התינוק שלך כבר בן 34 שבועות! כיום הוא שוכב נכון - עם ראשו אל תעלת הלידה (הצגה אופטימלית, נותן הגנה מקסימאלית לתינוק ולאם במהלך פעולת הלידה). אם מיקום הילד ברחם שונה מהמקובל (מצגת אגן, אלכסונית או רוחבית), סביר להניח שתקבל ניתוח קיסרי. האירוע המיוחל נמצא ממש מעבר לפינה, אז הגיע הזמן לעשות קניות: הגיע הזמן להשיג את כל מה שצריך לפירורים.
שינויים בגוף לאחר 34 שבועות של ההיריון
גופה של אישה בהריון מתחיל להתכונן ללידה כמו שלא היה מעולם. לפעמים ניתן להבחין בהתכווצויות רחם שגויות (באופן זה הגוף "לומד" להשתתף במעשה הלידה), אך עם כל שבוע עולה הסיכון "להרוויח" התכווצויות אמיתיות. הורמוני שליה מסמנים למוח שהגיע הזמן שבלוטות החלב ייצרו חלב. בשבוע ה -34 להריון הרחם גדל כמה עשרות פעמים, גודלו מגיע ל-32-35 ס"מ. כמות הנוזל השפיר גדלה גם היא באופן ניכר וכמדינה מגיעה לליטר אחד. בהשפעת ההורמון רלפין, עצמות האגן מתרחבות בכמה סנטימטרים, המדרונות התלולים של האישה מתחילים לגרום לאי נוחות או כאב קשה, ולכן היא נאלצת להתעטף מעט כדי להרים משהו מהרצפה. העייפות צומחת, קוצר נשימה - בן לוויה של השליש השלישי - מורגש יותר (זה נובע מלחץ מוגבר על הסרעפת).
מצב העובר לאחר 34 שבועות של ההיריון
העובר צובר מסה באופן פעיל עד לשעה זו, וכעת זה קורה יותר בגלל רקמות שומניות. משקל התינוק בגיל 34 שבועות נע בין 2,000 ל -2,300 גרם, והגובה שלו הוא 44-48 ס"מ. ריאות התינוק נפתחות במלואן. במקרה של לידה מוקדמת הוא יוכל לנשום בכוחות עצמו. עם זאת, היכולת לשמור על חום טרם התגבשה במלואה, ולכן ללא תמיכה ציוד שהוא לא יכול לעשות. גוף התינוק רוכש גוון ורוד "אנושי", הוא עדיין מכוסה במוך עוברי (לנגוגו) ובשומן דמוי גבינה. קו השיער בראש מתעבה, מערכת השלד מתחזקת, השרירים מתחזקים ופרופורציות הגוף כבר התבררו. עד השבוע ה -34, מצב "שינה-שינה" נוצר במלואו בעובר: הוא רואה חלומות. הילד מתקרב בהשוואה לשבועות הקודמים, ולכן יתכן שיש ירידה בפעילותו, שאסור לפחד.
תחושות אפשריות לאחר 34 שבועות של ההיריון
הבטן ההרה הופכת לכבדה יותר, וכתוצאה מכך האישה נעשית מגושמת, איטית, היא הולכת לאט, נשכבת וקמה. כל עבודה, כמו גם שהות ארוכה על רגליהם הופכים למבחן אמיתי לאם לעתיד. כבר בשלב זה, אתה יכול לשים לב שהבטן שלך נפלה לפי הסדר, והתינוק הפך להיות פעיל פחות בגלל מצבים צפופים (אם כי זה לא תמיד קורה), אבל "בליטות" ודחיפותיו מורגשות בצורה חזקה יותר מכיוון שרקמת השריר מתחזקת מדי יום. מתן שתן בהריון הופך תכוף יותר בגלל לחץ עוברי על השלפוחית. בנוסף, כיווצי האימונים של ברסטסטון-היקס, שהם התכווצויות לא סדירות של הרחם, מתחילים להופיע לעיתים קרובות יותר ויותר. במקרה זה, הבטן "סתמית", והכאב המתחיל בחלקו העליון מתקרב בהדרגה לתחתית, לאחר מכן הוא נעלם ללא עקבות.
פיקוח רפואי הכרחי לאחר 34 שבועות של ההיריון
על פי אינדיקציות מסוימות, הגניקולוג יכול לשלוח אותך לסריקת אולטרסאונד בכדי לקבוע נוכחות של סיבוכים אפשריים, לגלות היפוקסיה עוברית, אם היא קיימת, אך לא לצורך בדיקת סקר מתוכננת. אולטרסאונד מאפשר לראות את מיקום השלייה וחבל הטבור ביחס לילד, כמו גם את כמות מי השפיר. ניתוח כללי של שתן ודם לאחר 34 שבועות בדרך כלל לא חולף. אם אתה מתכנן לתרגל לידה עם בן זוגך, הוא יצטרך לעבור מספר בדיקות: דם בנוגדנים ל- HIV, צהבת B, C, RW, ולעבור פלואורוגרפיה חובה של הריאות.
המלצות כלליות
האם אתה כבר מאמן את שרירי הנרתיק שלך בתרגילי קיגל? אם לא, זה הזמן להתחיל. כפי שמראה התרגול, הרבה יותר קל לשרירים מאומנים "לשרוד" את פעולת הלידה, ובהמשך לחזור במהירות לשגרה ולהחזיר את האלסטיות לפני הלידה. המשמעות של טיפול בקגל היא פשוטה ביותר אך יעילה מאוד והיא מורכבת במתח מתח והרפיה של שרירי הנרתיק.
המשיכו ללכת יותר באוויר הצח, במידת הצורך - להירגע. כמו כן, אכלו בצורה רציונאלית ומשתנה, מכיוון שהילד ממש "ישאוב" מכם חומרים שימושיים וויטמינים, וכוח אמך יהיה דרוש בזמן הקרוב מאוד. הנושא של שמירה על שקט נפשי ורקע רגשי יציב עדיין רלוונטי. הגן על עצמך ועל התינוק הקטן מפני לחץ וחרדה מיותרת.
לוח הריון שבועי:
הערות
