גאוותה של כל אישה היא ידיים מטופחות עם ציפורניים בריאות ויפות.
חולמים על ציפורניים ארוכות, חלק מהמין ההוגן מחליטים לבנות אותם.
הליך יקר זה לרוב אינו מביא את התוצאה הצפויה ומשפיע לרעה על בריאות הציפורניים שלך.
לדעת את הדרכים הפשוטות, אתה יכול להפוך מהר מאוד לבעלים של מניקור מעולה.
איך לגדל במהירות ציפורניים בבית: מאיפה להתחיל?
נשים שמחליטות לגדל ציפורניים תוהות לעתים קרובות: איפה להתחיל? מומחים אומרים כי אורך הציפורניים ומצבם הכללי תלויים במידה רבה בתזונה נכונה. הידיים לא יכולות להיות יפות אם הגוף לא מקבל את כל החומרים הדרושים. על מנת שהציפורניים יצמחו במהירות, היו חזקים וצפופים, העשירו את התזונה שלכם במזונות מסוימים.
ביוטין (ויטמין B7)
ויטמין זה נמצא בשפע בביצים, שעועית, עדשים, סלמון, בוטנים, בננות וכרובית. היעדרו מוביל לבריחות והידלדלות הציפורניים. אם אתה משתמש במוצרים אלה באופן קבוע, הציפורניים יפסיקו להתייבש ולהיות חזקות להפליא.
חומצות שומן אומגה 3
היעדר חומצות שומן רב בלתי-רוויות בגוף האדם מביא לירידה בחסינות והפרעות מטבוליות. על ידי צריכת מזון עשיר באומגה 3, תוכלו לספק לציפורניים יופי וצמיחה מהירה. אז חומצות נמצאות בשמן שעועית סויה ופשתן, אגוזי מלך, תרד וביצים. אתה יכול להשיג אותם גם על ידי אכילת דגים שומניים - סרדינים, סלמון ומקרל.
סנאים
בלב צלחת הציפורן נמצא קרטין. חלבון זה משחזר ומחזק את הציפורניים. כדי להבטיח שהם תמיד חזקים, יש לכלול בתזונה אוכלים עשירים בחלבון: פירות ים, עוף, ביצים, אגוזים ופולי סויה.
ויטמין A
אלמנט זה אחראי לצמיחת הציפורניים. לכן חשוב מאוד להבטיח צריכת מזונות העשירים בוויטמין A: גזר, גבינה, מלון, שיבולת שועל, תפוחי אדמה, ברוקולי, חמאה, אפרסקים. שתיית אלכוהול וקפאין הורסים את ויטמין הצמיחה ולכן מומחים ממליצים לנטוש אותם.
אבץ
אבץ אחראי לצמיחה ולהיווצרות רקמת חיבור. אלמנט זה חשוב מאוד לבריאות הציפורניים. זה יעזור להקל על דלקת הציפורן ולהקטין את מספר הכתמים הלבנים על צלחות הציפורן. מכיל אבץ בשעועית ירוקה, קשיו, סויה, שוקולד מריר, בוטנים.
איך לגדל במהירות ציפורניים בבית: תרופות וויטמינים
כדאי לשים לב גם לנשים שרוצות לגדל ציפורניים בתרופות מרקחות מיוחדות. לא תמיד די במעקב אחר מניקור וניהול אורח חיים בריא. לפעמים הגורם למצבם הירוד של הציפורניים יכול להסתתר בתוך הגוף.
אם הציפורניים מתחילות להתפורר, נעשות משעממות ולא צומחות בכלל, אז אולי בגוף חסר קרטין, ויטמינים A, E, C, D, קבוצה B, ברזל, אבץ, סידן ויוד.
תסמינים של מחסור בוויטמין:
1. המחסור בוויטמינים D, C ו- B7 מתבטא בבעיה חזקה של ציפורניים ושבריריות.
2. ציפורניים רזות מדי וחלשות מצביעות על חוסר ברזל, יוד, סלניום, אבץ, סיליקון או חלבון בגוף.
3. הגודל הגדול של האזור הלבן של צלחת הציפורן מעיד על מחסור בחומצה פולית, ברזל ואבץ.
4. פסים או כתמים לבנים רבים על הציפורניים - זהו סימן למחסור בברזל, סידן וויטמינים C, E ו- A.
קומפלקס ויטמינים
תוסף התזונה מכיל ויטמינים ומינרלים הנחוצים לבריאות הציפורניים. לדברי היצרן, המתחם חוסך משבריריות לוחית הציפורניים. כדי להעריך את התוצאה של תוסף ביולוגי, עליך לשתות אותו במהלך חודש. קח כמוסה של Perfectil 1 ליום.
ויטמינים רביד
תרופה משולבת זו מכילה קומפלקס ויטמינים ומינרלים עשיר המקדם סינתזת קרטין טובה יותר. מיועד לשימוש לטיפול בציפורניים שבירות. כדי לשחזר את צלחות הציפורן, יש ליטול ויטמינים למשך 2-3 חודשים לפחות. משקה Revalid צריך להיות כמוסה אחת במהלך הארוחות.
קוסמטיקה ויטמינים אלפבית
ההתוויות לשימוש במתחם זה לא אומרות דבר על הטיפול במחלות ציפורניים, אך התרופה משפרת את מצבם באופן משמעותי. לקבלת עיכול טוב יותר של רכיבים שימושיים, היצרן ממליץ לשתות אותם, בהתאם לשילוב זה עם זה. לכן, עליכם לקחת שלוש טבליות שונות ביום. המרווח בין המינונים הוא לפחות 4 שעות. מהלך הטיפול נמשך חודש.
דרזות מרז ספיזיאל
קומפלקס מולטי-ויטמין זה נמצא בשימוש נרחב לפגיעה בציפורניים, אשר נגרמו כתוצאה ממחסור בויטמינים ומינרלים חיוניים בגוף. הוא מכיל תמצית שמרים יקרת ערך ונועד לשמור על מצבם הרגיל של הציפורניים עם תת תזונה. קח דרזות במשך חודש - בבוקר ובערב.
כמוסות מיגליאורן מ- Vivasan
ויטמינים מהמותג השוויצרי נוצרים לשמירה על בריאות העצמות. בהרכבם ניתן לראות שמן סויה, לציטין, שמן נבט חיטה. הם מחזקים בצורה מושלמת ציפורניים וביססו עצמם כתרופה לצמיחתם. משך התרופה הוא 3 חודשים ומעלה. שתו שזה צריך להיות 2 כמוסות במהלך הארוחות.
איך לגדל במהירות ציפורניים בבית: תרופות עממיות
כדי להאיץ את צמיחת הציפורניים ולחזק אותם, ניתן להשתמש בתרופות ביתיות מוכחות ופשוטות.
מסכות מזינות
1. להכנת המסכה תצטרך:
• דבש - כפית אחת;
• שמן קלנדולה - כפית אחת;
• חלמון מבושל.
מערבבים דבש ושמן פרחי קלנדולה ומחממים מעט את התערובת. מוסיפים אליו חלמון מבושל ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. שים את המסה על הציפורניים שלך ולבש כפפות כותנה. עדיף להשאיר את המסכה לילה, ולשטוף עם מים חמים בבוקר. יש לחזור על ההליך לאורך כל השבוע.
2. כדי להכין את המסכה הבאה, תזדקק לרכיבים הבאים:
• צבע סיד - 2 כפות;
• פרחי קמומיל יבשים - 2 כפות;
• שמן זית - 1/3 כוס.
מחממים שמן צמחי באמבט מים. הוסף אליו עשבי מרפא קצוצים. מרתיחים את התערובת המתקבלת למשך 15 דקות תוך ערבוב מתמיד.
שים ציפורניים חמות על הציפורניים שלך ולבש כפפות כותנה. שוטפים את המסכה לאחר רבע שעה.
3. הרכב המסכה הבאה הוא כדלקמן:
• סרפד - כף אחת;
• שן האריה - כף אחת;
• גבינת קוטג '- כף אחת;
• מים - ½ כוס.
עלים מגורדים של סרפד ושן הארי שופכים 100 מ"ל מים מבושלים. להוסיף גבינה קוטג 'לתערובת ולערבב היטב. השפלה המתקבלת מוחלת על צלחות הציפורניים למשך חצי שעה. את המסכה הנותרת מוסרים עם כרית כותנה. אם תהיתם איך לגדל במהירות ציפורניים בבית, אז עליכם לנסות את המתכון הזה.
קרם משקם
להכנת הקרם, קחו את המוצרים הבאים:
• דומדמניות שחורות - כף אחת;
• קמח - כף אחת;
• שמנת - ½ כפות.
מערבבים היטב את כל החומרים ומרחים בעדינות בתנועות עיסוי על הידיים, תוך שימת לב לציפורניים. ללבוש כפפות כותנה למשך שעתיים. הסר כפפות, הסר את שארית השמנת בעזרת כרית כותנה.
מיצוק אמבטיות
1. שופכים קערה כמות קטנה של מים חמים מבושלים. הוסף טיפת שמנים אתריים של לימון, ורד וילנג-ילנג. ציפורני חתול באמבט כזה יש לשמור לפחות 15 דקות. לאחר מכן טפחו אצבע עם מפית והרטיבו את הציפורן בקרם מזין.
2. מצבם של ציפורני חתול מוחלשים משפר באופן מושלם את האמבט של מלח הים. תזדקק ל 200 מ"ל מים חמים וכף מלח. אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של כל שמן אתרי. יש לטפטף אותו על מלח ואז לשפוך מים. שמור את האצבעות במים לפחות 20 דקות.
3. אנו לוקחים 100 מ"ל מכל שמן צמחי ומחממים אותו באמבטיית מים. הוסף אליו כפית מיץ לימון. מערבבים היטב את החומרים וטובלים את הציפורניים בתערובת. משך אמבט השמן הוא 20 דקות.
עיסוי לצמיחת ציפורניים
עיסוי עצמי לצמיחת ציפורניים אינטנסיבית יכול להתבצע באופן עצמאי. מומלץ לבצע את ההליך לפני השינה. לצורך העיסוי תוכלו להשתמש בכל שמן. קח כמות קטנה ושפשף אותה לצלחות הציפורניים. יש לנקות מסמרים מלכה.
טיפול בפרפין
שיטה נוספת המשפרת את צמיחת הציפורניים היא טיפול בפרפין. ההליך מאפשר לך להאיץ את זרימת הדם ולהגדיל את זרימת החמצן לציפורניים. אתה יכול להשתמש בפרפין קוסמטי וגם בשעווה דבורים טבעית. בחומר המחומם באמבט מים, עליכם להוריד את האצבעות למספר שניות. כאשר הוא מתקשה על הציפורניים, יש ללבוש כפפות. עדיף להשאיר מסיכת פרפין למשך הלילה. בעוד שבוע תוכלו להעריך את התוצאה: הציפורניים יהפכו לבריאות יותר.
כיצד לגדל במהירות ציפורניים בבית: גורמים לכישלון
כדי שלא תסבול כישלון בדרך לציפורניים יפות, עליך להיות מונחה על ידי כללים פשוטים לטיפול בציפורניים:
• למרוח קרם לחות המכיל ויטמין E על הציפורניים והציפורן בכל יום;
• הגן על הידיים מפני טמפרטורות נמוכות: במזג אוויר קר, אל תשכח ללבוש כפפות חמות;
• להשתמש בכפפות גומי מיוחדות במהלך שיעורי הבית;
• מעניק מעת לעת לציפורניים אפשרות לנוח מלכה;
• להסרת לכה השתמש באמצעי החוסך הרך שאינם מכילים פורמלדהיד ואצטון;
• למניקור השתמש רק במכשירים סטריליים באיכות גבוהה.
אם הטבע לא הכיר אותך בציפורניים בריאות ויפות, אתה יכול להכין אותן בעצמך. עכשיו אתה יודע איך לגדל במהירות ציפורניים בבית. תזונה נכונה, אורח חיים בריא ונהלים קבועים שתוארו קודם יאפשרו לך להיות בעל מניקור מעולה תוך זמן קצר.
