הנקה היא תהליך פיזיולוגי טבעי שמתרחש באופן תקין כמעט בכל האמהות הצעירות.
בשבועות הראשונים לאחר הופעת הילוד ההנקה הופכת להיות יציבה וסדירה.
אבל לפעמים חלב נעלם.
למרבה המזל זה קורה ב -3% מהמקרים, שזה בדרך כלל נובע מסיבות חמורות, ורק אז קשה מאוד להפוך את התהליך הזה.
אבל לעתים קרובות יותר, אמא פשוט חושבת שאיבדה חלב או שהיא לא מספיקה, בכוחה לבסס את תהליך האכלה בכוחות עצמה.
הסיבות העיקריות לכך שחלב חסר
אם אוהבת מבקשת להעניק לתינוקה את התזונה הטובה ביותר כך שהוא בריא וחזק, ותעלה במשקל באופן רגיל. לפיכך, לפעמים, במיוחד אמהות הבכורות, חרדות מדי וסובלות, אם מסיבה כלשהי הן רואות כי חלב אינו מספיק. למרות שאנחנו חוזרים: לעתים קרובות אמא חווה לשווא.
אבל קורה שבאמת אין חלב - הוא נעלם לגמרי או כמעט לגמרי. הפסקת הנקה עלולה לגרום:
• חוסר איזון הורמונלי;
• השלכות של ניתוח קיסרי;
• מתח;
• מאמץ גופני גדול של האם;
• אי נוחות פסיכולוגית, מריבות עם בעלה;
• הצגת אוכל משלים כאשר אין צורך בכך;
• עצם חוסר הרצון של האם להניק;
• התקשרות לא סדירות, שנת לילה ארוכה, הפרדה במהלך היום, עלייה במרווח הזמן בין האכלות, שימוש בבטן.
כעת נהוג להאכיל את התינוק לפי דרישה, אך ככלל התינוק אוכל את החודש הראשון כל 3 שעות, בהמשך המרווח עולה. הילד יכול לאכול יותר ולאכול. אל תשכח משעות הבוקר המוקדמות והקפד להאכיל את התינוק במרווח שבין 3-8 שעות הבוקר.
מחלת האם יכולה לגרום להפסקת ההנקה. אם אתה צריך ליטול תרופות, הילד עצמו מפסיק לקחת את השד. לפעמים, לאחר טמפרטורה גבוהה, חלב "שורף". לכן, חשוב מאוד שאם מניקה תטפל היטב בבריאותה.
איך אתה יודע אם באמת חסר חלב, האם זה נדיר או לא מספיק?
התינוק עולה במשקל באופן אינטנסיבי רק בחודשים הראשונים, ואז הגידול מאט. אין צורך להשוות בין ילדך לשכנתך: אחרי הכל העלייה במשקל היא אינדיבידואלית לחלוטין, ואפילו הגבול התחתון של נורמת המשקל לגיל מסוים הוא הנורמה.
בשבועות הראשונים, כאשר הקמת ההנקה בדיוק מתרחשת, השד מתמלא בפתאומיות, מתמלא בחלב, והאישה מרגישה את זה. עם הזמן, כשהתינוק כבר אוכל לפי שעה, השד מתמלא בחלב במידת הצורך. אם חסרת ניסיון יכולה לחשוב שהחלב שלה אבוד.
אם עדיין קיים חשד כי אין מספיק חלב בשד, עליך לבדוק זאת.
כמה סימנים צריכים להתאים:
1) הילד עולה במשקל פחות מ -150 גרם בשבוע בששת החודשים הראשונים. בין 7 ל -9 חודשים העליה יורדת - כאן כבר חודש הילד מרוויח כ -350 גר '. בגיל 10 עד 12 חודשים העלייה במשקל היא 270 גר' בחודש;
2) לאחר כל האכלה הילד ממשיך לחפש את החזה בפה, בוכה, מבצע תנועות תכופות עם פיו. כשיש מספיק חלב, הלחיים מנופחות ונעות לאט;
3) הילד משתין מעט וקופח. כמות השתן קשה למדי לחישוב, אך המשקל היומי של השתן אפשרי. לשם כך עליכם להשוות בין מסת החיתולים המשמשים לבין אותה כמות יבשה ביום. אם משקל הרטוב הוא לפחות 400 גר 'יותר, אל תדאג. הילד מקבל את האוכל הדרוש.
אם החלב באמת נעלם - מה לעשות
ראשית, אל תיבהל. משימה הכרחית כעת היא לערוך את משטר האכלה הנכון. אם תאכיל את התינוק לפי הדרישה הראשונה, הגוף יתחיל לייצר הורמונים ברפלקסיה. אוקסיטוצין נוצר במהלך גירוי הפטמות, והוא אחראי על התכווצות הרחם והוצאת חלב מצינורות החזה. מתרחשת תגובת שרשרת - ככל שמרחים יותר על השד לעיתים קרובות יותר, כך משתחרר יותר חלב.
הימנע מסטגנציה - על הילד למצוץ החלב המלא וגב החלב כך שהוא לא יצטבר במקומות שקשה להגיע אליהם. התרגלו לכך שהתינוק יהיה נוח ככל האפשר: לדוגמא, במצב ישיבה, כשאתם מחזיקים את הילד בזרועותיו, יש להפנות את סנטרו לצד בו קיפאון אפשרי. ככלל, מקומות כאלה קרובים יותר לבית השחי. במצב זה הילד יונק נכון את החלב, ולא יהיה צורך לבטא.
לעסות את החזה. תוכלו למצוא קורסים לעיסוי וידאו באינטרנט. עדיף אפילו להתייעץ עם מומחה הנקה, אם הוא זמין ביישוב שלך.
כדי שהחלב לא ייעלם, נסה להיות אמא רגועה, שמחה. תיהנו מהאימהות! אל תעביר את כל הבעיות והמתחים דרך עצמך. הרי עליכם לגדל אדם בריא וחזק!
קבל מספיק שינה. אם השינה שלך לא הופרעה בלילה, קח זמן להירגע במהלך היום.
אכלו כראוי ומלא. עכשיו זה לא הזמן הטוב ביותר לדיאטות. אם אתה מניקה, חילוף החומרים מואץ, כל מערכות האיברים פועלות באופן פעיל. כמה ק"ג נוספים שנצברו במהלך ההיריון יעזבו בהדרגה ובלתי מורגשת. אל תאכלו שום דבר חריף, מלוח, שומני, מטוגן, הגבילו ממתקים ואוכלים אלרגניים. תזונה כזו של אם מניקה לא תאפשר להשיג עודף. אלה היסודות של תזונה נכונה.
ספק לגוף את כל הוויטמינים והמינרלים. אכלו מספיק חלבון, שומנים ושמנים טבעיים, פחמימות, אכלו מזון טבעי. אם אפשר, פירות וירקות עדיף לבחור ביתי, "מהכפר".
להלן רשימת מוצרים המגדילים את כמות החלב:
• חלב טרי;
• תפוחי אדמה;
• שזיפים;
• ענבים;
• עירית;
• סלט;
• שמיר;
• גזר;
• הרינג;
• אגוזי מלך;
• אורז חום;
• תערובות מסוג "תינוק" המיניקות;
• תה עם חלב.
שתו הרבה נוזלים, אך אל תשתו יותר מדי, במיוחד בשלושת הימים הראשונים לאחר הלידה.
מה לעשות אם הנקה אינה אפשרית
אם, בשל הנסיבות, ילדכם עדיין זקוק להאכלה משלימה, עליכם לבחור נכון את התערובת. במקרים כאלה, מומחים ממליצים על תערובת הקרובה ככל האפשר לחלב אם כך שהילד לא יחווה הפרעות מטבוליות, תגובות אלרגיות, בעיות עור ועיכול. קרוב יותר להרכב חלב האדם, תערובות מותאמות של חלב עיזים עם חלבון בטא קזאין, למשל, תקן הזהב למזון לתינוקות - MD mil SP עז. בזכות תערובת זו התינוק מקבל את כל החומרים הדרושים המסייעים לגוף הילדים להיווצר ולהתפתח כראוי.
חלב נעלם - תרופות עממיות, טיפולי צמחים ותה
לבעיות בהאכלה, הרפואה המסורתית יכולה לעזור. לפני השימוש בתה צמחים ותעריפים, יש להתייעץ עם רופא!
תרופות עממיות שהוכיחו את עצמן באמהות מניקות:
1. עירוי קמומיל - קח כוס אחת שלוש פעמים במהלך היום;
2. תה ותוספי תזונה מיוחדים להנקה, הנמכרים בבית המרקחת יחד עם הוראות;
3. חליטה של עשב תלתן מתוק מרפא (כף מוזגת לכוס מים מבושלים). כוס לשתייה במהלך היום;
4. עירוי של שורשי שן הארי. יש כבר כפית בכוס מים, שתו לאורך כל היום;
5. עירוי מאוסף רפואי מס '1 הכולל:
אניס, שמיר, עלה סרפד, עשב תלתן. אוסף זה קח כף בכוס מים רותחים. כוס לשתות ביום;
6. אוסף מס '2
עשב אורגנו, זרעי אניס, שמיר, שומר. כאן כפית נכנסת לכוס מים רותחים, אבל אתה צריך לשתות 2-3 כוסות עירוי ליום;
7. אוסף מס '3
עלה מליסה, זרעי שומר בפרופורציות שוות. שופכים כפית עם כוס מים, שתו 2 כוסות ביום;
8. עירוי זרעי קימל - כף לא שלמה בכוס מים.
ככל הנראה, ייצור החלב משפר את שמיר, זרעי קימל, שומר, ולכן יש להוסיף וצריכים לתבלינים אלה אוכל, יש לחם עם זרעי קימל. ניתן לגדל מליסה על אדן החלון ולהוסיף לתה.
לפיכך, אם לאמא יש בעיה בחלב אם, והיא אמיתית, חשוב לברר מה הסיבה שזה קרה. בשלב הבא, נסו לחסל אותו ולנקוט בכל האמצעים לחידוש ההנקה.
בדרך כלל, נדרשים 3-5 ימים כדי לתקן את הבעיה בהנקה. בימים אלה אסור לדאוג, להרגיש אשמה. כן, חלב אם הוא מוצר בעל ערך שחשוב למערכת החיסון, וסקרמנט האכלה מעניק קשר רגשי עם התינוק. אבל אם לא ניתן להחזיר חלב, זה לא משנה. אתה יכול לבחור תערובת טובה. וזכרו כי עבור ילדכם את האמא הטובה בעולם, האדם העיקרי בשבילו לכל החיים.
