי משמעות.
עשבי תיבול לירידה במשקל - מינון, שיטת הכנה
סנה לירידה במשקל
יש נשים, שחולמות לקבל אפקט מהיר, מתחילות להגדיל את המינון, במיוחד של עשבי תיבול משלשל - למשל, סנה. אתה צריך להיות זהיר מאוד עם צמחי מרפא משלשלים - בגלל שטיפת החומרים הדרושים מהגוף, האפקט המשלשל יכול להוביל למחלות של הכליות או המעיים. ניתן לקחת סנה לא יותר משבוע. אגב, ההוראות לתכשירים תרופתיים המבוססים על עשב זה (סנאדין, סנדאקסין וכו ') מצביעים על כך שהתרופות הללו ממכרות. עם שימוש ממושך הגוף מפסיק לעבוד בעצמו במלוא עוצמתו, בתקווה לעזרה.
ההרזיה של הילבור
עשב נוסף לירידה במשקל - הללבור, משפיע גם הוא משלשל. בפעולתו הוא עדין ועדין מאוד ובנוסף להחלשת המעיים הוא פועל גם כחומר מונע וטיפולי נגד טרשת עורקים ויתר לחץ דם. כתוצאה מפעולת הלוב, מופרשים מלחים של מתכות כבדות. אתה צריך לקחת את זה רק במהלך היום, ואז להזיז או לבצע תרגילים גופניים ריאלי. להלבור השפעה חיובית על העור, מחדשת את הגוף, אך כמו במקרה של חציר, מנת יתר ושימוש ממושך אסורים.
מרווה לירידה במשקל
מרווה טרייה יכולה לשמש כתוסף ירוק במרק, בשר או סלט, אך ניתן גם להכין תה לירידה במשקל, כך שבין הארוחות תחושת רעב עמומה. אנשים רבים אוהבים את הארומה הנעימה שלו, ותוכלו להמתיק תה מרווה בכמות קטנה של דבש או תחליף סוכר. סוכר עצמו אינו מומלץ. עדיף לשטוף את הדשא תחת מים קרים, לחלוט רק עלים. יש לקחת עלים יבשים פחות מעלים טריים, במקרה של מנת יתר יתכן לחץ יתר על הלב, הגורם לדופק מואץ או סחרחורת. שתו לפני או אחרי הארוחות, במזג אוויר חם תוכלו להוסיף קרח.
אנג'ליקה (אנג'ליקה, עשב של מלאכים) לירידה במשקל
רופא אמיתי, אנג'ליקה משמש כמוקוליטיס, מקל על נדודי שינה, מסיר כולסטרול רע, ועל מנת לאבד משקל יכולתו לנרמל את תפקוד מערכת העיכול חשובה. יש להשתמש בו בצורה מורכבת, עם פעילות גופנית ותזונה. זו תרופה נהדרת "מעצבים", וכידוע, אנו תופסים בעיות בדיוק כשאנחנו עצבניים. התנודה היעילה ביותר של אנג'ליקה היא אלכוהול. לצורך הכנתו, יש לערבב קני שורש של אנג'ליקה יבשה עם וודקה או יין ולקחתם 10-15 גרם (כף אחת) לפני הארוחות. מהלך הטיפול בעשב זה לירידה במשקל הוא חודש, שלוש פעמים ביום. אתה יכול להחיל לא יותר משלושה קורסים לאורך השנה.
שורש Althea לירידה במשקל
החומרים המועילים של צמח זה מרוכזים בשורשים. לצורך ירידה במשקל, חשובה כמות גדולה של פוליסכריד של ריר, שכאשר הוא נכנס לקיבה, עוטף את הקירות ויוצר שכבת הגנה בצורה של סרט דק. התיאבון מופחת, כאשר השימוש השיטתי בעשב זה לירידה במשקל, משקל מופחת. השתמשו בשורש המרשמלו לירידה במשקל בצורה של מרתח. במשך 2 כפות צריך לקחת 200 טון מים חמים, להרתיח למשך 30 דקות על אש נמוכה. מצננים ומסננים את המרק. שתו מספר פעמים ביום, 100 גרם לפני הארוחות (20-25 דקות).
הרזיה של שומר
עשב זה משתמש בזרעים להפחתת המשקל. שומר ממריץ את התהליכים המטבוליים בגוף, ומשיק בעדינות ובעדינות רבה את תהליכי הניקוי. התיאבון מופחת, והגוף מקבל הרבה אנרגיה, חיוניות. לזרעיו יש טעם מתוק, ניתן פשוט ללעוס אותם לתיאבון עמום, במהלך השימוש בסוכרים ושומנים נספגים כראוי, וכתוצאה מכך המשקל יורד.
לסיכום. אל תמצו את גופכם בשביתות רעב, פשוט גשו לבית המרקחת ובחרו את עשבי התיבול המתאימים לירידה במשקל. המשקל שלך יגיע בהדרגה, אם תדאג לעצמך בלי לדחות את העניין בקופסה ארוכה. היה יפה ובריא!
הערות
