דלקת בגיד אכילס היא מחלה שכיחה למדי, הנצפית לרוב אצל ספורטאים לאחר מאמץ גופני קשה. למרות זאת, גם אצל אנשים שאינם עוסקים בספורט, התפתחות של מחלה זו אפשרית. שקול ביתר פירוט את הגורמים לדלקת בגיד אכילס ודרכים להעלמת מחלה שכזו.
תסמינים וסימני דלקת בגיד אכילס
בדרך כלל, דלקת בגיד אכילס מלווה בתופעות הבאות:
1. הופעת כאבי חיתוך חריפים, המתמקמים באזור העקב ומעניקים לאזור שמתחת לעגלים. אופי הכאב בוער, צומח, מושך. יחד עם זאת, תסמונת הכאב לעיתים כה גבוהה עד שאדם אינו מסוגל לחלוטין לדרוך במלואו על רגלו.
2. עלייה בטמפרטורת הגוף אפשרית עם מסלול ריצה של דלקת.
3. אדמומיות העור באזור הגיד המודלק.
4. הופעת קראנץ 'עצמות בקרסול, המתבטאת בתנועת כף הרגל.
5. התפתחות בצקת קשה ברקמות רכות בגיד אכילס.
6. תחושת פעימה ברגל.
7. אי נוחות בעת דריכה על כף הרגל.
דלקת בגיד אכילס: גורם
ככלל, גיד אכילס מודלק מהסיבות הבאות:
1. פתולוגיות מולדות של התפתחות גיד זה בילדות מביאות לכך שהילד הולך כל הזמן על אצבעותיו בלבד. יחד עם זאת, אפילו בנעליים נוחות עם סוליות שטוחות התינוק לא יוכל לדרוך במלואו על הרגל. עם הגיל בעיה זו בדרך כלל לא נעלמת בשום מקום, שכן הגיד מתקצר מאוד. זה מוביל לדלקת כרונית ואפילו צולעת.
2. כפות רגליים ברגליים או רגליים שטוחות הן גם פגמים מולדים בהתפתחות כף הרגל, דבר שמקשה על האדם ללכת. יתר על כן, הוא לא יכול רק להבעיר את הגיד, אלא שיש גם נפיחות קבועה בכפות הרגליים, כאבים בזמן ההליכה ועייפות מהירה של הרגליים.
3. נעליים בלתי פוסקות של נעליים לא נוחות קטנות מדי או משפשפות מוצגות בצורה שלילית ביותר על המצב הכללי של כף הרגל ויכולות לגרום בקלות לדלקת בגיד.
נעליים עם נעלי עקב מסוכנות עוד יותר. זה מוסבר על ידי העובדה שכאשר נועל נעליים עם עקבים, גיד אכילס מתקצר בהדרגה, מכיוון שהוא פשוט כבר לא צריך להתמתח להליכה על סוליות שטוחות רגילות. עם הזמן הבעיה מתעכבת עד כדי כך שכאשר אישה מחליטה להיכנס לנעלי ספורט ונעליים היא פשוט לא נוחה להליכה. זה מוביל לדלקת.
4. עומס גופני מוגזם על כף הרגל מוביל למתח יתר שלו ולהתפתחות דלקת בגיד. בדרך כלל זה נצפה אצל ספורטאים במהלך אימונים אינטנסיביים.
5. חוסר איזון בגוף.
6. כולסטרול גבוה בדם.
7. בעבר סבל מפגיעה בכף הרגל.
שיטות לטיפול בדלקת בגיד אכילס
לפני תחילת הטיפול, עליך לאבחן את המחלה. לשם כך, על המטופל לערוך מחקרים ונהלים כאלה:
1. ניתוח כללי של דם ושתן.
2. אולטרסאונד של כף הרגל.
3. רדיוגרפיה.
4. בדיקת מישוש כף הרגל אצל הטראומטולוג והמנתח.
לאחר קביעת אבחנה, לאדם נקבע טיפול, בהתאם להזנחת המחלה והתופעות שנצפו.
טיפול תרופתי קובע מינוי של קבוצות תרופות כאלה:
1. חומרי הרדמה (משככי כאבים) משמשים לכאבים עזים.
2. ניתן להשתמש בתרופות נגד עווית נגד התקפי כאב חדים.
3. תרופות נגד קיפאון נקבעות בטמפרטורה גבוהה.
4. תרופות אנטי דלקתיות.
5. תרופות לשיפור זרימת הדם.
6. מתחמי ויטמין.
טיפול פיזיותרפי נקבע לאחר טיפול תרופתי. הוא קובע את הנהלים הבאים:
1. עיסוי. זה צריך להיעשות על ידי רופא מומחה. משך הטיפול בעיסוי צריך לכלול לפחות עשרה מפגשים.
2. טיפול בבוץ.
3. אוזוקריט.
4. השימוש במרחצאות פרפין.
הטיפול המסורתי בדלקת בגיד אכילס כולל את התכונות הבאות:
1. מומלץ לחולה עם כאבים חזקים להקפיד על מנוחת המיטה. כאשר הכאב שוכך מעט, אתה יכול להסתובב עם מקל.
2. אם אי אפשר לדרוך על כף הרגל לצורך ניתוב טוב יותר של כף הרגל, מומלץ לעטוף אותו בחוזקה בעזרת תחבושת אלסטית. לחלופין, ניתן ליישם במקום סד גבס.
3. בזמן הטיפול, חשוב להחריג כל פעילות גופנית ברגל כואבת לחלוטין.
4. החלת קומפרסים קרים על הרגל הכואבת.
5. נעלי נעליים מיוחדות לתיקון.
טיפול כירורגי נקבע לחולים בהיעדר ההשפעה הצפויה של טיפול תרופתי. לרוב הוא מתבצע עם פגיעה קשה בגיד ובקרע שלו.
הפעולה עצמה מורכבת בתפר קצות גיד קרוע או פגום עם חוטים סינתטיים. במקרה זה, לרוב הניתוח מתבצע בשיטה סגורה (ללא חתך כירורגי פתוח).
משך ההחלמה לאחר טיפול כזה הוא בדרך כלל בין חודש לשלושה חודשים. במהלך תקופה זו, על אדם לדבוק בהמלצות כאלה:
1. הימנע ממאמץ פיזי ברגליים.
2. טפלו באזור מהניתוח בעזרת תמיסות אנטיספטיות, כך שהפצעים יירפאו מהר יותר. ניתן גם למרוח חבישה סטרילית ומשחות ריפוי. במקרה זה, יש לדון עם הרופא המטפל בכל הכספים המשמשים, במיוחד בכל הנוגע למתן דרך הפה של תרופות נגד כאבים.
3. תוך חודש לאחר הניתוח יש צורך ללבוש ללא הרף רוטב גבס יצוק.
4. לשיפור זרימת הדם, לרוב יש להרים את כף הרגל מעל לרמת האגן. כדי לעשות זאת, זה יספיק רק כדי להניח כרית גבוהה מתחת לרגל הכואבת.
5. אם אתם חווים כאבים חזקים או התמדה, חשוב להודיע מייד לרופא.
דלקת בגיד אכילס: טיפול ומניעה
על מנת למנוע התפתחות של דלקת בגיד אכילס, יש להקפיד על ההמלצות הרפואיות הבאות:
1. הפסק באופן זמני לשחק ספורט אם הם גורמים לכאבים ברגל. בדרך כלל 1-2 שבועות מספיקים לשרירים כדי "לנוח" ולחזור לכושר כדי לחדש פעילויות ספורט. אם בתקופה זו הכאב נמשך, יש להאריך את ההפסקה. במקרה זה, חל איסור מוחלט להתאמן עם כאבים גלויים.
2. אם מתרחשת נפיחות ברגליים, הם צריכים להיפוך מחדש עם תחבושת אלסטית כדי להחזיר את זרימת הדם. קומפרסים קרים עם קרח, שמורשים להצמיד לא יותר מעשרים דקות, יעזרו גם הם.
3. כדי להקל על עייפות כפות הרגליים, יש לבצע עיסוי. לשם כך ניתן להשתמש גם בשמני עיסוי.
4. יש להשתמש במדרסים אורטופדיים לנעליים כך שיסירו את העומס מכפות הרגליים. בנוסף, ישנם כיום מוסיף עקב מיוחד אשר יפחית את מתח הגידים ויסייע להיפטר מדלקת קיימת.
5. ניתן לנעול נעליים עם עקבים גבוהים, אך רק במקרים מיוחדים ואז, לא לכל היום.
6. בכל פעם לפני מאמץ גופני חזק על הרגליים, מומלץ לבצע חימום מיוחד לכפות הרגליים.
7. עליכם לבחור נעליים עם גב קשה שיקבעו את כף הרגל היטב.
8. אם יש חשדות ראשונים לדלקת בגידים, חשוב להתייעץ מייד עם רופא ולא לעכב את מצבך, אחרת לא ניתן להימנע מסיבוכים מסוכנים.
בהיעדר טיפול בזמן לדלקת בגיד אכילס, אדם עלול לפתח סיבוכים כאלה:
1. כאב כרוני ברגל, שבגללו הוא פשוט לא יצליח לדרוך על כף הרגל. זה יוביל לצלילות.
2. נטייה לקרע בגיד. יחד עם זאת, קרע הגיד עצמו יביא הרבה יותר כאב ויאריך משמעותית את מהלך הטיפול.
3. התפתחות דלקת בגידים או דלקת בגידים - מצב בו מבנה הגיד מעוות. זה מוביל לשבריריותו ונטייתו לקרוע.
4. נפיחות כרונית בחלק התחתון של הרגליים, אשר לא רק תוביל להפרעות במחזור הדם, אלא גם תסבך משמעותית את תהליך לבישת הנעליים (עקב נפיחות בכף הרגל, נעליים צרות פשוט לא ניתן לנעול).
5. חום וחולשה מופיעים כתוצאה מדלקת ומתח מתמיד בגוף.
