כאב בכתפיים ובצוואר הוא הסימן הראשון לתהליך דלקתי בעמוד השדרה הצווארי.
הבה נבחן ביתר פירוט אילו גורמים מעוררים את התרחשות הכאב בצוואר ובכתפיים, כיצד לטפל כראוי במחלה זו, אילו תסמינים היא באה לידי ביטוי ועוד ועוד.
כתפיים וצוואר כואבים: תסמינים
לרוב, עם כאבים בצוואר ובכתפיים, אדם חש בתסמינים הבאים:
• קראנץ 'או לחיצות בצוואר;
• כאב חריף לאחר היותו בקור;
• חוסר תחושה של האזור מהכתף ועד הצוואר;
• תחושת כבדות בכתפיים, נתינה לידיים;
• כאבים ברצועות;
• כאב חד בעת סיבוב או הרמת הראש;
• צריבה בצוואר.
כתפיים וצוואר כואבים: סיבות
כאבים פתולוגיים בצוואר ובכתפיים יכולים לעורר גורמים כאלה:
• אורח חיים בישיבה;
• עודף משקל;
• עבודה בישיבה;
• נשיאת משקולות;
• פציעות או חבורות במפרק הכתף או עמוד השדרה הצווארי;
עקמת שלא טופלה;
• תהליכים ניווניים בדיסקים הבין חולייתיים;
• לישון על כריות ומזרנים לא אורטופדיים;
• הפרעה מטבולית;
• הפרעות במחזור הדם בצוואר;
• פיתוח התהליך הדלקתי.
כתפיים וכאבים בצוואר: אבחנה
לצורך כאבים בכתפיים ובצוואר יש צורך באבחון יסודי. זה כולל נהלים כאלה:
• רדיוגרפיה (מספקת מידע על מצב חוליות עמוד השדרה הצווארי);
• אולטרסאונד;
• טומוגרפיה ממוחשבת (תציג את מצב הרקמות הרכות);
• MRI.
כמו כן, על הנבדק לעבור בדיקה נוירולוגית על ידי רופא שיבדוק את בטיחות הרפלקסים שלו על הגפיים בעזרת פטיש. זה יצמצם את רשימת המחלות לכאורה.
כאב בכתפיים ובצוואר הוא סימן למחלות רבות. הנפוצים ביותר הם:
1. דלקת פרקים. הרופאים מחלקים אותו לשני סוגים: דלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים ניוונית. דלקת מפרקים שגרונית משפיעה על המפרקים. זה מתפתח עקב דלקת כרונית בסחוס המפרקי, מה שמוביל לכאבים בצוואר. דלקת מפרקים ניוונית מתרחשת עקב שחיקה של רקמת הסחוס והרסם לאחר מכן.
ככלל, דלקת פרקים יכולה להתבטא לא רק בכאב. לעיתים קרובות זה גורם לכאבי ראש קשים, קהות סחרחורת.
2. דלקת פרקים. מחלה זו שייכת למצבים ניווניים. ארתרוזיס יכולה להשפיע על הסחוס לא רק בקרב קשישים, אלא גם אצל הצעירים. בעזרת ארתרוזיס נוצרים מלחים על הרקמות הסחוסיות של אדם, כך שהמשטח שלהם הופך למחוספס. זה בתורו תורם לדלקת ברקמות הרכות והמפרק עצמו.
בעזרת ארתרוזיס, לעתים קרובות אדם מרגיש כאב מכאיב מכוער, אשר מתעצם רק לאחר מאמץ גופני.
3. בקע בין חולייתי. עם מחלה כזו מתרחשת קרע של הדיסק הבין חולייתי. ככלל, זה קורה בגלל עומס חזק מדי (לא אחיד) על עמוד השדרה. עבור בקע כזה, כאב דקירה חריף טבוע, אשר רק מתעצם כאשר סובבים את הראש. במצב זה, האצבעות והידיים של האדם עלולות להחלש. בקע בין חולייתי דורש טיפול מיידי.
4. מיאלגיה - זוהי מחלה המופיעה עקב פציעות (לרוב ספורט). כמו כן, אחד הגורמים לכך עשוי להיות היפותרמיה חמורה.
כאבים חריפים עם אלרגיות יכולים להופיע ללא לחץ על הגוף או השרירים. לעתים קרובות זה מפריע לאדם בתנוחת ישיבה או אפילו בחלום. באתר הנגע אפשרי אדמומיות העור.
5. אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם - זוהי מחלה ניוונית-דיסטרופית הפוגעת בסחוס בדיסקים הבין חולייתיים של עמוד השדרה הצווארי. אוסטאוכונדרוזיס יכולה להופיע גם בגיל צעיר (עד שלושים שנה). זה מלווה בכאבים חדים בצוואר ובראש, הנותנים לזרועות ולכתפיים. אוסטאוכונדרוזיס עלולה לגרום לעיתים לטכיקרדיה ולמחלות לב אחרות.
6. מקלעת היא מחלה בה חיבורי עצב עמוד השדרה נדלקים. התסמינים העיקריים של מקלעת נפש הם התקפי כאב חריפים בצוואר ובכתפיים, כמו גם אי ספיקת נשימה (כתוצאה מדלקת בעצב הפרני).
אם מקלעת מקומית במפרק הכתף, אז אדם יכול לאבד רגישות בידיו, לסבול משריפה בעצמות הבריח ונפיחות בגפיים. ניתן גם לסנן את העור.
7. דלקת מפרקים בבלוטת הכתפיים גורמת לדלקת בגידים בכתף. הסימפטום שלו הוא כאב גדל בכתף, המעניק לראש ולידיים. בלילה הכאב יכול להתעצם עד כדי כך שאדם לא יוכל להזיז את ידיו ולחץ אותם כפופים למחצה לחזהו. יחד עם זאת, נפיחות אופיינית תורגש על כתפיו.
כתפיים וצוואר כואבים: כיצד מטפלים בה
טיפול טיפול בכאבים בכתפיים ובצוואר נבחר בהתאם לסוג המחלה ומצב המטופל. הוא מכוון להקלה על הכאב ולהפחתת התהליך הדלקתי.
טיפול תרופתי מבוצעת בשיטות שמרניות. זה כולל שימוש בקבוצות תרופות כאלה:
1. משככי כאבים (Barangin, Analgin, Ketorol). הם משמשים להפחתת כאב.
2. תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (דיקלופנק, Metoxicam, Indimetacin) משמשות להפחתת בצקת ותהליך דלקתי.
3. נוגדי עווית (טרנטל, מידוקלם). הם נקבעים לשיפור זרימת הדם.
4. מגנים נגד כוננים (Teraflex, Arthracin) משמשים לתיקון המבנה הפגוע של הדיסקים הבין חולייתיים.
5. ג'לים ומשחות נוגדות דלקת לשימוש אקטואלי (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
טיפול פיזיותרפי קובע את הנהלים הבאים:
• מגנטותרפיה;
• אלקטרופורזה;
• דיקור סיני;
• ריפוי טיפול במים;
• טיפול בבוץ.
קחו בחשבון את אלגוריתם הטיפול לכל מחלה בנפרד:
1. בטיפול בדלקות פרקים ודלקת פרקים משתמשים בתרופות אנטי דלקתיות וכונני הגנה. אם לחולה יש דרגה מתקדמת של המחלה, הרופא עשוי לרשום הורמונים ומשככי כאבים בכדי להקל על הכאבים הקשים. תרופות אלו ניתנות באופן שרירתי או תוך ורידי. אם הטיפול אינו יעיל, אז במקרה זה מומלץ להחליף את מפרק הכתף - אנדוסטרוטיקה.
2. במקרה של חבורה בכתף, יש למרוח קרח עטוף ברקמות על האזור הפגוע (כדי לא לגרום להיפותרמיה). אם הקורבן מודאג מכאבים עזים, אז נרשמים משככי כאבים.
3. ניתן לטפל בפריארתריטיס בתרופות אנטי דלקתיות המוזרקות ישירות לקפסולת המפרק. אם המחלה מלווה בדלקת חמורה, אז מרשם למטופל גלוקוקורטיקוסטרואידים בצורת משחות.
4. אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מטופלת בדרך כלל בהליכים פיזיותרפיים, תרגילי פיזיותרפיה ועיסוי. מחלה זו מתפתחת לרוב לצורה כרונית, כך שהמטופל יצטרך לחזור על קורסים בפיזיותרפיה מעת לעת.
משך הטיפול בכאבים בכתפיים ובצוואר תלוי במחלה הספציפית ובדרגת ההזנחה.
כתפיים וצוואר כאבים: כיצד להקל על הכאב לאחר מאמץ כבד
אחת הדרכים היעילות ביותר להקל במהירות על כאבים בכתפיים ובצוואר היא עיסוי. ניתן לעשות זאת בטכניקות שונות. בנוסף, אדם יכול לעשות עיסוי עצמי - ללוש את צווארו וכתפיו בידיו. נהלים כאלה יסייעו בשיפור זרימת הדם ובהקלה על הדלקת.
דרך נוספת להפחתת הכאב ללא תרופות היא תרגילים טיפוליים. זה כולל תרגילים כאלה:
1. סיבובי ראש.
2. סיבוב הראש במעגל.
3. טורסו עם זרועותיו מורחבות קדימה.
4. סיבוב מעגלי של מפרק הכתף.
חשוב לדעת כי התייחסות למאמץ גופני כבד מדי (שכיבות סמיכה, משיכה בזרועות וכדומה) עם כאבים עזים במפרק הכתף, איננה מתווית מפני שהדבר יכול רק להחמיר את התהליך הדלקתי.
כתפיים וכאבים בצוואר: מניעת סיבוכים
על מנת למנוע התפתחות סיבוכים, עליך לדבוק בטיפים כאלה:
• במקרה של כאבים תכופים בצוואר ובכתפיים, אתה צריך לפנות לרופא ולבצע אבחנות כדי לא להתחיל את המחלה;
• פעל לפי כל ההמלצות הרפואיות;
• להפיץ את נשיאת המשקולות בשתי ידיים;
• לישון על רולר אורטופדי;
• במהלך עבודה ממושכת במחשב לחימום הצוואר והכתפיים;
• להתאמן באופן קבוע או לפחות לעשות תרגילים;
• הימנע מהיפותרמיה;
• לטפל בפגיעות במפרק הצוואר ובכתף בזמן;
• במקום עקבים גבוהים, עדיף להעדיף נעליים שטוחות.
