בשבוע התשיעי להריון בטן עדיין לא נראית לעין, אך השינויים שקורים לך, במיוחד בהתנהגותך, הולכים ומורגשים יותר לאנשים סביבך. אז אם אתה לא רוצה לפרסם את עמדתך, אז זה הופך להיות קשה יותר ויותר.
שינויים בגוף לאחר 9 שבועות של ההיריון
בשלב זה הרחם שלך כבר גדל משמעותית, ובגודל דומה לאשכולית גדולה. גם נפחי הדם והלימפה גדלים, ומוסברים על ידי הכנת הגוף להצטברות חומרים מזינים. במהלך תקופה זו, נשים רבות מבחינות בחזה במראה של "דפוס" כחול של ורידים, שמתרחב עקב המצב החדש של גופך. כל זה מוביל לעלייה הדרגתית במשקל של אישה בהריון. יש נשים שמתחילות לחוות קוצר נשימה כשהן מהירות. מחלת בוקר וסבלנות עדיין עשויים להיות קיימים, אך לא כה בולטים. היו סבלניים עוד קצת, בקרוב מאוד toxoxosis יפסיק לענות אתכם!
מצב העובר לאחר 9 שבועות של ההיריון
ילדכם עולה במשקל איתכם, ובשבוע התשיעי שוקל גרם כמעט שלם! גם צמיחתו מקודקוד הראש לישבן עולה ויכולה לנוע בין 22 ל 30 מ"מ. מהר מאוד מפתחים איברים פנימיים - כבד, כליות ושלפוחית השתן; המוח הקטן מתחיל להיווצר, שבעתיד יהיה אחראי על תיאום התנועות, צורת המפרקים והעצמות מתחזקות ותעלת הרקטום מופרדת מהשופכה. ניתן כבר להבחין בין אצבעות קטנטנות על ידיות ורגליים.
פני התינוק רוכשים את תוויו האישיים, העיניים מכוסות במשך מאות שנים, והסנטר עדיין נלחץ היטב לגוף. השבוע נפתחים מעברי האף ותעלות האוזניים של התינוק מסתיימות. אחד ההישגים העיקריים של פירוריך בשלב זה הוא התנועות הראשונות שעדיין לא הרגשת.
תחושות אפשריות לאחר 9 שבועות של הריון
עקב התרחבות הוורידים, טחורים עשויים להתחיל להפריע לכם השבוע, לכן שימו לב לתזונה נכונה למניעת עצירות. התזונה שלך צריכה להיות מאוזנת ועליה לכלול שזיפים מיובשים, סלק, תפוחים, לחם שיפון, חלב ודבש. האזנה ברגישות במיוחד לתחושות בבטן, מכיוון שלפי הסטטיסטיקה, המספר הגדול ביותר של הפלות ספונטניות מתרחש בדיוק בשבוע התשיעי להריון. אם אתה מרגיש כאבי משיכה או התכווצות, מיד רץ לרופא! עזרה מוסמכת בזמן מועילה לעתים קרובות להציל הריון מהתמוטטות.
פיקוח רפואי הכרחי
בשלב זה, גופה של האם המצפה כבר מתחיל להתכונן לאט לאט להנקה עתידית של צאצאים ומתחיל לייצר לקטוגן שליה - הורמון שמכין את השד להנקה. עם זאת, אצל נשים הסובלות מסוכרת, הורמון כזה יכול לגרום לסיבוכי הריון, ולכן בתקופה זו עליכם לפקח בקפידה על רמת הסוכר בדם. לשם כך הרופא יפנה אותך לבדיקות הנחוצות. כמו כן, בשבוע התשיעי ניתן להפנות אישה בהריון לאולטרסאונד שגרתי, איתו יש צורך להחריג מומים גסים בעובר.
המלצות כלליות
בקשר להיריון, לגופך צרכים חדשים והמשימה שלך היא להבטיח דו קיום נוח לעצמך ולתינוקך. לדוגמה, אם אתה מבחין בהגדלת חזה ורגישות, קבל לעצמך חזייה תומכת מיוחדת שתסייע במניעת סימני מתיחה על העור. בחר בגדים נוחים ויפים שלא יסחטו את הבטן שלך, שכבר צומחת מעט. נסו להימנע מנעליים עם עקב גבוה כדי לא להגדיל את העומס על הרגליים.
בשום מקרה אין להרים משקולות, במיוחד עם אידיוט חד, מכיוון שהדבר יכול לעורר הפלה! שימו לב גם להיגיינה - אם אתם במקומות ציבוריים, נסו לשטוף את הידיים בתדירות גבוהה יותר, כך שתוכלו להפחית את הסיכון לזיהום בנגיפים ובחיידקים.
נסו לא להיות עצבניים בגלל זוטות ואל תשכחו שמצב הרוח והרגשות שלכם מועברים לילד, אז תנו להם להיות נעימים!
לוח הריון שבועי:
הערות
