האדם הוא יותר מ 75% מים.
נוזל זה מבצע הרבה פונקציות בגוף, ולכן עליו לקבל באופן קבוע את הכמות הנחוצה של מים.
כמה זמן תחיה בלי מים, נכון שתמות בעוד שבוע?
לפני שאתה נותן תשובה לשאלה זו, אתה צריך להבין מה בדיוק מים הם לאדם.
בגוף מים מבצעים את הפונקציות הבאות:
1. תומך בכל המערכות והאיברים של אדם במצב עבודה.
2. מסדיר את טמפרטורת הגוף הכללית.
3. ממיס חמצן, כך שאדם יכול לנשום.
4. מסיר אוכל מעוכל לאחר חילוף החומרים.
5. מסייע בהובלת ויטמין, מינרלים ויסודות קורט שונים.
6. מקדם ניקוי רעלים.
7. גורם לשרירים להתכווץ.
8. נושא אלקטרונים בכל הגוף.
9. אינו מאפשר התייבשות, כך שהמוח יכול לתפקד כרגיל.
אם אדם עם בריאות טובה מוצב בתנאי אקלים טובים, בממוצע, הוא יוכל לחיות שבעה ימים ללא מים. יתר על כן, בכל יום מצבו יחמיר.
הסימנים העיקריים להתייבשות (שלב 1) הם:
• תחושת יובש בפה;
• צמא;
• מחשיך בשתן.
בשלב השני של התייבשות (2-4 ימים), אדם עלול לחוות את הסימפטומים הבאים:
• גירוד ועיניים יבשות;
• כאבי מפרקים;
• הפרה של קצב פעימות הלב;
• חולשה כתוצאה מהאטת זרימת הדם;
• שלשול.
בשלב האחרון של התייבשות, אדם סובל מהופעות כאלה:
• הפסקת השתנה מוחלטת;
• בחילה;
• נמנום, פיגור התודעה, תוקפנות והפרעות אחרות בתפקוד מערכת העצבים המרכזית;
• עייפות;
• מצב הלם;
• עור כחול ומוות.
עם התייבשות קשה, צפיפות הדם ונזילותו מופרעות. בגלל זה, הכליות, הלב והמוח, הזקוקים ביותר לחומרים מזינים, סובלים מאוד.
בנוסף, עם צפיפות דם מוגזמת, הרבה פחות חמצן ייכנס לגוף (תאים לא יוכלו להעביר במהירות חמצן בגוף). מסיבה זו אדם יחיה פחות ללא מים מאשר ללא אוכל.
כמה אנשים יכולים לחיות בלי מים?
על פי מחקרים, אדם שאינו מוכן בטמפרטורת אוויר של 18-20 מעלות יכול לחיות ללא מים במשך שמונה ימים. במקביל, המצב משתנה באופן דרמטי אם הגוף נשאר ללא מים תחת השמש הקופחת. במקרה זה, הוא יוכל לחיות לא יותר מארבעה ימים.
המדען המפורסם E.F. אדולף בחן את השפעת הסביבה על קצב הפרשת המים מהגוף. הוא מצא את זה:
• אם אדם בצל בטמפרטורה של 16 עד 20 מעלות ואינו עוסק בפעילות גופנית, יתכן שהוא לא ישתה עד עשרה ימים;
• אם אדם נשאר בטמפרטורה של 29 מעלות, אז הוא יחיה ללא מים עד שבעה ימים;
• בטמפרטורה של מעל 35 מעלות ללא מים, אדם יכול לחיות לא יותר מיומיים.
בנוסף, אם אדם גם נע באופן פעיל במהלך התייבשות, אז הוא יאבד במהירות זמן, מכיוון שכאשר השרירים עובדים, קצב צריכת המים על ידי התאים גדל משמעותית.
אינדיקטורים כאלה מוצדקים על ידי העובדה כי ביום אחד בלבד זורמים מאות ליטר מים במוח האנושי, ואף יותר מכך דרך הכליות. זה מאפשר לכל המערכות לעבוד בצורה חלקה. כשאדם לא מקבל את הכמות הנדרשת של נוזלים, אז הוא מאבד במהירות את כל המינרלים ויסודות הקורט הנחוצים לחיים. כך, רקמות ועצבים אינם מקבלים "מזון" כדי לתמוך בחיים ולמות.
בשנת 1985, ילד בן תשע נמצא מתחת לבניין שנהרס, ששהה שם שלושה-עשר יום ללא מזון ומים. לאחר הישועה, הילד שרד והצליח להחזיר כוח.
אירוע מדהים נוסף נרשם בשנת 1947, כאשר מצילים מצאו גבר כבן 53 בבית נטוש. הקורבן נשאר ללא מים ומזון במשך שישה עשר יום.
על פי ספר גינס, התקופה הארוכה ביותר ללא מים מנוהלת על ידי אוסטרלי שהיה כלוא בתא על ידי המשטרה ושכח שהוא היה שם. אותו אדם נכלא שמונה עשרה יום ברציפות ללא מזון ומים ונשאר בחיים. סוד התופעה מוסבר בפשטות: בצינוק הוא היה לח וקר, כך שהגוף לא איבד כל כך מהר לחות. רק עובדה זו הצילה את האסיר ממוות קרב.
עובדות אלה מצביעות על כך שלמרות הסטטיסטיקה, במצב חירום, גוף האדם יכול לשרוד גם בתנאים הקשים ביותר.
כמה זמן אתה חי ללא מים תלוי במה שאתה עושה.
חשוב לדעת כי ניתן להפריש מים מגוף האדם לא רק דרך שתן, אלא גם באמצעות זיעה ואפילו נשימה. ביום שמש, בטמפרטורת אוויר של 27 מעלות אצל מבוגר, יחד עם אז יוצא ליטר אחד בלבד של מים ביום בלבד.
בגלל החום העז, חום הגוף עולה כל הזמן, כך שאם אין מספיק נוזלים בגוף, אז אדם יכול בקלות למות מחימום יתר או התקף לב. מים ממלאים את תפקיד הקירור. זה שומר על הטמפרטורה תקינה.
כמו כל יצור חי, גוף האדם פועל כל הזמן (אפילו בלילה). כתוצאה מכך הוא זקוק כל הזמן לרכיבי קורט ונוזלים שימושיים. לצורך תפקוד תקין של כל המערכות אתה צריך לשתות לפחות שני ליטר מים ביום (לא לספור מיצים, קומפוטים, מרקים וכו ').
בנוסף, אם גבר או אישה עוסקים בפעילות גופנית נמרצת, אז הם צריכים לשתות יותר מים, שכן קצב הזרימה יהיה מהיר יותר.
אם נקלעו בטעות למצב חירום בו לא תהיה גישה למים, תוכלו להשתמש בשיטת ההישרדות העתיקה. זה מורכב בהכנת חלוקי נחל בפה. במקרה זה, עליכם לנשום עם האף ולא את הפה, כך שתישאר יותר לחות בגוף. כך, מציצת חלוק נחל תתרום לשחרור הרוק ותעזור לשכוח זמנית מצמא.
תמיד יש לשמור על איזון נוזלים תקין בגוף, מכיוון שמים הם בסיס החיים.
